Jedinci s chronickou nespavostí mají a vysoké riziko úmrtí, podle výňatku z výzkumu předloženého 7. června 2010 v Texasu na výročním zasedání Associated Professional Sleep Societies LLC.
Výsledky ukazují, že index rizika úmrtnosti z jakéhokoli důvodu to bylo třikrát větší u lidí s chronickou nespavostí (HR = 3,0) než u lidí bez nespavosti.
Při zkoumání jednotlivých podtypů nespavosti bylo zvýšené riziko úmrtí. Riziko úmrtí v čtyři podtypy nespavosti to bylo dvakrát až třikrát vyšší u jedinců s:
1) Časná chronická nespavost, tj. ti, kteří se probouzí velmi brzy a nemohou se vrátit spát (HR = 3,0).
2) Chronická nespavost spánku potíže s usínáním, tj. ti, kteří se probudí někdy ráno a nemohou se vrátit spát (HR = 3,0).
3) Nástup nespavosti, tj. ti, pro které je těžké usnout (HR = 2,4).
4) Chronická údržba spánku Nespavost, tj. ti, kteří se během noci několikrát probudí (HR = 2,3).
Analýza výsledků
„Nejpřekvapivějším výsledkem bylo zvýšené riziko úmrtnosti u lidí s chronickou nespavostí ve srovnání s osobami bez nespavosti“uvedl hlavní autor studie Laurel finn. „Důležitým zjištěním byla nedostatečná diferenciace mezi podtypy nespavosti s ohledem na riziko úmrtí.“
Studie zahrnovala 2.242 1989 účastníků Wisconsinské spánkové kohortní studie, kteří v letech 1994, 2000 a 2010 dokončili tři zásilkové průzkumy. Následné vyšetřování indexu sociálního zabezpečení v roce 128 zjistilo, že 19 účastníků zemřelo během období sledování až XNUMX let. Příčiny úmrtí byly různé, například chronická bronchitida, infarkt myokardu, cévní mozková příhoda, hypertenze, cukrovka a deprese.
Finn dodal, že výsledky podtrhují potřebu lékařů poskytovat účinnou léčbu nespavosti, a to i při absenci komorbidních zdravotních problémů.„Nespavost je vážný příznak a má negativní dopad na kvalitu spánku, který může vést lidi k léčbě“Řekl Finn.
„Identifikace nespavosti jako rizikového faktoru úmrtnosti může mít klinické důsledky a zvýšit úroveň priority léčby nespavosti.“
Studii podpořila Národní ústav srdce, plic a krve, Národní institut pro stárnutí a Národní centrum pro výzkumné zdroje Národních ústavů zdraví.
Odešel a video z youtube to vysvětluje hlavní funkce spánku abychom věděli, že je důležité dobře spát: