|
| φωτογραφία |
Καλώς ήλθατε σε αυτό το τρίτο καθήκον της πρόκλησης "να είμαι καλύτερος άνθρωπος" που αναλαμβάνω τον Αύγουστο. Μπορείτε να δείτε την παρουσίαση αυτής της πρόκλησης σε αυτό το άρθρο: Θέλετε να είστε καλύτεροι;
Εάν θέλετε να ακολουθήσετε αυτήν την πρόκληση, απλώς πρέπει να προσθέσετε το email σας εδώ: Λάβετε δωρεάν άρθρα στο email σας.
Στο έργο 2 ερευνούμε τα αρνητικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Καταφέραμε να κατανοήσουμε γιατί έχουμε αυτά τα χαρακτηριστικά και γιατί θέλουμε να αλλάξουμε αυτές τις πτυχές του εαυτού μας. Προσδιορίζουμε μικρά βήματα για το πώς μπορούμε να αρχίσουμε να το επεξεργαζόμαστε αμέσως.
Εργασία n3: ανακαλύψτε τον ιδανικό εαυτό σας.
Η σημερινή εργασία θα διαρκέσει περίπου 20 λεπτά.
Έχετε φανταστεί ποτέ πώς θα ήταν ο "ιδανικός εαυτός σας"; Πώς θα θέλατε να είστε;
1) Χαρούμενος, ανέμελος, πάντα χαμογελαστός και χαρούμενος;
2) Διαχέετε πάντα τη χαρά και την αγάπη σε όλους γύρω σας;
3) Παθιασμένος με τη ζωή, καθοδηγούμενος και τροφοδοτείται από πείνα και δίψα για βελτίωση;
4) Σκληρή, αποφασιστική, επίμονη και ποτέ δεν υποχωρεί από τις προκλήσεις;
5) Γεμάτο δύναμη και θάρρος και έτοιμοι να εκπληρώσουν τα όνειρα και τους στόχους σας;
6) Σταθερός και άφοβος να υπερασπιστεί αυτό που πιστεύετε ότι είναι κατάλληλο;
7) Κομψό, όμορφο και γεμάτο φως;
8) Άγριος, κοινωνικός και ικανός να εκφραστεί ελεύθερα χωρίς περιορισμούς;
Οραματιστείτε τον εαυτό σας με τα χαρακτηριστικά που θέλετε και δεν θα μπορείτε παρά να χαμογελάσετε. Θα μπείτε σε μια κατάσταση ειρήνης και ηρεμίας.
Εργασία: ανακαλύψτε τον ιδανικό εαυτό σας.
Πάρτε ένα σημειωματάριο και απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:
1) Πώς είναι ο "ιδανικός εαυτός σας"; Κάντε μια λεπτομερή περιγραφή. Εδώ είναι μερικά σημεία που θα σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε την εικόνα του ιδανικού εαυτού σας:
- Ποια χαρακτηριστικά έχει;
- Ποιες είναι οι αξίες σου στη ζωή σου; Αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει: να ανακαλύψετε τις αξίες σας.
2) Ποια είναι τα τρία μικρά βήματα Τι μπορείτε να δώσετε για να αρχίσετε να ζείτε σύμφωνα με τον «ιδανικό εαυτό σας»;