Όταν μιλάμε για επεισοδιακή μνήμη, αναφερόμαστε στην κατηγορία της μακροχρόνιας μνήμης που περιλαμβάνει την ανάκληση συγκεκριμένων γεγονότων, καταστάσεων και εμπειριών. Θα ήταν οι αναμνήσεις της πρώτης μέρας του σχολείου σας, του πρώτου σας φιλιού, στο πάρτι γενεθλίων ενός φίλου και στην αποφοίτηση του αδερφού σας είναι όλα παραδείγματα επεισοδιακών αναμνήσεων. Εκτός από τη γενική ανάκτηση του ίδιου του συμβάντος, περιλαμβάνει επίσης τη μνήμη της τοποθεσίας και του χρόνου που συνέβη το συμβάν.
Είναι επίσης γνωστό ως αυτοβιογραφική μνήμη ή οι αναμνήσεις της προσωπικής σας ιστορίας. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, επεισοδιακές και αυτοβιογραφικές αναμνήσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στην προσωπική σας ταυτότητα.
Επεισοδιακή μνήμη
Φανταστείτε ότι λαμβάνετε μια κλήση από έναν παλιό φίλο που δεν έχετε ακούσει εδώ και πολλά χρόνια. Συναντιόσασταν μια μέρα και παρέα όταν θυμάσαι παλιές στιγμές και στιγμές που ζούσαν μαζί. Αυτές οι συγκεκριμένες αναμνήσεις και εμπειρίες είναι παραδείγματα επεισοδιακής μνήμης.
Οι επεισοδιακές αναμνήσεις είναι σημαντικές, επειδή σας επιτρέπουν να θυμάστε προσωπικές εμπειρίες που αποτελούν σημαντικό μέρος της ζωής σας. Αυτές οι αναμνήσεις δίνουν νόημα στην προσωπική σας ιστορία, καθώς και σε μια ιστορία που μοιράζεστε με άλλους ανθρώπους στη ζωή σας. Οι εμπειρίες σας δημιουργούν και καθορίζουν το άτομο που είστε σήμερα.
Η επεισόδια μνήμη μαζί με τη σημασιολογική μνήμη είναι μέρος του διαχωρισμού της μνήμης που είναι γνωστή ως ρητή ή δηλωτική μνήμη. Η σημασιολογική μνήμη επικεντρώνεται στη γενική γνώση του κόσμου και περιλαμβάνει γεγονότα, έννοιες και ιδέες. Η επεισόδια μνήμη, από την άλλη πλευρά, περιλαμβάνει την ανάκληση συγκεκριμένων εμπειριών ζωής.
Ο όρος επεισοδιακή μνήμη εισήχθη για πρώτη φορά από τον Endel Tulving το 1972 για να γίνει διάκριση μεταξύ της γνώσης αντικειμενικών πληροφοριών (σημασιολογική μνήμη) και της ανάμνησης προηγούμενων γεγονότων (επεισοδιακή μνήμη).
Τύποι επεισοδιακών αναμνήσεων
Υπάρχουν διάφοροι τύποι επεισοδιακών αναμνήσεων που μπορούν να έχουν οι άνθρωποι. Για να το καταλάβετε καλύτερα, είναι σημαντικό να μάθετε να διαφοροποιείτε το ένα από το άλλο.
- Επεισοδικές αναμνήσεις συγκεκριμένων γεγονότων. Αυτά περιλαμβάνουν αναμνήσεις συγκεκριμένων στιγμών στην προσωπική ιστορία ενός ατόμου. Το να θυμάστε το πρώτο σας φιλί είναι ένα παράδειγμα μιας συγκεκριμένης επεισοδιακής μνήμης.
- Επεισοδικές αναμνήσεις προσωπικών γεγονότων. Γνωρίζοντας ποιος ήταν ο πρόεδρος της χρονιάς που παντρευτήκατε, η μάρκα και το μοντέλο του πρώτου σας αυτοκινήτου και το όνομα του πρώτου σας αφεντικού είναι όλα παραδείγματα επεισοδίων αναμνήσεων προσωπικών γεγονότων.
- Επεισοδικές αναμνήσεις γενικών γεγονότων. Το να θυμάσαι πώς είναι ένα φιλί είναι ένα παράδειγμα αυτού του γενικού τύπου μνήμης. Δεν θυμάστε κάθε φιλί που έχετε μοιραστεί, αλλά μπορείτε να θυμηθείτε πώς αισθάνεται με βάση τις προσωπικές σας εμπειρίες.
- Τελικά, οι αναμνήσεις flash είναι ζωντανές και λεπτομερείς "στιγμιότυπα" σχετίζονται με την ανακάλυψη ιδιαίτερα σημαντικών ειδήσεων. Μερικές φορές αυτές οι στιγμές μπορεί να είναι πολύ προσωπικές, όπως τη στιγμή που μάθατε ότι η γιαγιά σας είχε πεθάνει. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτές οι αναμνήσεις μπορούν να μοιραστούν πολλά άτομα σε μια κοινωνική ομάδα. Οι στιγμές που ανακάλυψε για τις επιθέσεις της 11/XNUMX ή τις επιθέσεις στο θέατρο του Παρισιού είναι παραδείγματα κοινών αναμνήσεων.
Πώς συνεργάζονται η επεισοδιακή μνήμη και η σημασιολογική μνήμη
Η επεισοδιακή μνήμη μπορεί επίσης να εξαρτάται από τη σημασιολογική μνήμη. Σε μαθησιακές εργασίες, καλύτερα αποτελέσματα λαμβάνονται όταν οι πληροφορίες που λαμβάνονται ταιριάζουν με τις προηγούμενες γνώσεις, Αυτό υποδηλώνει ότι η σημασιολογική γνώση ενός έργου παρέχει ένα είδος πλαισίου για νέα επεισοδιακή μάθηση.
Για παράδειγμα, αν πρέπει να θυμάστε τις τιμές των τροφίμων σε ένα κατάστημα, θα θυμάστε τις τιμές καλύτερα όταν οι πληροφορίες είναι συνεπείς με τις υπάρχουσες επεισοδιακές αναμνήσεις και τις τιμές των σουπερμάρκετ. Αντι αυτου, Εάν είχατε αμνησία και δεν μπορούσατε να θυμηθείτε αυτές τις επεισοδιακές πληροφορίες από το παρελθόν σας, δεν θα ξέρετε τι τιμές έχει ένα συγκεκριμένο φαγητό.
Οι επεισόδιες αναμνήσεις παίζουν επίσης ρόλο στην ανάκτηση σημασιολογικών αναμνήσεων. Σε πειράματα στα οποία οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να δημιουργήσουν λίστες αντικειμένων σε συγκεκριμένες κατηγορίες, εκείνοι που ήταν σε θέση να βασίζονται σε επεισοδιακές αναμνήσεις είχαν καλύτερη απόδοση από τους αμνηστικούς συμμετέχοντες που δεν είχαν πρόσβαση σε επεισοδιακές μνήμες.
Δεν είναι μια συναισθηματική μνήμη
Είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί η επεισοδιακή μνήμη από τη συναισθηματική μνήμη, καθώς δεν είναι η ίδια αφού λειτουργούν διαφορετικά. Η συναισθηματική μνήμη είναι υπεύθυνη για την παροχή συναισθημάτων που σχετίζονται με τις ζωντανές εμπειρίες, Για παράδειγμα, όταν συμβαίνει κάτι σε σας που η μεγάλη αίσθηση που δημιουργεί δεν μπορείτε να εκφράσετε με λόγια.
Ένα παράδειγμα θα ήταν η μυρωδιά των φρεσκοψημένων muffins που σας θυμίζουν το σπίτι των παππούδων σας, τη μυρωδιά ενός συγκεκριμένου αρώματος που σας κάνει να αισθάνεστε καλά και στο σπίτι, επειδή είναι το άρωμα που ο πατέρας σας χρησιμοποιούσε πάντα, η μυρωδιά του γιασεμιού. που σας θυμίζει τη νεολαία σας σε μια μικρή πόλη κ.λπ. Αυτές οι πληροφορίες είναι δύσκολο να αφηγηθούν με λόγια, δεδομένου ότι αποτελούνται από υποκειμενικά συναισθήματα. Μπορείτε να εξηγήσετε πολλά για αυτές τις αναμνήσεις, αλλά δεν μπορείτε να μολύνει τα συναισθήματα που γίνονται αισθητά, μόνο με κατά προσέγγιση τρόπο ... γιατί εσείς το αισθάνεστε πραγματικά για τον άμεσο σύνδεσμο με τις εμπειρίες σας.
Η συναισθηματική μνήμη είναι μέρος της δηλωτικής μνήμης που αποτελείται από σημασιολογία και επεισόδια, αλλά δεν αποτελείται από ιδέες.
Πώς δημιουργούνται αναστατωμένες αναμνήσεις
Ο σχηματισμός της επεισοδιακής μνήμης δημιουργείται ανάλογα με το πώς εξελίσσεται η ζωή σας, δηλαδή με τις εμπειρίες που ζείτε. Τα βήματα που απαιτούνται περιλαμβάνουν ξεχωριστά συστήματα στον εγκέφαλό σας. Τα βήματα είναι τα εξής:
- Κωδικοποίηση Ο εγκέφαλός σας μπαίνει στο βήμα κωδικοποίησης κάθε φορά που σχηματίζει μια νέα επεισοδιακή μνήμη.
- Ενοποίηση. Αποτελείται από τη συμπερίληψη όσων σας έχουν συμβεί στη μακροχρόνια μνήμη σας.
- Συγκομιδή. Αυτή η διαδικασία προκαλεί την ανάκτηση εννοιολογικών πληροφοριών που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη εμπειρία. Μερικές φορές αυτές οι αναμνήσεις ανακτώνται χωρίς προσπάθεια, αλλά άλλες φορές μπορεί να χρειαστεί κάτι για να ενεργοποιηθεί η μνήμη, όπως μια λέξη, μια εικόνα, ένας ήχος, μια μυρωδιά ...
Τι μπορεί να επηρεάσει την επεισοδιακή μνήμη
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την επεισοδιακή μνήμη καθώς οι αναμνήσεις απλώνονται σε μεγάλο μέρος του εγκεφάλου. Υπάρχουν παθολογίες και είδη ατυχημάτων που μπορούν να βλάψουν όλα αυτά. Είναι απαραίτητο να έχετε κατά νου ότι το πιο συνηθισμένο πράγμα που προκαλεί ζημιά στην επεισοδιακή μνήμη είναι:
- Άνοιες όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ
- Εγκέφαλοι όγκων
- Ισχαιμία στον εγκέφαλο
- Εγκεφαλίτιδα
- Νευρολογικές διαταραχές (όπως σύνδρομο Korsakoff ή σπογγώδεις εγκεφαλοπάθειες)
- Υδροκεφαλία
- Μεταβολικές καταστάσεις (όπως ανεπάρκεια βιταμίνης Β1)
- Νευρολογικές ασθένειες