- Τίτλος: "Τρόφιμα που θεραπεύουν."
- Συγγραφείς: Patricia Hausman και Judith Benn Hurley.
- Σκληρό εξώφυλλο: 512 σελίδες.
- Αυτό το βιβλίο μπορεί να αγοραστεί στο Amazon: κάντε κλικ εδώ για να το δείτε στο Amazon
Ποιος μπορεί να ενδιαφέρεται για αυτό το βιβλίο;
Σε όλους όσους απολαμβάνουν το μαγείρεμα και τους αρέσει να τρώνε με υγιεινό τρόπο.
Γνώμη βιβλίου
Αυτό το βιβλίο είναι υπέροχο. Παρουσιάζει εκτενείς πληροφορίες ώστε να μπορούμε να μάθουμε να τρώμε υγιεινά. Περιέχει συνταγές και πληροφορίες για καλές πηγές βιταμινών.
Σίγουρα θα γίνει ένα από τα διατροφικά μου βιβλία αναφοράς για μερικά χρόνια.
Αυτό που μου αρέσει περισσότερο για το βιβλίο
1) Μου έδωσε πληροφορίες για το ποια τρόφιμα μπορούν να αποτρέψουν και να ανακουφίσουν παθήσεις όπως αρθρίτιδα, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, στηθάγχη, ακόμη και καρκίνο.
2) Οι πληροφορίες είναι παρόμοιες με αυτές που έχω λάβει από νοσοκόμες και γιατρούς. Είναι πολύ πρακτικό να έχω όλη αυτή τη γνώση στα χέρια μου. Αρκετοί από τους φίλους μου δανείστηκαν αυτό το βιβλίο από εμένα και γνωρίζω πάντα πότε θα το επιστρέψουν σε εμένα 🙂
3) Μου έχει σώσει δεκάδες ώρες ψάχνοντας για διατροφική έρευνα. Στο Διαδίκτυο υπάρχουν χιλιάδες άρθρα και βίντεο σχετικά με αυτό, αλλά αυτό το βιβλίο είναι μια λεπτομερής συλλογή όλων αυτών των πληροφοριών.
Κατά τη γνώμη μου, έχει πολύτιμες πληροφορίες. Μου αρέσει να μαθαίνω γιατί ορισμένα τρόφιμα είναι τα καλύτερα για μένα και για ορισμένες ασθένειες.
4) Είναι ένα βιβλίο με σκληρό εξώφυλλο Προσφέρει τις πληροφορίες με έναν πολύ ευχάριστο τρόπο ανάγνωσης.
Συμπέρασμα
Αυτό το βιβλίο είναι απαραίτητο για όσους θέλουν να τρώνε υγιεινά. Μια λεπτομερής περιγραφή δίνεται για τους ρόλους που παίζουν ορισμένα τρόφιμα στην καθημερινή μας διατροφή.
Κατά τη γνώμη μου, αυτό το βιβλίο είναι ένας θησαυρός. Οι συνταγές είναι υπέροχες και τα γεύματα είναι σίγουρα κάτι που θα χρησιμοποιήσω it Μου αρέσει!
Κάντε κλικ εδώ για να το δείτε στο Amazon
Σάντρα Ορτέγκα, παθιασμένος αναγνώστης και συνεργάτης του Recursosdeautoayuda.com
