Τα γεγονότα αυτού του Σαββατοκύριακου στη Γαλλία σας προσκαλούν να κάνετε αυτήν την ερώτηση. Όχι επειδή ορισμένοι επιμένουν να κηρύξουν πόλεμο θρησκειών ή επειδή ο φονταμενταλισμός θέλει να επιβάλει κάποιες ιδέες από τη βία. Το ερώτημα προκύπτει ως αποτέλεσμα του τι συνέβη στα κοινωνικά δίκτυα. #PrayForParis Ήταν μια από τις ετικέτες με τα περισσότερα σχόλια στα κοινωνικά δίκτυα αυτές τις μέρες. Έχει νόημα η προσευχή για το Παρίσι;
Σε ορισμένους τομείς, τα οφέλη του διαλογισμού και, συνεπώς, της προσευχής για τους ανθρώπους έχουν ήδη αποδειχθεί.
Μεταξύ άλλων, η προσευχή μπορεί να είναι επωφελής επειδή:
1.- Βοηθά να μας ηρεμήσει.
Κανείς δεν κάνει προσευχή ή διαλογισμό ενώ ασκεί μια δυναμική δραστηριότητα, αλλά γενικά, αναζητούμε ένα κατάλληλο μέρος και χρόνο, για να προσευχόμαστε ήσυχα, που λειτουργεί ως χαλαρωτικό.
2.- Μας δίνει ειρήνη.
Χωρίς να παρακολουθείτε οποιαδήποτε θρησκεία ή ρυθμιζόμενη πρακτική, Η προσευχή είναι ικανή να μας δώσει εσωτερική ηρεμία, γιατί μας βοηθά να νιώθουμε καλά, γιατί ενώ εξασκούμαστε μας χαλαρώνει και ηρεμεί, κάτι που είναι πολύ απαραίτητο σε αυτόν τον κόσμο με τόση βιασύνη.
3.- Μας κάνει να μεγαλώνουμε εσωτερικά.
Όταν κάνετε προσευχή ή διαλογισμό μας φέρνει σε επαφή με το εσωτερικό μας, με τον εαυτό μας, με ένα μέρος της ύπαρξής μας ότι, γενικά, εγκαταλείπουμε εις βάρος της σωματικής μας διάπλασης ή άλλων ανησυχιών.
4.- Μας διδάσκει να είμαστε ευγνώμονες.
Ένα μέρος κάθε προσευχής, ανεξάρτητα από το θρησκευτικό δόγμα στο οποίο ανήκει, είναι η ημέρα των ευχαριστιών. Ως εκ τούτου, Το να ευχαριστούμε συχνά μας κάνει πιο ευγνώμονες σε αυτό που μας περιβάλλει και βελτιώνει τον χαρακτήρα μας.
5.- Μας κάνει λιγότερο εγωιστές.
Στην περίπτωση του #PrayForParis ή σε οποιαδήποτε άλλη παρόμοια περίπτωση, όταν αποφασίζουμε να προσευχηθούμε για άλλους ή άλλους ανθρώπους, μας κάνει κάπως να ανησυχούμε για τους άλλους, γεγονός που μας κάνει πιο απομακρυσμένους, υποστηρικτικούς και αλτρουιστικούς.
Η προσευχή, ωστόσο, έχει πολλά οφέλη για τους ανθρώπους, αλλά έχει μετατοπιστεί σε ρυθμιζόμενες θρησκευτικές πρακτικές και ως κάτι παλιομοδίτικο. Ωστόσο, ορισμένες ανατολικές θρησκείες προτείνουν την πρακτική του διαλογισμού ως τρόπο εξεύρεσης πνευματικής ειρήνης και ευτυχίας.
Ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν, μέσω της νευροθεολογίας, τα οφέλη του διαλογισμού και της προσευχής.
Herbert Benson, καρδιολόγος στο Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, μελέτησε διεξοδικά τον ρόλο που παίζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα στη διαδικασία της ανθρώπινης νόσου.
Ο Benson διαπίστωσε ότι το σύστημα απόκρισης στρες επηρεάζει ολόκληρο το νευρικό σύστημα. Επιπλέον, έκανε μια άλλη ενδιαφέρουσα ανακάλυψη: αυτό Ο διαλογισμός μάντρα βοηθά στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος, για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, για τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς, για την παράταση της ζωής, εκτός από την παροχή ευτυχίας και τη δημιουργία της αίσθησης ότι είναι πιο κοντά σε μια υπερβατική οντότητα, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων (1).
Ιησούς Μαρέρο. Το ιστολόγιό μου. Το twitter μου. [mashshare]