Θέλουμε πάντα περισσότερο χρόνο

Όλοι θέλουμε περισσότερο χρόνο. Αυτή η ακόρεστη δίψα είναι πολύ συχνή στους ανθρώπους, μια φιλοδοξία που σε πολλές περιπτώσεις γίνεται τρελή.

Ωστόσο, όλοι έχουμε τις ίδιες ώρες και υπάρχουν εκείνοι που τις χρησιμοποιούν καλύτερα ή οργανώνεται με αποτελεσματικό τρόπο Σας επιτρέπει να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ημέρα σας. Διαχειρίζονται το χρόνο τους πολύ αποτελεσματικά.

Είμαι ένας από αυτούς, Πάντα θέλω χρόνο Ώρα να κάνω τα πράγματα που μου αρέσουν. Ώρα να κάνω ό, τι θέλω, τι νιώθω να κάνω εκείνη τη στιγμή. Είμαι τυχερός που έχω το χρόνο να κάνω τις αγαπημένες μου δραστηριότητες. Ωστόσο, πάντα θέλω περισσότερα.

Βρήκα ότι για να αισθάνομαι ικανοποιημένος και ικανοποιημένος με αυτό που κάνω, πρέπει να κάνω μια εσωτερική δουλειά. Είναι ένα ψυχικό πρόβλημα: Πρέπει να τελειώσω ικανοποιημένος σε όλες τις δραστηριότητες που κάνω.

Παράδειγμα: Έχω 2 ώρες για να κάνω ό, τι θέλω:

1) Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εκμεταλλευτώ αυτές τις δύο ώρες την ημέρα που πρέπει να κάνω ό, τι μου αρέσει περισσότερο. Σε οποιαδήποτε δραστηριότητα, για να το κάνουμε καλά, πρέπει πάντα να έχουμε και τις 5 αισθήσεις. Μην αποσπούν την προσοχή από άλλα πράγματα.

2) Ολοκληρώστε ό, τι έχω ξεκινήσει ή, τουλάχιστον, εκπληρώστε τους στόχους που είχα θέσει για μένα σε αυτές τις 2 ώρες. Αν δεν το κάνω, θα τελειώσω αυτό το αίσθημα άγχους να βρω μια τρύπα στη μέρα για να συνεχίσω τη δραστηριότητά μου.

3) 15 λεπτά πριν τελειώσει ο χρόνος μου, θα ολοκληρώσω τις μικρές λεπτομέρειες για να βάλω το τελευταίο κερασάκι στη δραστηριότητά μου και να αρχίσω να σκέφτομαι το επόμενο πράγμα που θα το κάνω, σίγουρα, θα ήθελα λιγότερο. Ωστόσο, αυτό το "να μου αρέσει λιγότερο" είναι σχετικό γιατί αν παρακινήσω τον εαυτό μου κατά τη διάρκεια αυτών των τελευταίων 15 λεπτών, ενδέχεται να αναλάβω αυτήν τη νέα δραστηριότητα.

Πολλές από τις ρουτίνες γίνονται βαρετές λόγω έλλειψης κινήτρων.