Jsem docela dobře vzdělaný ve světě jogínů, ale tato kniha moc neopakuje základy. Přejít přímo na co potřebujete vědět o józe jako fyzické a duševní terapii.
AG Mohan a jeho manželka Indra podávají teoretické a praktické vysvětlení terapeutické aplikace jógy. Je to kompletní a snadno sledovatelná kniha. Nutnost pro učitele i praktiky jógy.
Mohan a jeho manželka patří mezi nejlepší učitele na světě a mají talent zjednodušit přátelským způsobem složitost cvičení jógy.
Jógové pózy a dechové praktiky lze také předepsat k boji proti konkrétním zdravotním problémům, často v kombinaci s a dietní poradenství založené na Ájurvéda, tradiční medicína Indie.
La „Jógová terapie“ je základním průvodcem pro učitele jógy, pokročilé odborníky a kohokoli, kdo chce jógu terapeuticky využívat.
AG a Indra Mohan předepisují základní ájurvédské postoje, techniky a zásady pro různé zdravotní problémy Časté jako astma, bolesti zad, zácpa, bolesti kyčle, bolesti kolen, menstruační potíže a skolióza.
„Jógová terapie“ je jednou z mála knih, která učitelům jógy ukazuje, jak sestavit správné sekvence jógy a dýchací techniky pro své studenty.
ZÁVĚR
Je to kniha, kterou musí mít každý student jógy.
Směs teoretických a praktických informací umožňuje čtenářům dozvědět se nejen o každodenní práci jógy, ale také znát její základní teoretické základy.
Kniha nám připomíná, že jóga je holistický systém zdravotní péče.
Je dobře napsaný a ilustrovaný. Jsem rád, že jsi to koupil. Opravdu si to užívám.
Carlos Zubieta, nejen že miluji čtení, ale také miluji psaní.