Εσωτερικά κίνητρα; η δύναμη είναι μέσα σου

Είναι πιθανό να είχατε πάντα μεγάλη εσωτερική δύναμη αλλά δεν ξέρετε τι σημαίνει ή ποιο είναι το πραγματικό του όνομα. Αυτή η εσωτερική δύναμη μπορεί να είναι εγγενές κίνητρο και συνήθως συμβαίνει όταν υπάρχει μια συμπεριφορά που οδηγείται από εσωτερικές ανταμοιβές. Τα κίνητρα θα προκύψουν σε μια συμπεριφορά μέσα από το άτομο, επειδή είναι ικανοποιητικό σε προσωπικό επίπεδο. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με το εξωγενές κίνητρο, το οποίο συμβαίνει όταν ένα άτομο συμπεριφέρεται μόνο σε συμπεριφορά για να αποφύγει την τιμωρία ή να έχει εξωτερικές ανταμοιβές.

Κατανόηση του εσωτερικού κινήτρου

Το εγγενές κίνητρο είναι στην πραγματικότητα το πιο ισχυρό από όλα. Είναι αυτό που πραγματικά παρακινεί τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους ή να κάνουν αλλαγές. Στην ψυχολογία, Το εγγενές κίνητρο διακρίνει μεταξύ εσωτερικών και εξωτερικών ανταμοιβών. Το εγγενές κίνητρο συμβαίνει όταν ένα άτομο ενεργεί χωρίς να σκεφτεί τις εξωτερικές ανταμοιβές που μπορεί να έχει, απλώς απολαμβάνει τη δραστηριότητα ή την βλέπει ως ευκαιρία να εξερευνήσει, να μάθει και να πραγματοποιήσει το πλήρες δυναμικό του.

Π.χ. Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο για να μάθετε περισσότερα για το μυαλό και την ψυχολογία, είναι πιθανό ότι ενεργείτε εγγενώς με κίνητρα. Από την άλλη πλευρά, εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο επειδή θέλετε να συνεισφέρετε νέες πληροφορίες σε μια σχολική εργασία και θέλετε να πάρετε μια καλή βαθμολογία, τότε θα βασιστείτε σε εξωγενή κίνητρα.

Η εσωτερική ικανοποίηση όταν πραγματοποιούνται δραστηριότητες προσωπικής απόλαυσης είναι συνήθως όλα εγγενή κίνητρα. Για παράδειγμα, όταν διαβάζετε ένα βιβλίο επειδή σας αρέσει, όταν γράφετε μια ιστορία, όταν παίζετε ένα ενδιαφέρον παιχνίδι για εσάς ... Είναι δραστηριότητες που κάνετε με εγγενή κίνητρα και ανταμείβονται κατά κάποιο τρόπο από και για εσάς. Κάνεις πράγματα επειδή σου αρέσουν, γιατί σε κάνει ευτυχισμένο και νιώθεις καλά για αυτό.

Συναισθηματική ευεξία

Το εγγενές κίνητρο θα σας κάνει να νιώσετε εσωτερική ικανοποίηση και συνεπώς συναισθηματική ευεξία. Τα κίνητρά σας για συμμετοχή στη συμπεριφορά προκύπτουν εξ ολοκλήρου από μέσα και όχι από την επιθυμία για κάποιο είδος εξωτερικής ανταμοιβής (όπως βραβεία, χρήματα ή πιο δημοφιλή).

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι οι εγγενώς παρακινημένες συμπεριφορές δεν έχουν δικές τους ανταμοιβές. Αυτές οι ανταμοιβές περιλαμβάνουν τη δημιουργία θετικών συναισθημάτων μέσα στο άτομο.

Οι δραστηριότητες μπορούν να δημιουργήσουν τέτοια συναισθήματα όταν δίνουν στους ανθρώπους μια αίσθηση σημασίας, όπως η συμμετοχή σε δραστηριότητες αλληλεγγύης. Μπορούν επίσης να σας δώσουν μια αίσθηση προόδου όταν βλέπετε ότι η εργασία σας επιτυγχάνει κάτι θετικό ή ικανό όταν μαθαίνετε κάτι νέο ή γίνετε πιο ειδικευμένοι σε μια εργασία.

Ενδογενείς ανταμοιβές

Στην πραγματικότητα, όταν προσφέρετε εξωτερικές ανταμοιβές ή ενίσχυση για να εκτελέσετε μια δραστηριότητα, μπορεί να είναι εσωτερικά ανταμοιβή από μόνη της, μπορεί να κάνει την εργασία λιγότερο εγγενώς ανταμείβοντας.  Αυτό είναι γνωστό ως υπερβολική δικαιολογία.

Η εγγενής απόλαυση μιας δραστηριότητας ενός ατόμου παρέχει επαρκή αιτιολόγηση για τη συμπεριφορά του. Με την προσθήκη εξωγενούς ενίσχυσης, το άτομο μπορεί να αντιληφθεί το έργο ως υπερβολικό και στη συνέχεια προσπαθήστε να κατανοήσετε το πραγματικό σας κίνητρο (εξωγενές έναντι εγγενή) να συμμετάσχετε στη δραστηριότητα.

Οι άνθρωποι όταν έχουν εγγενή κίνητρα γίνονται πιο δημιουργικοί άνθρωποι και αυτό, σε περιβάλλον εργασίας είναι απαραίτητο για την αύξηση της παραγωγικότητας. Αν και το κίνητρο αυξάνεται περαιτέρω αργότερα με εξωγενείς ανταμοιβές ως μπόνους στον μισθό. Αλλά στην πραγματικότητα, η πραγματική ποιότητα της δουλειάς που επηρεάζεται επηρεάζεται από εγγενείς παράγοντες, επειδή το άτομο κάνει κάτι που είναι επιβραβευτικό, ενδιαφέρον και προκλητικό ... με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να βρείτε νέες ιδέες και δημιουργικές λύσεις.

Εσωτερικό κίνητρο στη μάθηση

Το εγγενές κίνητρο είναι ένα σημαντικό ζήτημα στην εκπαίδευση. Οι εκπαιδευτικοί και οι εκπαιδευτικοί σχεδιαστές προσπαθούν να αναπτύξουν εγγενώς ανταμείβοντας μαθησιακά περιβάλλοντα. Δυστυχώς, Πολλά παραδοσιακά πρότυπα υποδηλώνουν ότι οι περισσότεροι μαθητές βρίσκουν τη μάθηση βαρετή. Υπό αυτήν την έννοια, μπορούν να διεγερθούν εξωγενώς σε εκπαιδευτικές δραστηριότητες.

Δραστηριότητες που είναι εγγενώς κίνητρα είναι αυτές που κάνουν οι άνθρωποι επειδή γνωρίζουν ότι είναι καλές για αυτούς χωρίς να λάβουν εξωτερική ανταμοιβή ή να αποφύγουν την τιμωρία. Ένας μαθητής που μελετά ένα θέμα επειδή ξέρει ότι είναι καλό για το μέλλον του θα το κάνει με εγγενή κίνητρα.

Από την άλλη πλευρά, ένας μαθητής που σπουδάζει για μια εξέταση για να αποφευχθεί μια κακή βαθμολογία, η αποτυχία του μαθήματος ή οι αρνητικές συνέπειες στο σπίτι από την απόκτηση κακών βαθμολογιών, θα το κάνει για εξωγενή κίνητρα.

Στην εκπαίδευση, για να υπάρχει εγγενές κίνητρο θα πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένα κλειδιά, όπως:

• Προκλήσεις
• Περιέργεια
• Έλεγχος
• Συνεργασία και ανταγωνισμός
• Αναγνώριση

Προσοχή στις ανταμοιβές

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η προσφορά περιττών ανταμοιβών μπορεί να αποτρέψει. Μπορεί να πιστεύετε ότι η προσφορά ανταμοιβών αυξάνει πάντα το κίνητρο, το ενδιαφέρον και την απόδοση ενός ατόμου, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Για παράδειγμα, όταν τα παιδιά ανταμείβονται για το παιχνίδι τους με παιχνίδια που τους αρέσουν ήδη, Το κίνητρο και η απόλαυσή τους από αυτά τα παιχνίδια μειώνεται πραγματικά.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν εάν το εγγενές κίνητρο αυξάνεται ή μειώνεται μέσω εξωτερικών ανταμοιβών. Η σημασία ή η σημασία του ίδιου του γεγονότος διαδραματίζει συχνά κρίσιμο ρόλο.

Ένας αθλητής που αγωνίζεται σε ένα αθλητικό γεγονός μπορεί να θεωρήσει το βραβείο του νικητή ως επιβεβαίωση της ικανότητας και της εξαιρετικότητας του νικητή. Αν και το βραβείο δεν έχει από μόνο του ιδιαίτερη οικονομική αξία. Από την άλλη πλευρά, ορισμένοι αθλητές μπορούν να δουν το ίδιο βραβείο με ένα είδος δωροδοκίας ή εξαναγκασμού. Ο τρόπος με τον οποίο το άτομο βλέπει τη σημασία των διαφορετικών χαρακτηριστικών του Το γεγονός επηρεάζει εάν η ανταμοιβή θα επηρεάσει το εγγενές κίνητρο ενός ατόμου να συμμετάσχει σε αυτή τη δραστηριότητα

Αφού τα γνωρίζετε όλα αυτά, ίσως να έχετε σταματήσει να σκέφτεστε τι σας κινεί καθημερινά να εκτελείτε τις καθημερινές σας εργασίες και ευθύνες. Εσωτερικό ή εξωγενές κίνητρο; Αν και υπάρχει λίγο στη ζωή και η πραγματικότητα είναι ότι η ισορροπία μας ωθεί να αισθανθούμε καλά για το περιβάλλον, θα είναι το εγγενές που θα αναδεικνύει πραγματικά όλη την εσωτερική σου δύναμη. Έτσι μπορείτε να πετύχετε αυτό που σκοπεύετε να κάνετε στη ζωή.

Οι εσωτερικοί σας στόχοι θα είναι αυτοί που πραγματικά κάνουν τη διαφορά όσον αφορά την προσωπική σας ικανοποίηση. Για παράδειγμα, εάν ξοδεύετε όλο το χρόνο σας. Δουλεύοντας για να κερδίσετε χρήματα, μπορείτε να χάσετε τις απλές απολαύσεις της ζωής. Η συνειδητοποίηση των δικών σας εγγενών και εξωγενών κινήτρων και η εξισορρόπησή τους μπορεί να είναι πολύ ικανοποιητική… και είναι απαραίτητη για τη συναισθηματική σας ευημερία!