Pamatujete si na dny nekonečného hraní se svými přáteli?
Pamatujete si, co to znamenalo být dítětem?
Když se podíváte na děti hrající si v parku, uvidíte, že se pohybují s jakousi božskou energií. Běží a nekonečně skákají za motýla jen pro jeho naprostou radost.
„Stárnutí je povinné, dospívání je volitelné.“ Tom Wargo
Jak být zase dítě
Děti se nesnaží ovládat nebo potlačovat svou energii, ale jednoduše jí umožňují vyjádřit se co nejpřirozeněji.
Tím, že nepotlačujete svoji energii a necháte ji proudit, neustále čerpáte z toho vnitřního zdroje nekonečné energie. Jakmile se přestanou pohybovat, jejich energie se usadí a postupně přejdou do klidného spánkového stavu.
Důvod, proč tak klidně a přirozeně spí, je ten, že vedou naprosto zdravý život. Snažíme se jim dát tu nejlepší stravu, co nejkompletnější (zelenina, ryby, ovoce, ...), celý den nestojí na místě, obvykle ve škole sportují, stýkají se se svými vrstevníky nekonzumujte drogy a k drogám zahrnuji kávu ... Váš život je úplně plný, jak nemůžete šťastně spát?
Pokud se opravdu chcete znovu cítit jako dítě, kromě toho, že budete 100% napodobovat jejich zdravý život, nedělejte si starosti s tím, jak vaše činy vnímají ostatní. Tímto způsobem se budete cítit svobodnější a vaše tělo bude bez napětí.
Krátký, ale zajímavý článek. Ve věku 39 let jsem se vrátil ke studiu a mám pocit, že se nevzdávám ani neudržuji jako předtím. Když jsem hodně přemýšlel, přemýšlel jsem přesně o tom, jak dělat věci, o nichž se zde diskutuje; zdravější život, lepší strava a sport, aby se zjistilo, zda to pozitivně ovlivňuje můj výkon.
Zdravím.
Nikdy nepřekonám své obavy