Η σκληρή δουλειά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι δύσκολη η δουλειά. Απλώς σημαίνει αφιερώστε χρόνο σωστά για να επιτύχετε τους στόχους σας.
Ο συνεργάτης και ψυχολόγος μας Álvaro Trujillo μας δείχνει σε αυτό το βίντεο πώς μπορούμε να μάθουμε να διαχειριζόμαστε το χρόνο πετύχουμε τους στόχους μας.
Μετά το βίντεο θα έχετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εκμάθηση της διαχείρισης του χρόνου, αλλά πριν από αυτό, ας ακούσουμε τι έχει να πει ο Álvaro:
[Εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα ή ανησυχία ή θέλετε απλώς να μάθετε να διαχειρίζεστε το χρόνο σας με εξατομικευμένο τρόπο, μπορείτε να επισκεφθείτε το ηλεκτρονικό γραφείο του Álvaro Trujillo εδώ]
Φανταστείτε ότι έχετε ένα μωρό. Θα αφιερώσετε πολύ χρόνο αλλάζοντας πάνες. Αλλά αυτό δεν είναι πολύ σκληρή δουλειά. είναι απλώς θέμα να κάνουμε την ίδια λειτουργία ξανά και ξανά πολλές φορές την ημέρα.
Υπάρχουν πολλά καθήκοντα στη ζωή που δεν είναι απαραίτητα δύσκολα, αλλά συλλογικά απαιτούν ένα σημαντική επένδυση χρόνου. Εάν δεν έχετε την πειθαρχία να τα κάνετε, η ζωή σας μπορεί να καταλήξει σε χάος. Απλά σκεφτείτε όλα τα μικρά πράγματα που πρέπει να κάνετε: ψώνια, μαγείρεμα, καθαρισμό, πλυντήριο, πληρωμή λογαριασμών, συντήρηση σπιτιού, φύλαξη παιδιών κ.λπ. Και αυτό είναι μόνο για το σπίτι. Είναι πράγματα που πρέπει να κάνουν.
Η αυτοπειθαρχία απαιτεί την ανάπτυξη της ικανότητας να περνούν χρόνο όπου χρειάζεται. Πολλά προβλήματα δημιουργούνται όταν αρνούμαστε να αφιερώσουμε χρόνο για να κάνουμε αυτό που πρέπει να γίνει.
Μερικές φορές είναι σαφές τι πρέπει να γίνει. Μερικές φορές δεν είναι καθόλου σαφές. Αλλά η παραβίαση της ακαταστασίας δεν θα βοηθήσει. Εάν δεν ξέρετε τι να κάνετε, το πρώτο βήμα είναι να το συνειδητοποιήσετε. Αυτό μπορεί να απαιτεί από εσάς να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας. Για να ξεκινήσω αυτό το blog πριν από δύο μήνες, έπρεπε να αποκτήσω μια σειρά γνώσεων για ένα ολόκληρο έτος. Πήρα χρόνο να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου διαβάζοντας άλλα blogs και αξιολογώντας διάφορα εργαλεία για να αξιοποιήσω στο έπακρο το blog μου. Δεν ήταν δύσκολο για μένα, αλλά χρειάζεται μια σημαντική επένδυση χρόνου.
Διαχείριση χρόνου
Υπάρχουν πολλά προβλήματα στη ζωή όπου η λύση είναι σε μεγάλο βαθμό μια επένδυση χρόνου. Εάν το ημερήσιο πρόγραμμά σας είναι υπερφορτωμένο, αυτό δεν είναι ένα δύσκολο πρόβλημα. Εγγυώμαι ότι διαθέτετε το απαραίτητο πνευματικό κεφάλαιο για να το χειριστείτε. Είναι απλά ζήτημα χρόνου.
Εάν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο για να αποφύγετε μια εφάπαξ διόρθωση και να βρείτε έναν γρηγορότερο ή καλύτερο τρόπο για να παρακάμψετε ή να εξαλείψετε το πρόβλημα, επωφεληθείτε από αυτό. Εκχωρήστε, κάντε ό, τι μπορείτε για να αφαιρέσετε το χρονικό βάρος. Αλλά αν γνωρίζετε ότι είναι κάτι που δεν θα γίνει παρά μόνο μέσω της επένδυσής σας προσωπικού χρόνου, απλώς αποδεχτείτε τον και κάντε τον. Μην παραπονιεσαι. Μην παραπονιεσαι. Απλά πρέπει να το κάνετε.
Αναπτύξτε την προσωπική σας παραγωγικότητα
Ο χρόνος είναι σταθερός, αλλά η προσωπική σας παραγωγικότητα δεν είναι. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τις ώρες των ημερών τους πολύ πιο αποτελεσματικά από άλλους. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι οι άνθρωποι ξοδεύουν επιπλέον χρήματα για να αγοράσουν έναν γρηγορότερο υπολογιστή ή αυτοκίνητο με οικονομία καυσίμου, αλλά δύσκολα δίνουν προσοχή στη βελτίωση της προσωπικής τους παραγωγικότητας. Η προσωπική σας παραγωγικότητα θα κάνει πολύ περισσότερα για εσάς από έναν υπολογιστή ή ένα αυτοκίνητο. Εάν δώσουμε έναν υπολογιστή ηλικίας 10 ετών σε έναν προγραμματιστή υπολογιστών με αποδοτικό χρόνο, θα κερδίσει περισσότερα από αυτόν κατά τη διάρκεια ενός έτους από έναν τεμπέλης προγραμματιστή με την τελευταία τεχνολογία αιχμής.
Παρά όλη την τεχνολογία και gadgets ότι διαθέτουμε και που μπορεί δυνητικά να μας κάνουν πιο αποτελεσματικούς, η προσωπική παραγωγικότητα των ανθρώπων φτάνει σε πολύ χαμηλά επίπεδα Μην χρησιμοποιείτε την τεχνολογία για να είστε πιο παραγωγικοί, θα χρησιμεύσει μόνο για να κρύψετε τις κακές σας συνήθειες. Ωστόσο, εάν είστε ήδη αποτελεσματικοί χωρίς τεχνολογία, μπορεί να σας βοηθήσει να είστε ακόμη πιο αποτελεσματικοί. Σκεφτείτε την τεχνολογία ως πολλαπλασιαστική δύναμη.
Προσπαθήστε να αναπτύξετε την προσωπική σας παραγωγικότητα. Σίγουρα θα έχετε τις πιο μη παραγωγικές μέρες, αλλά τελικά η επιμονή σας θα αποδώσει. Νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι έλκονται από την ιδέα να είναι πιο παραγωγικοί. Δεν χρειάζεται πολλή νοημοσύνη για να το γνωρίζουμε εάν χρησιμοποιείτε τον χρόνο σας πιο αποτελεσματικά, θα μπορείτε να ολοκληρώσετε περισσότερες εργασίες, και επομένως τα επιθυμητά αποτελέσματα σε κάθε τομέα της ζωής σας θα πολλαπλασιαστούν. Η προσωπική παραγωγικότητα σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε αρκετό χώρο στη ζωή σας για να κάνετε όλα όσα αισθάνεστε όπως πρέπει να κάνετε: τρώτε υγιεινά, γυμναστείτε, εργαστείτε σκληρά, εμβαθύνετε σχέσεις, έχετε μια υπέροχη κοινωνική ζωή και κάνετε τη διαφορά. Χωρίς υψηλό επίπεδο προσωπικής παραγωγικότητας, πιθανότατα θα πρέπει να εγκαταλείψετε κάτι που είναι σημαντικό για εσάς. Θα έχετε συγκρούσεις μεταξύ υγείας και εργασίας, εργασίας και οικογένειας, οικογένειας και φίλων. Η καλή διαχείριση του χρόνου μπορεί να σας δώσει τη δυνατότητα να απολαύσετε όλα αυτά τα πράγματα, οπότε δεν θα χρειαστεί να επιλέξετε ανάμεσα στην εργασία ή την οικογένεια ή το αντίστροφο. Μπορείτε να έχετε και τα δύο.
Αυτή η ανάρτηση είναι το πέμπτο μέρος μιας σειράς 6 άρθρων σχετικά με την αυτοπειθαρχία: μέρος 1 | μέρος 2 | μέρος 3 | μέρος 4 | μέρος 5 | Μέρος 6