Είμαι αρκετά καλά εκπαιδευμένος στον κόσμο της γιόγκι, αλλά αυτό το βιβλίο δεν επαναλαμβάνει πολύ τα βασικά. Μετάβαση κατευθείαν σε τι πρέπει να γνωρίζετε για τη γιόγκα ως φυσική και ψυχική θεραπεία.
Ο AG Mohan και η σύζυγός του Indra δίνουν μια θεωρητική και πρακτική εξήγηση της θεραπευτικής εφαρμογής της Yoga. Είναι ένα περιεκτικό και εύκολο στην παρακολούθηση βιβλίο. Απαραίτητο τόσο για τους εκπαιδευτικούς όσο και για τους επαγγελματίες της γιόγκα.
Ο Μοχάν και η σύζυγός του είναι από τους καλύτερους δασκάλους στον κόσμο, με μια ικανότητα απλοποιήστε την πολυπλοκότητα της πρακτικής γιόγκα με φιλικό τρόπο.
Γιόγκα στάσεις και πρακτικές αναπνοής μπορούν επίσης να συνταγογραφούνται για την καταπολέμηση συγκεκριμένων προβλημάτων υγείας, συχνά σε συνδυασμό με ένα διατροφικές συμβουλές με βάση Αγιουρβέδα, η παραδοσιακή ιατρική της Ινδίας.
La "Θεραπεία γιόγκα" είναι ένας ουσιαστικός οδηγός για καθηγητές γιόγκα, προχωρημένους επαγγελματίες και όσους θέλουν να κάνουν θεραπευτική χρήση της γιόγκα.
Η AG και η Indra Mohan συνταγογραφούν βασικές στάσεις, τεχνικές και αρχές της Αγιουρβέδας για διάφορα προβλήματα υγείας Συχνές όπως άσθμα, πόνος στην πλάτη, δυσκοιλιότητα, πόνος στο ισχίο, πόνος στο γόνατο, προβλήματα της εμμήνου ρύσεως και σκολίωση.
"Θεραπεία γιόγκα" είναι ένα από τα λίγα βιβλία που δείχνει στους καθηγητές γιόγκα πώς να συνδυάσουν σωστές ακολουθίες γιόγκα και τεχνικές αναπνοής για τους μαθητές τους.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ
Είναι ένα βιβλίο που κάθε μαθητής γιόγκα πρέπει να έχει.
Ο συνδυασμός θεωρητικών και πρακτικών πληροφοριών επιτρέπει στους αναγνώστες να μάθουν όχι μόνο για την καθημερινή εργασία της γιόγκα, αλλά και να γνωρίζουν τα βασικά θεωρητικά της θεμέλια.
Το βιβλίο μας υπενθυμίζει ότι η γιόγκα είναι ένα ολιστικό σύστημα υγειονομικής περίθαλψης.
Είναι καλά γραμμένο και εικονογραφημένο. Χαίρομαι που το αγοράσατε. Το απολαμβάνω πραγματικά.
Carlos Zubieta, όχι μόνο μου αρέσει να διαβάζω, αλλά και μου αρέσει να γράφω.