ΕΡΩΤΗΣΗ:
Γεια σας, είμαι 28 ετών και δεν έχω χρόνο να κοινωνικοποιήσω γιατί η δουλειά μου είναι πολύ απαιτητική. Έχω δοκιμάσει πράγματα όπως να πάω σε γυμναστήριο ή να πάω για δείπνο, αλλά εξακολουθώ να νιώθω πολύ μοναξιά.
Δεν είναι πρόβλημα ότι είναι πολύ ντροπαλή. Θεωρώ τον εαυτό μου ένα άτομο που δεν έχει κανένα πρόβλημα όταν ξεκινάω μια συνομιλία με κάποιον και έχω πάει για διακοπές μόνος μου κατά καιρούς.
Είχα πολλές σχέσεις με αγόρια, αλλά κανένα από αυτά δεν με ικανοποίησε τόσο για να θεωρήσω κάτι σοβαρό ενόψει του μέλλοντος.
Νιώθω πολύ μοναξιά. Στη δουλειά, οι σχέσεις είναι πολύ επιφανειακές και όταν πηγαίνω στο γυμναστήριο δεν μπορώ να κάνω μια ευχάριστη συνομιλία με κανέναν.
Το θέμα είναι, αρχίζω να νιώθω άσχημα. Δεν μου άρεσε ποτέ αυτή η κατάσταση, αλλά τελευταία μου επηρεάζει περισσότερο από το συνηθισμένο.
Θα ήθελα κάποιες συμβουλές.
Σας ευχαριστώ.
ΑΠΑΝΤΗΣΗ:
Θα συνιστούσα να συνεχίζετε στο γυμναστήριο, κυρίως για λόγους υγείας και επειδή κάτι θα κρατήσει το κεφάλι σας απασχολημένο. Ωστόσο, δεν θα περιοριζόμουν να πηγαίνω στο γυμναστήριο.
Ίσως να εγγραφείτε σε μια αθλητική δραστηριότητα όπως το Pilates, το σκαλοπάτι, το κλαμπ πεζοπορίας ή κάτι παρόμοιο, μπορεί να σας βοηθήσει να βλέπετε πάντα τους ίδιους ανθρώπους και να δημιουργείτε σταδιακά ισχυρότερες σχέσεις.
Εάν το επιτρέπει ο χρόνος σας, θα μπορούσατε επίσης να εγγραφείτε σε μαθήματα χορού. Δείτε το βίντεο που δημοσίευσα πρόσφατα σε αυτό το ιστολόγιο.
Σκεφτείτε ότι η συμμετοχή σε ακαδημία χορού δεν περιορίζεται αποκλειστικά στη διδασκαλία και αυτό είναι. Όχι. Συναντιούνται επίσης για να πάνε εκεί έξω για να χορέψουν. Είναι μια από τις πιο κοινωνικές δραστηριότητες που υπάρχουν.
Θα σας έκανε επίσης καλό να σκεφτείτε τη μοναξιά. Κοιτάξτε αυτό το βίντεο
Είναι κλισέ να πούμε ότι πρέπει να έχεις μια πιο θετική σκέψη, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι είναι ένας από τους τρόπους καταπολέμησης της θλίψης. Σκεφτείτε τι έχουμε ήδη και για το οποίο πρέπει να είμαστε ευγνώμονες.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να καταπολεμήσετε αυτό το συναίσθημα που έχετε. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να μην το αφήσετε να σας επηρεάσει τόσο αρνητικά.
Σας ζητώ απλώς να είστε υπομονετικοί. Στο τέλος, εάν συνεχίσετε με αυτές τις καλές συνήθειες της ζωής, θα καταλήξετε να βρείτε ένα άτομο που σας ικανοποιεί πραγματικά. Ίσως όταν το ψάχνετε λιγότερο είναι όταν εμφανίζεται 😉
Πρέπει επίσης να αναρωτηθείτε ένα πράγμα. Εάν αυτό που μας είπατε επηρεάζει αρνητικά σε τέτοιο βαθμό που επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, σκεφτείτε να πάτε στο γιατρό σας και να του πείτε για το πρόβλημά σας.
Πρέπει επίσης να σκεφτείτε ότι αυτό που συμβαίνει σε σας είναι κάτι συνηθισμένο καθώς περνούν τα χρόνια. Οι φιλίες "επεκτείνονται" είτε για οικογενειακούς είτε για επαγγελματικούς λόγους. Αυτό που δεν πρέπει να χάσετε είναι η ελπίδα να βρείτε νέους φίλους. Τώρα κοστίζει περισσότερο από ό, τι όταν ήμασταν 14 ετών. Ωστόσο, ακολουθώντας τις συστάσεις που γράφω εδώ, αυτοί οι νέοι φίλοι θα φτάσουν τελικά.
Μην παρασυρθείτε από την απαισιοδοξία. Αφήστε τον χρόνο να κάνει τη δουλειά του. Στο τέλος θα συναντήσετε κάποιον που σας ικανοποιεί πραγματικά.
Συμφωνώ πάρα πολύ με αυτό το άρθρο, πιστεύω επίσης ότι πρέπει να θεωρήσουμε τη μοναξιά ως κάτι προσωρινό και έναν χώρο στον οποίο μπορούμε να αντανακλάμε, μέχρι να αρχίσουμε να συναντάμε νέους ανθρώπους στη ζωή μας.