Η ανάμνηση των καλύτερων χρόνων βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία σε μειονεκτούντα άτομα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, βελτιώνει το IQ. Τα ευρήματα δείχνουν επίσης ότι η βελτίωση της αυτοεκτίμησης σε μειονεκτούντα άτομα τους βοηθά να λάβουν καλές αποφάσεις και τους ενθαρρύνει να στραφούν σε κοινωνικές υπηρεσίες για βοήθεια.
"Αυτή η μελέτη δείχνει ότι η αυτοδιάθεση (η ψυχολογική ενίσχυση των δυνατοτήτων ενός ατόμου) βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία και τη συμπεριφορά των ανθρώπων που ζουν στη φτώχεια"λέει ο συν-συγγραφέας της μελέτης και καθηγητής του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας, Jiaying Zhao. Η μελέτη θα δημοσιευτεί αυτό το μήνα στο Περιοδικό Psychological Science.
Τα κύρια πειράματα πραγματοποιήθηκαν σε μια κουζίνα σούπας στο Νιου Τζέρσεϋ για δύο χρόνια. Περίπου 150 συμμετέχοντες συμμετείχαν στη μελέτη.
Σε σύγκριση με μια ομάδα ελέγχου, τυχαιοποιημένοι συμμετέχοντες που έκαναν ασκήσεις αυτοεπιβεβαίωσης, όπως αφηγώντας μια περασμένη στιγμή υπερηφάνειας ή επιτυχίας, αύξησαν το IQ τους κατά 10 βαθμούς. Επίσης, είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναζητήσουν πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες βοήθειας από την τοπική αυτοδιοίκηση.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η αυτοεπιβεβαίωση βελτιώνει τις βαθμολογίες των δοκιμών σε μια άλλη περιθωριοποιημένη ομάδα: φοιτητές αφροαμερικάνων. Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που χρησιμοποίησε τεχνικές προφορικής επιβεβαίωσης σε άτομα που ζουν σε συνθήκες φτώχειας.
Η μελέτη έχει σημαντικές επιπτώσεις στην πολιτική, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας βελτίωσης των φιλανθρωπικών προγραμμάτων: υγειονομική περίθαλψη, γραμματόσημα τροφίμων και επιστροφές φόρων.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η αυτοεπιβεβαίωση ανακουφίζει το στίγμα της φτώχειας.
Αυτή η μελέτη βασίζεται σε προηγούμενες έρευνες που διαπίστωσαν ότι η φτώχεια καταναλώνει τόσο μεγάλη ψυχική ενέργεια που υπονομεύει την πνευματική ικανότητα όσων επηρεάζονται καθώς δεν έχουν χρόνο να επικεντρωθούν σε άλλους τομείς της ζωής. Απομένει λιγότερο «νοητικό εύρος ζώνης» για εκπαίδευση, διαχείριση χρόνου, προγράμματα εκπαιδευτικής βοήθειας και άλλα μέτρα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διακοπή των κύκλων της φτώχειας. Fuente