«Αυξήστε την ενέργειά σας», προτεινόμενο βιβλίο για αυτό το Σαββατοκύριακο

Daniel

1 λεπτό

Βιβλίο

Ενισχύστε την ενέργειά σας

Δρ. David Simon * Ed. Urano

296 σελίδες * 12,25 ευρώ

Ενισχύστε την ενέργειά σας είναι ένα βιβλίο που μας δείχνει πώς να αυξήσουμε τη ζωτικότητα.

Η έλλειψη ενθουσιασμού για τη ζωή είναι ένα σημάδι ότι η ολοκλήρωση μεταξύ σώματος και πνεύματος είναι επισφαλής.

Μερικοί αναζητούν βοήθεια στις διατροφικές αλλαγές και άλλοι σε φαρμακευτικά φυτά ή ψυχοθεραπεία, αλλά σπάνια το πρόβλημα προσεγγίζεται από όλες τις πιθανές πτυχές.

Αυτή είναι η πρόταση του David Simon, που δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη σημασία της συνείδησης. Το έργο αναπτύσσεται τα 8 κλειδιά της ζωτικής ενέργειας, διατεταγμένη ως βήμα προς βήμα στρατηγική. Για να ξεκινήσει, συνιστά να ψάχνετε τον εαυτό σας αναγνωρίζοντας τον εαυτό του σε έναν από τους 7 τύπους σύνθεσης νου-σώματος, σύμφωνα με τις αρχές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής.

Συνεχίζει με την ανάγκη εξάλειψης των τοξινών (πέψη του παρελθόντος), τροφοδοσίας του σώματος (ανατροφή της ψυχής) και απελευθέρωση του εαυτού σας από εξαντλητικά συναισθήματα (καλλιεργήστε την αγάπη). Τα τελευταία κεφάλαια επιμένουν στα πλεονεκτήματα της προσαρμογής στους ρυθμούς της φύσης και στην ανάπτυξη σημαντικών δραστηριοτήτων.

Το βιβλίο είναι γεμάτο ερωτηματολόγια και συγκεκριμένες προτάσεις.


Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.