Εάν μιλάμε για μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο γνωρίζει πολύ τις ικανότητες και τις ικανότητές του, εκτός από τους περιορισμούς του, χρησιμοποιείται συχνά ο όρος ενδοπροσωπική νοημοσύνη.
Σύμφωνα με ερευνητές όπως ο Χάουαρντ Γκάρντνερ, κάθε άτομο διαθέτει ορισμένους τύπους νοημοσύνης που τους επιτρέπουν προχωρήστε μπροστά στη ζωή, που τον διευκολύνουν να λύσει ορισμένα προβλήματα και που τον καθιστούν επίσης ικανό να συμπεριφέρεται με συγκεκριμένο τρόπο.
Ενδοπροσωπική νοημοσύνη είναι ένα που μπορεί να επισημάνει την ενδοσκοπική ποιότητα που μπορεί να έχει ένα άτομο. Δηλαδή, η ικανότητα ενός ατόμου να εμβαθύνει στο δικό του ον και στην ψυχή του.
Κύρια χαρακτηριστικά
Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά αυτού του τύπου νοημοσύνης είναι ότι παρέχει την ικανότητα να βρίσκεται σε βαθιά επαφή με τον εαυτό του. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται φυσιολογικό για τα περισσότερα άτομα, αυτό που χαρακτηρίζει πραγματικά αυτή τη νοημοσύνη είναι ότι οι άνθρωποι που την κατέχουν πάρα πολλοί μπορούν να επικοινωνήσουν εύκολα με το εσωτερικό τους, αλλά δεν είναι τόσο εύκολο να το κάνεις με το εξωτερικό. Ιδού, οι κάτοχοι αυτού του τύπου νοημοσύνης ως η πιο ανεπτυγμένη νοημοσύνη τους είναι συχνά ντροπαλοί και επιφυλακτικοί, και ότι τείνουν να παραμένουν σιωπηλοί όταν βρίσκονται σε μια ομάδα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να δημιουργήσουν μόνιμες σχέσεις με άλλα άτομα, αλλά ότι δεν θα είναι τόσο εύκολο όσο για άτομα με διαπροσωπική νοημοσύνη. αφού δεν είναι η προτεραιότητά του στη ζωή. Η προτεραιότητα ενός ατόμου με ενδοπροσωπική νοημοσύνη είναι να δημιουργήσει μια διαρκή και ευημερούσα σχέση με τον εαυτό του.
Αυτό δεν σημαίνει ούτε ότι δεν μπορεί να έχει άλλους τύπους νοημοσύνης, αλλά ότι θα είναι αυτός που τον καθοδηγεί πολύ περισσότερο στον τρόπο δράσης του, καθώς αυτός που κυριαρχεί στο άτομο.
Σε γενικές γραμμές, τα άτομα που χειρίζονται αυτόν τον τύπο νοημοσύνης τείνουν να βρουν έναν τρόπο να εκτελέσουν τη δουλειά τους και να λύσουν τα προβλήματα από μόνα τους, χωρίς τη μεσολάβηση τρίτου μέρους, και με αυτόν τον τρόπο αποκτούν καλύτερα αποτελέσματα από ό, τι εργάζονται σε μια ομάδα. Είναι επίσης γνωστό ότι όσοι χειρίζονται αυτήν την νοημοσύνη τείνουν να έρχονται σε επαφή περισσότερο με τα συναισθήματά τους και ότι είναι ευαίσθητοι άνθρωποι που γνωρίζουν τον πόνο και τη θλίψη, αλλά ότι ταυτόχρονα είναι σε θέση να αισθάνονται μεγάλη χαρά.
Όπως καθιερώθηκε από τον Γκάρντνερ, η ύπαρξη αυτής της νοημοσύνης ως το κυρίαρχο χαρακτηριστικό είναι ένα κίνητρο για τους ανθρώπους να αναζητήσουν θέσεις εργασίας που τους επιτρέπουν να διατηρούν συνεχή προβληματισμό, για παράδειγμα: φιλοσοφία, ψυχολογία, κοινωνιολογία, ανθρωπολογία, μεταξύ πολλών άλλων.
Οι άνθρωποι που χειρίζονται αυτήν την ευφυΐα είναι ανεξάρτητοι και έχουν καλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Επιπλέον, έχουν πολύ καλή αίσθηση για να δηλώσουν τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες τους και να σκεφτούν βαθιά για τα πράγματα που είναι σημαντικά για τον εαυτό τους.
Άνθρωποι που αναπτύσσουν αυτήν την νοημοσύνη τείνουν επίσης να αναπτύξουν τις γλωσσικές τους δεξιότητες μαζί της, δεδομένου ότι αυτό είναι μέρος της ανάπτυξης της επικοινωνίας με τον εαυτό του, και έχει προσωπικό και εσωτερικό χαρακτήρα. Ταυτόχρονα, παρόλο που αυτή η νοημοσύνη κυριαρχεί σε αυτά, είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν άλλες νοημοσύνη για να αναπτύξουν λύσεις σε προβλήματα ή απλά να προβληματιστούν.
Χαρακτηριστικά παιδιών με ενδοπροσωπική νοημοσύνη
Τα χαρακτηριστικά που υπάρχουν σε αυτά τα παιδιά ικανά να δημιουργήσουν μια καλή σχέση με τα ίδια περιλαμβάνουν πειθαρχία, κατανόηση και αυτοεκτίμηση, και είναι ικανά από πολύ μικρή ηλικία. τα παιδιά να δημιουργήσουν μια ακριβή αντίληψη για τον εαυτό τους, που τους κάνει να ωριμάσουν γρηγορότερα.
Αυτό αποδεικνύεται από τα παιδιά που είναι στοχαστικά και έχουν λογική που είναι συχνά σωστή, και ότι χάρη σε αυτό μπορούν να είναι σύμβουλοι των συνομηλίκων τους.
Γνωρίζουν από νεαρή ηλικία τις δυνάμεις και τις αδυναμίες τους για να επιτύχουν τους στόχους τους. Βοηθά να αναλογιστούμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας με τα σωστά λόγια τους, κάτι που μερικές φορές μας κάνει να σκεφτόμαστε ότι τα παιδιά μας είναι πιο έξυπνα από εμάς. Έχουν έμφυτη ικανότητα να ρυθμίζουν τις σκέψεις και τις ανησυχίες, καθώς και το προσωπικό άγχος.
Πώς να γνωρίζουμε τον εαυτό μας
Αν πάμε στη θεωρία της πολλαπλής νοημοσύνης, για να γνωρίσουμε τον εαυτό μας πρέπει πρώτα να αναγνωρίσουμε το ρεπερτόριο των σκέψεων και των συναισθημάτων που μας απαρτίζουν, καθώς και τον τύπο των ερεθισμάτων που μπορούν να προκαλέσουν οποιοδήποτε από αυτά.
πρέπει μετακινηθείτε μεταξύ διαφορετικών διαθέσεων και να ανακαλύψουμε πώς είναι οι ενέργειές μας κάποτε μέσα σε καθεμία από αυτές προκειμένου να δημιουργήσουμε ένα αξιόπιστο σχήμα που μας επιτρέπει να γνωριστούμε ο ένας τον άλλον σιγά-σιγά. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να ρυθμίσουμε τη συμπεριφορά μας για να επιτύχουμε την επίτευξη των καθορισμένων στόχων. Αυτός είναι ο τρόπος Η ενδοπροσωπική νοημοσύνη μας επιτρέπει να έχουμε πρόσβαση στις γωνίες του νου μας και να χρησιμοποιούμε αυτές τις πληροφορίες προς όφελός μας.
Βελτίωση αυτής της νοημοσύνης
Εάν αυτό που θέλουμε είναι να βελτιώσουμε αυτόν τον τύπο νοημοσύνης, ανεξάρτητα από το εάν γεννηθήκατε ή όχι ως κυρίαρχη νοημοσύνη, πρέπει να μελετήσετε τον εαυτό σας για να βελτιωθείτε σε αυτόν τον τομέα. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές:
Σκεφτείτε πώς να χρησιμοποιήσετε την αυτογνωσία για να επιτύχετε τους στόχους σας
Εάν αυτό που θέλετε είναι να επιτύχετε έναν συγκεκριμένο στόχο, πρέπει να το κάνετε όπως ένα άτομο που θα κυριαρχήσει αυτό το είδος νοημοσύνης. Γνωρίστε τον εαυτό σας. Πρέπει να κάνετε ενδοσκόπηση και να ανακαλύψετε ποια από τα προσωπικά σας χαρακτηριστικά μπορούν να σας επιτρέψουν να το κάνετε, ο σωστός τρόπος, και ποιος από αυτούς θα μπορούσε να σας κάνει να αποτύχετε άθλια.
Ένα από τα πράγματα που κάνουν τα άτομα με ενδοπροσωπική νοημοσύνη είναι η ανάλυση των δυνατοτήτων και των αδυναμιών τους. Επομένως, αν δεν τα γνωρίζετε ακόμη, είναι σημαντικό να αρχίσετε να το κάνετε.
Γίνετε ένας με τα συναισθήματά σας
Ένα από τα πράγματα που θα σας βοηθήσουν επίσης να επιτύχετε το πρώτο είναι να σταματήσετε να σκέφτεστε τα συναισθηματικά σας πρότυπα, έτσι ώστε να επιτύχετε μια κοινωνία με τα συναισθήματά σας και ότι γνωρίζετε τι ερεθίσματα μπορείτε να κάνετε. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να παρατηρήσετε ποιες καταστάσεις προκαλούν διάθεση σε εσάς και τι μπορείτε να κάνετε σε αυτές τις συγκεκριμένες περιπτώσεις για να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε.
Αξιολογήστε την πρόοδο που σημειώθηκε
Εάν θέλετε να προχωρήσετε στην αυτογνωσία, είναι σημαντικό να είστε επικριτικοί για την πρόοδό σας, ώστε να μπορείτε να συμπεράνετε για τον εαυτό σας τι λειτουργεί και τι όχι. Επιπλέον, το να είμαστε επικριτικοί για την πρόοδό μας είναι απαραίτητος εάν δεν θέλουμε να έχουμε υπερβολικά αισιόδοξη άποψη για το τι κάνουμε.
Μερικές δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε
Μερικές από τις δραστηριότητες που μπορούν να εκτελέσουν αυτά τα άτομα για να βελτιώσουν τη νοημοσύνη τους είναι οι εξής:
- Αναλογιστείτε πού βρίσκεστε και πού θέλετε να πάτε.
- Γράψτε αυτοβιογραφία ή περιοδικό.
- Δημιουργήστε μια λίστα με όλες τις ιδιότητες που έχετε και που είναι επωφελείς τόσο για να βρείτε δουλειά όσο και για να έχετε βέλτιστες κοινωνικές σχέσεις.
- Καθορίστε πραγματικούς στόχους που μπορούν να επιτευχθούν βραχυπρόθεσμα ή μεσοπρόθεσμα.
- Γράψτε μια άλλη λίστα όπου καθορίζονται οι "αποτυχίες" και όπου προσδιορίζονται εκείνες που θεωρούνται βελτιωμένες.
Αποφύγετε να μπερδευτείτε
Η ενδοπροσωπική νοημοσύνη συχνά συγχέεται με τη συναισθηματική νοημοσύνη; έναν κλάδο της ψυχολογίας που έχει εργαστεί αλλά δεν προέρχεται από τη θεωρία των πολλαπλών νοημοσύνης. Αν και, αν και οι δύο επικεντρώνονται στην αυτογνωσία των αρετών και στην διοχέτευση συναισθημάτων, η ενδοπροσωπική νοημοσύνη είναι ένα ελαφρώς ευρύτερο πλαίσιο.
Θα μπορούσαμε επίσης να το συγχέουμε με τη διαπροσωπική νοημοσύνη που προτείνει επίσης ο Gardner.
Σε αυτό το σημείο, η διαπροσωπική είναι η νοημοσύνη που μας επιτρέπει να συσχετιστούμε ικανοποιητικά με τους άλλους, και αυτό μας δίνει επίσης τη δυνατότητα να αισθανόμαστε σε επικοινωνία με άλλους. συναισθήματα άλλων μέσω της ενσυναίσθησης. Το Intrapersonal είναι ο τρόπος με τον οποίο γνωρίζουμε τους εαυτούς μας και γνωρίζουμε τα συναισθήματά μας, που μας επιτρέπει να βοηθήσουμε τους άλλους, αν αυτό θέλουμε, μέσω της ανακλαστικής διαδικασίας