Θα δείτε 6 λεπτά καθαρού κινήτρου. Εδώ εξηγούν τη διαφορά μεταξύ κινήτρου, έμπνευσης και πειθαρχίας. Από αυτές τις 3 πτυχές, το πιο σημαντικό είναι η πειθαρχία.
Ο Brandon Carter εξηγεί γιατί η πειθαρχία είναι η πιο σημαντική ποιότητα που μπορεί να αναπτύξει ένας άνθρωπος. Ένα βίντεο που μας καλεί να καλλιεργήσουμε πειθαρχία για να επιτύχουμε ό, τι θέλαμε να κάνουμε.
Ο Μπράντον Κάρτερ είναι φυσικός προπονητής αλλά έχει και καλλιτεχνική πλευρά ως ράπερ.
Τι κάνουμε όταν δεν θέλουμε να κάνουμε κάτι που πρέπει να κάνουμε εάν θέλουμε να επιτύχουμε τα όνειρά μας; Ο Μπράντον μας εξηγεί σε μόλις 6 λεπτά… Απλώς μια περιέργεια πριν το ακούσουμε. Το πρωτότυπο βίντεο έχει τον τίτλο "Το κίνητρο είναι για χαμένους":
Μπορεί να σας ενδιαφέρει: [Αυτοπειθαρχία: Εργαστείτε σκληρά]
2 πρακτικά σημεία που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την αυτοπειθαρχία σας
1) Όπως λέει ο Brandon Carter στο βίντεο, η πειθαρχία είναι σαν μυς που πρέπει να εκπαιδεύεται κάθε μέρα. Ορίστε έναν μικρό στόχο κάθε μέρα που σας φέρνει πιο κοντά στο όνειρό σας και δεσμευτείτε να το πραγματοποιήσετε. Είναι μόνο ένα μικρό βήμα.
Την επόμενη μέρα προσθέστε ένα άλλο μικρό βήμα. Ξεκινήστε το μικρό και κάντε το για τουλάχιστον 21 ημέρες στη σειρά για να το κάνετε συνήθεια.
Μετά από αυτό, δεν θα είναι πλέον δύσκολο για εσάς να επιτύχετε τους στόχους που ορίζετε κάθε μέρα.
2) Καθιέρωση προγράμματος ανταμοιβής και τιμωρίας που εφαρμόζεται ανάλογα με το αν επιτυγχάνετε το στόχο σας ή όχι.
Δημιουργήστε μια λίστα με ανταμοιβές που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας όταν επιτύχετε τον καθημερινό στόχο σας. Εάν το κάνετε, επιλέξτε μια ανταμοιβή από τη λίστα για να την δώσετε. Καθιερώστε το ίδιο αλλά με μια λίστα ποινών.
Εξαιρετικό =)