Προβλήματα σχέσεων προκύπτουν για πολλούς λόγους, και είναι ότι με την πάροδο του χρόνου είναι αναπόφευκτο να εμφανίζονται μικρές διαφορές που μπορούν να μας κάνουν να βρούμε αντιπαραθέσεις, οπότε στο τέλος η αντιπαράθεση καταλήγει. Ανάλογα με τον τρόπο που το διαχειριζόμαστε, θα έχουμε καλύτερη ή χειρότερη ανάλυση. Για αυτόν τον λόγο θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές λύστε προβλήματα σχέσης Με ποιον θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε να βγείτε από κάθε είδους κατάσταση αυτού του στυλ στην οποία βρίσκεστε.
Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση προβλημάτων σχέσης
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα σε ένα ζευγάρι, και αυτό είναι ότι πρέπει να έχουμε κατά νου ότι κάθε ζευγάρι είναι ένας κόσμος, οπότε δεν μπορεί να συναχθεί κανένα συμπέρασμα ή ακριβής θεωρία.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι λόγοι που θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε ως συνηθισμένοι ή συνηθισμένοι στις περισσότερες περιπτώσεις, όπως προβλήματα που προκύπτουν από τρίτα μέρη, και υπό αυτήν την έννοια είναι συνηθισμένο για αυτό το τρίτο άτομο να είναι κάποιος που ανήκει στην οικογένεια.
Υπάρχουν πολλά προβλήματα που προκύπτουν από αποφάσεις που λαμβάνονται μονομερώς σε σχέση με την αντιμετώπιση ατόμων στην οικογένεια ή ακόμη και εκτός αυτής, αλλά πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι υπάρχουν και άλλοι αρκετά συχνές αιτίες όπως η κατάσταση που περιστρέφεται από άλλα προβλήματα μεταξύ των οποίων θα μπορούσαμε επίσης να επισημάνουμε ασθένειες.
Αν και δεν φαίνεται λογικό, η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορεί να καταλήξουν να προκαλούν προβλήματα στο ζευγάρι, με τον ίδιο τρόπο όπως και άλλοι παράγοντες, όπως είναι χωρίς εργασία ή δεν έχουν αρκετά χρήματα, επηρεάζουν τη σχέση πολύ αρνητικά.
Αλλά υπάρχει ένας λόγος που θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε τον κύριο ένοχο αυτού του τύπου κατάστασης, το οποίο είναι το γεγονός ότι περνούν τα χρόνια, και στο τέλος η μονοτονία καταλήγει να μας απορροφά, με τέτοιο τρόπο ώστε να αναπόφευκτα ανακύπτουν μικρά προβλήματα ότι, καλά προσανατολισμένοι, Δεν χρειάζεται να κάνουν κακό, αλλά αν τους αφήσουμε να συσσωρευτούν, στο τέλος βρίσκουμε ότι γίνονται αποτελεσματικά τείχος μεταξύ μας.
Από τον τρόπο με τον οποίο οργανώνουμε διακοπές, βγαίνουμε ή μένουμε στο σπίτι, περνάμε περισσότερο χρόνο μαζί ή σεβόμενοι την ιδιωτικότητα του άλλου, εκείνους τους ανθρώπους που δεν ταιριάζουν σε κανέναν από εμάς, τις δραστηριότητες που τελικά μας έφεραν κλπ.
Εν ολίγοις, υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για τους οποίους συμβαίνουν αυτά τα προβλήματα, ότι δεν υπάρχει ζευγάρι που δεν χρειάστηκε να τα περάσει και με τον ίδιο τρόπο σας υπενθυμίζουμε επίσης ότι όλα τα ζευγάρια φτάνουν σε μια εποχή που πρέπει να ξεπεράσει μια ισχυρή κρίση που ξεκινά συνήθως από ένα πρόβλημα που δεν είναι τόσο σοβαρό. Αυτό είναι το σημείο καμπής από το οποίο, εάν δεν μπορούμε να το ξεπεράσουμε, η σχέση θα σπάσει εντελώς, αλλά αν το κάνουμε, γίνεται αυτόματα τόσο ισχυρό που δύσκολα θα καταλήξει ποτέ να καταρρεύσει.
Γι 'αυτό γνωρίζετε ήδη ότι, με την πάροδο των ετών, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε μία ή περισσότερες από αυτές τις κρίσεις, οπότε είναι καλό που μαθαίνετε μια σειρά από κόλπα για την επίλυση προβλημάτων σχέσεων με στόχο να κάνετε την κρίση όσο το δυνατόν πιο μικρή και, φυσικά, μπορούμε να βγαίνουμε νικητές από αυτό.
Κόλπα για την επίλυση προβλημάτων σχέσης
Υπάρχουν διαφορετικά κόλπα μέσω των οποίων θα μπορέσουμε να λύσουμε αυτήν την κατάσταση. Σας υπενθυμίζουμε ότι είναι πολύ σημαντικό να έχετε κατά νου ότι, ανάλογα με κάθε σχέση, τα κόλπα που πρόκειται να αναλύσουμε παρακάτω θα προσαρμοστούν σε καλύτερο ή χειρότερο βαθμό, έτσι ώστε, με βάση τα προβλήματα που προέκυψαν μεταξύ εσείς, σας συμβουλεύουμε να πάρετε όλα αυτά υπόψη και να επιλέξετε πάνω απ 'όλα αυτά που νομίζετε ότι μπορεί να είναι πιο ευεργετικά για τη σχέση σας.
Μονοτονία, ένα από τα κύρια προβλήματα
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η μονοτονία είναι ένα από τα κύρια προβλήματα που μπορεί να προκύψουν σε ένα ζευγάρι, οπότε ακριβώς εδώ θα επιτεθούμε με τα καλύτερα αποτελέσματα.
Το να σπάσουμε τη μονοτονία θα είναι ο κύριος στόχος μας, και κάνοντας αυτό θα ανανεώσουμε αυτά τα συναισθήματα και τις αισθήσεις που ζούσαμε πριν από χρόνια, με τα οποία το τείχος θα πέσει κάτω από το βάρος του.
Η ιδέα θα ήταν να αλλάξουμε εντελώς την καθημερινή ρουτίνα, αλλά προφανώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε μια σειρά ευθυνών που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε. Ωστόσο, μπορούμε να αναλύσουμε τη δυνατότητα να τις αλλάξουμε ελαφρώς και, φυσικά, θα πρέπει να επικεντρωθούμε στον ελεύθερο χρόνο με πιο κατάλληλο τρόπο.
Θα πρέπει να ακούσουμε τον σύντροφό μας για να μάθουμε τι θέλει να κάνει, ή μπορούμε απλά να τον εκπλήξουμε με ένα δώρο που σχετίζεται με μια δραστηριότητα που κάνατε στο παρελθόν και που σας γέμισε, καθώς ο στόχος είναι βασικά να αρχίσει να αλλάζει τον τρόπο αναπτύσσει τη ζωή σας, η οποία όχι μόνο θα μας ωφελήσει ως ζευγάρι, αλλά έχει επίσης ένα σημαντικό ατομικό όφελος.
Λάβετε υπόψη ότι γενικά μπορούμε να αλλάξουμε τη ρουτίνα αυξάνοντας τη δραστηριότηταΔεδομένου ότι η καθιστική ζωή είναι κάτι που κατά κανόνα μας ακολουθεί αυτόματα με την πάροδο των ετών, οπότε πρέπει να κάνουμε λίγη προσπάθεια για να αυξήσουμε ξανά τη δραστηριότητα και να το κάνουμε με το άτομο που αγαπάμε.
Ο στόχος είναι αυτό περνάς χρόνο μαζί να κάνεις πράγματα που σου αρέσουν και οι δύο, με το οποίο θα δείτε ότι τα πράγματα λύνονται πολύ καλύτερα από ό, τι φαίνεται στην αρχή.
Αλλαγή σκηνής και ανανέωση της σχέσης σας
Η διακοπή της μονοτονίας είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές που μπορούμε να σας δώσουμε, αλλά θέλουμε να προχωρήσουμε λίγο περισσότερο και να σας ενθαρρύνουμε να αλλάξετε τη σκηνή σας εντελώς με κάθε τρόπο.
Δηλαδή, εάν είστε πεπεισμένοι ότι θέλετε να συνεχίσετε μαζί και οι υποχρεώσεις ή η κατάσταση δεν σας επιτρέπει να σπάσετε εντελώς τη μονοτονία, μια καλή επιλογή είναι να σταματήσετε να βγαίνετε έξω από τα μέρη που βγαίνετε και να αρχίσετε να αλλάζετε οποιονδήποτε προορισμό, αλλά Φυσικά, θα κάνουμε επιπλέον προσπάθεια και θα μετακινηθούμε, είτε μόνιμα είτε προσωρινά.
Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αλλάξετε εντελώς τη ρουτίνα, έτσι ώστε να ξεκινήσουμε ένα νέο έργο μεταξύ των δυο μας που θα μας δώσει πάλι πολλή ενέργεια και θα μας υπενθυμίσει τις αισθήσεις που δεν έχουμε βιώσει εδώ και πολύ καιρό.
Λάβετε ξανά λεπτομέρειες με τον συνεργάτη σας
Με την πάροδο του χρόνου χάνουμε επίσης τη συνήθεια να έχουμε λεπτομέρειες με τον σύντροφό μας, και αυτό μας κάνει να νιώθουμε μόνοι. Θυμηθείτε τη χαρά που του έδωσε όταν του δώσατε αυτές τις μικρές λεπτομέρειες και σκεφτείτε ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που εξακολουθούν να τους αρέσουν, αλλά κατέληξε να τα ξεχνάει γιατί τα έχετε αφήσει στο παρελθόν.
Από το να δώσετε ένα απλό λουλούδι ή ένα μπουκέτο ή ένα αρκουδάκι, διακοπές, λίγη απόδραση ή γενικά κάθε είδους λεπτομέρεια, αναμφίβολα θα είναι μια χειρονομία που θα βελτιώσει σημαντικά τη σχέση σας, αλλά για αυτό είναι σημαντικό να διατηρήσετε μην ξεχνάτε ότι το δώρο Πρέπει να είναι απροσδόκητο, δηλαδή, δεν πρέπει να περιμένουμε μια γιορτή, γενέθλια κ.λπ., αλλά σε οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα θα πρέπει να παρουσιάσετε τον εαυτό σας με αυτή τη μικρή χειρονομία, μια μεγάλη αγκαλιά και ένα φιλί από αυτά που δώσατε ο ένας τον άλλο όχι πολύ καιρό πριν. μπορεί να φαίνεται.
Είναι καιρός να δουλέψετε ξανά την επικοινωνία
Οι σχέσεις συχνά σπάνε λόγω έλλειψης επικοινωνίας. Η επικοινωνία μέσα σε ένα ζευγάρι είναι απαραίτητη, γιατί διαφορετικά δεν μπορούμε ποτέ να ξέρουμε τι πραγματικά συμβαίνει ή τι αισθάνεται το άλλο άτομο.
Μέσω της επικοινωνίας θα αποκτήσουμε πολύτιμες πληροφορίες με τις οποίες μπορούμε να συνεργαστούμε για να συνεχίσουμε να διατηρούμε τη σπίθα και τη μαγεία που μας χαρακτήριζε πάντα.
Υπό αυτήν την έννοια, πρέπει να είμαστε ειλικρινείς με τον σύντροφό μας, αλλά να θυμόμαστε ότι πρέπει να το κάνουμε από την οπτική γωνία του τι νιώθουμε γι 'αυτήν, δηλαδή, δεν πρέπει να παρασυρθούμε από τα συναισθήματα που έχουμε αυτήν τη στιγμή στην οποία το πρόβλημα υπάρχει ήδη ανάμεσα μας, Αντίθετα, πρέπει να σταματήσουμε, να αναπνέουμε και να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε όπως θα κάναμε λίγες εβδομάδες προτού όλα αυτά εκραγούν.
Για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό να δουλεύουμε συνεχώς την επικοινωνία, καθώς με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο θα αποφύγουμε να φτάσουμε σε τέτοιου είδους προβλήματα έντασης και σχέσης, αλλά επίσης, σε περίπτωση που τα συναντήσουμε, θα υπάρχουν περισσότερες δυνατότητες να τα λύσουμε με ένα καλό αποτέλεσμα και να ανανεώσουμε ξανά την αγάπη μας, μεταξύ άλλων επειδή θα έχουμε ήδη διαισθητικό τους λόγους για τους οποίους έχουν συμβεί.
Εάν είναι απαραίτητο, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε
Και αν μετά την εφαρμογή όλων των προηγούμενων κόλπων βλέπουμε ότι το πρόβλημα δεν έχει λυθεί εντελώς, ίσως είναι καιρός να αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να σκεφτούμε, για τον οποίο είναι σημαντικό να χωρίσουμε μια σεζόν για να σκεφτούμε μόνοι μας για αυτό που πραγματικά αισθανόμαστε αυτή η σχέση.
Αυτό δεν σημαίνει ότι ο καθένας πηγαίνει με τον δικό του τρόπο για πάρτι με φίλους, αλλά θα πρέπει να είναι μια στιγμή να διαλογιστούμε χωρίς να αισθανθούμε την πίεση του ζευγαριού πάνω μας, και πάνω απ 'όλα είναι μια εμπειρία μέσω της οποίας θα συνειδητοποιήσουμε εάν θέλουμε πραγματικά να συνεχίσουμε με αυτό το άτομο και μας λείπουν κατά τη διάρκεια της απουσίας τους, ή αντίθετα, έχουν ήδη σταματήσει να σημαίνουν τι σημαίνουν για εμάς.
Όποια απόφαση κι αν κάνετε, το σημαντικό είναι να το κάνετε με συνείδηση και να μελετήσετε όλες αυτές τις συμβουλές που σας δίνουμε για να λύσετε προβλήματα σχέσης που είμαστε απόλυτα πεπεισμένοι ότι, αν συμμορφώνεστε με αυτά με την καρδιά σας και με την ψευδαίσθηση προχωρώντας προς τα εμπρός Θα ξεπεράσετε αυτό το χτύπημα και, όπως σας είπαμε στην αρχή, η σχέση σας θα γίνει πολύ πιο σταθερή και ισχυρή, η οποία θα βελτιωθεί σημαντικά από τώρα και στο εξής.
Επιτρέψτε μου να αφήσω αυτό το σχόλιο, José Miguel, το βρήκα μια πολύ εμπλουτισμένη προσέγγιση.
Γιατί είναι σημαντικές οι λεπτομέρειες;
Όλες οι σχέσεις, ή τουλάχιστον η συντριπτική πλειοψηφία, γεννιούνται στην έλξη, βλέπουμε ένα άτομο, μας κάνει μια θετική, ευχάριστη εντύπωση, κάτι που μας επιτρέπει να σκεφτούμε τη δυνατότητα δημιουργίας μιας σχέσης ως ζευγάρι.
Από αυτήν τη διαδικασία έλξης, οι άνθρωποι ανοίγουν τη δυνατότητα να καθιερώσουν μια διαδικασία προσέγγισης, η οποία είναι γεμάτη με πολλές κοινωνικές τελετές:
• Οι κλήσεις ξεκινούν.
• Οι εξορμήσεις για καφέ ή ταινίες συντονίζονται.
• Μιλούν ο ένας στον άλλο στην αρχή και στο τέλος της ημέρας.
• Αναπτύσσεται μια όλο και πιο αποτελεσματική γλώσσα.
• Υπάρχει μεγαλύτερη εγγύτητα.
• Ανοίγονται χώροι για να συναντηθούν η οικογένεια του άλλου.
• Υπάρχουν εκατοντάδες μηνύματα.
Η λίστα είναι τεράστια, εάν αυτό συμβαίνει σταδιακά, το επίπεδο ενδιαφέροντος και οικειότητας αυξάνεται, όλα ξεκινούν έτσι, σε αυτό το πρώτο στάδιο, επιπλέον, μια προοδευτική έκφραση λεπτομερειών είναι μέρος αυτής της αρχικής διαδικασίας, του οποίου ο κύριος στόχος είναι να κάνει το το άτομο νιώθει ότι συμπαθεί, ευεξία, επικοινωνεί ένα σ 'αγαπώ και ένα πιθανό σ' αγαπώ.
Κάρτες, μηνύματα κειμένου, λουλούδια, σοκολάτες, γεμιστά ζώα, βιβλία εμφανίζονται, καθώς το ζευγάρι γνωρίζει το ένα το άλλο, οι λεπτομέρειες είναι εξατομικευμένες, επειδή μαθαίνουμε να γνωρίζουμε τη γεύση και την προτίμηση του άλλου ατόμου, κάθε λεπτομέρεια γίνεται σε "I δώστε προσοχή σε σας ", σε" σ 'αγαπώ ", σε" εδώ είμαι "σε" βλέπω τον εαυτό μου μαζί σας.
Δυστυχώς, μετά από αυτό το στάδιο, όταν η σχέση καθιερωθεί, υπάρχει μια ισχυρή τάση για ρουτίνα να μας πιάσει και αφήνουμε τις λεπτομέρειες πίσω. Προσέξτε! Οι λεπτομέρειες είναι μια πολύ σημαντική έκφραση αγάπης, τώρα γιατί είμαι σημαντικός; Είναι πολύ απλό:
• Εκφράζουν την προσοχή.
• Το άλλο άτομο αισθάνεται ότι είναι παρόν στην καθημερινή μας ζωή.
• Είναι ένα σημάδι ότι γνωρίζουμε σταδιακά το άλλο άτομο καλύτερα.
• Οι λεπτομέρειες κάνουν το ζευγάρι να δει ότι είμαστε αρραβωνιασμένοι.
• Εκφράζουν ένα σ 'αγαπώ, σ' αγαπώ, εκφράζουν ότι είμαι εδώ και προχωράμε.
• Εκφράζουν δέσμευση, εμπιστοσύνη και διαφάνεια στην οικοδόμηση της σχέσης.
Όμως, όταν εξαφανίζονται, δυστυχώς το μήνυμα είναι το αντίθετο:
• Αναδύονται ιδέες και συναισθήματα που αμφισβητούν τα θεμέλια της σχέσης.
• Τροφοδοτείται η κινητοποίηση.
• Είναι πολύ πιθανό ότι η θλίψη αρχίζει να αποτελεί μέρος αυτής της διαδικασίας σχέσης.
Οι λεπτομέρειες είναι ένα ενεργό δείγμα οικοδόμησης μιας σχέσης:
• Επιτρέπει στον άνθρωπο να διατηρεί ενεργό κίνητρο.
• Προτιμούν μια ισχυρή τάση στοργής, ανοιχτότητας.
Αλλά όταν πηγαίνετε από τον πλούτο των λεπτομερειών, στην απουσία αυτών, το μήνυμα είναι εντελώς διαφορετικό:
• Εμφανίζονται φαντάσματα.
• Οι ερωτήσεις.
• Η ευερεθιστότητα μας παίρνει.
• Εάν αυτή η συμπεριφορά δεν μετατραπεί, οι συναισθηματικές ρωγμές ενδέχεται να αναλάβουν τη σχέση.
Οι επιδείξεις της αγάπης πρέπει να είναι σταθερές και συχνές, καθημερινά να μην περιμένετε ειδικές ημερομηνίες ή μοναδικές στιγμές, φυσικά αυτές είναι σημαντικές, αλλά οι λεπτομέρειες συμβολίζουν μια θετική επιλογή και ενισχύουν το κίνητρο να είμαστε μαζί. Δεν μπορείτε να παραβλέψετε αυτές τις εκφράσεις της αγάπης, καθώς είναι αυτές που δίνουν νόημα και περιεχόμενο στη σχέση.
Είστε ενεργός σε αυτήν τη διαδικασία;
Προσέχετε τι είναι σημαντικό για τον σύντροφό σας;
Είστε ξεκάθαροι για τη σημασία των λεπτομερειών στη ζωή σας ως ζευγάρι;
Έχετε παραμελήσει τις λεπτομέρειες στη σχέση σας;
Ελέγξτε το και αν ναι, εάν έχουν εξαφανιστεί από εσάς, αυτή η έκφραση μέσω των λεπτομερειών απαιτεί συναισθηματική επανενεργοποίηση, τώρα, ήρθε η ώρα να επιστρέψετε σε αυτήν και να το κάνετε τώρα, επειδή η θλίψη εμφανίζεται όταν σταματάτε να εργάζεστε στη θετική κατασκευή της αγάπης.