Δεν μεγαλώνουμε μόνο παιδιά, αλλά μεγαλώνουμε μελλοντικούς ενήλικες. Αυτό που κάνουμε ως γονείς δημιουργεί μια αίσθηση κανονικότητας για τα παιδιά μας, η οποία βασίζει τις συνήθειες και τις συμπεριφορές που οδηγούν στην ενηλικίωση. Φυσικά, θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας: να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή, να είμαστε έτοιμοι για τον πραγματικό κόσμο ή απλά να βελτιωθούμε στο σχολείο. Τις περισσότερες φορές θέλουμε να είναι επιτυχημένοι, Ως γονείς, είναι φυσιολογικό να θέλετε να ζητήσετε συμβουλές για να το επιτύχετε.
Η ψυχολογία μπορεί να σας βοηθήσει με όλα αυτά, και στην πραγματικότητα, υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που οι γονείς μπορούν να διαμορφώσουν για να καλλιεργήσουν αποτελεσματικότερα επιτυχημένους και ισορροπημένους νέους ενήλικες. Για να το επιτύχει αυτό, η ψυχολογία λέει ότι τα παιδιά πρέπει να δουν μέσα σας τα παρακάτω που σας λέμε.
Για να παλέψω
Μην κρύβετε τους αγώνες σας για να φαίνεστε τέλειοι. Είναι απαραίτητο για τα παιδιά να δουν πώς πολεμάτε στη ζωή, γιατί με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να τους μεταδώσετε την αξία του αγώνα. Αφήστε τα παιδιά σας να σας δουν να παλεύετε, πώς κάνετε τα πράγματα, πώς τα ξεπερνάτε, πώς ξεκουράζεστε ή πώς ζητάτε βοήθεια.
θρηνώ
Μην ντρέπεσαι αν τα παιδιά σου σε βλέπουν να κλαίνε, Με αυτόν τον τρόπο, θα μάθουν να ομαλοποιούν εκείνα τα πιο έντονα συναισθήματα που δεν μας κάνουν να νιώθουμε απόλυτα σωστοί. Μην ακυρώσετε τα λυπημένα συναισθήματά σας, τα παιδιά σας πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι όλα τα συναισθήματα είναι έγκυρα και όλα μας βοηθούν σε συγκεκριμένες στιγμές.
Φιλί τον σύντροφό σου
Μπορεί να μην θέλετε να δώσετε στον σύντροφό σας φιλιά σε περίπτωση που τα παιδιά σας είναι ντροπιασμένα ή έτσι, εάν είναι μεγαλύτερα, δεν σκέφτονται να φιλήσουν άλλους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, όμως, τα φιλιά είναι απαραίτητα για να συνειδητοποιήσουν τα παιδιά τη σημασία της μετάδοσης της αγάπης στους ανθρώπους που αγαπάμε. Ακόμα και ένα μικρό φιλί στο μάγουλο βοηθά να φέρει τους ανθρώπους πιο κοντά.
Άσκηση
Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς νου και σώματος. Είναι φυσιολογικό και απαραίτητο για τα ανθρώπινα όντα να κινούνται κάθε μέρα της ζωής τους για να έχουν καλή υγεία. Είναι σημαντικό τα παιδιά να βλέπουν στους γονείς τους ένα παράδειγμα κίνησης και ότι δεν βλέπουν μόνο εκείνους τους γονείς που μετά τη δουλειά ρίχνονται στον καναπέ για να παρακολουθούν τηλεόραση και να τρώνε μάρκες. Η καθιστική ζωή είναι εξίσου επικίνδυνη για την υγεία με το κάπνισμα, οπότε είναι απαραίτητο να αρχίσετε να κινείστε και να κάνετε πράγματα ως οικογένεια, όπως οδήγηση ποδηλάτου, βόλτα κ.λπ.
Μαθαίνω
Μερικές από τις συμπεριφορές που είναι πιο σημαντικές για το πρότυπο είναι λίγο αντιφατικές (όπως η εμφάνιση αγώνα ή κλάμα) και μπορούν να δημιουργήσουν ένταση. Το να αποδείξεις ότι είσαι δια βίου μαθητής είναι ένα από αυτά, γιατί πρέπει να αφιερώσεις χρόνο για να το κάνεις.
Τα παιδιά μας πιθανότατα θα αλλάξουν καριέρα πολλές φορές, οπότε πρέπει να έχουν την άνεση / ευκινησία για να μάθουν νέα πράγματα. Τα παιδιά που βλέπουν τους γονείς να διαβάζουν τείνουν να διαβάζουν περισσότερα… το παράδειγμά σας είναι ο καλύτερος δάσκαλος.
Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας
Οι άνθρωποι που βασίζουν την αυτοεκτίμησή τους σε εξωτερικές πηγές, όπως η έγκριση άλλων, τείνουν να έχουν περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας. Αντ 'αυτού, εκείνοι οι άνθρωποι που βασίζουν την αυτοεκτίμησή τους σε εσωτερικές πηγές, (εσωτερικός διάλογος, αξίες), θα έχουν καλύτερους βαθμούς και λιγότερη συχνότητα εμφάνισης ναρκωτικών, αλκοόλ ή διατροφικών διαταραχών.
Με άλλα λόγια, ο έξω κόσμος θέτει αρκετές προκλήσεις για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας, οπότε πρέπει να διαμορφώσετε την καλή συμπεριφορά με τον εαυτό σας, γιατί εάν δεν συμπεριφερόμαστε ο ένας στον άλλο, ποιος θα το κάνει; Αν και πιο εύκολο να το πούμε παρά να γίνει, είναι δυνατό.
Να είστε προσεκτικοί
Αυτό μπορεί να αποδειχθεί μέσω της πνευματικότητας ή απλά αφιερώνοντας χρόνο για προβληματισμό και ενδοσκόπηση. Το θέμα είναι να αντισταθμιστεί η εστίαση στο επίτευγμα και την απόκτηση. Μπορεί να φαίνεται να παλεύεις με την επιθυμία να τους βοηθήσεις να πετύχουν, Αλλά βοηθά τα παιδιά να βιώσουν το βαθύτερο μέρος του τι σημαίνει να είσαι άνθρωπος.
Να είστε δημιουργικοί
Τα παιδιά είναι από τη φύση τους δημιουργικά, και οι ενήλικες, αλλά μερικές φορές φαίνεται να ξεχνούν. Υπό αυτήν την έννοια, ως γονέας, προσπαθήστε να αποκτήσετε την πρώιμη συνήθεια του πόσο χαρούμενος είναι να δημιουργείτε νέα πράγματα για να ριζωθείτε στα παιδιά σας. Δεν πρόκειται για επίτευξη κάτι, αλλά για έκφραση και συναίσθημα ενώ δημιουργείται.
Απολαύστε το χρόνο
Αυτή είναι η βάση όλων. Θα πρέπει να περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας τακτικά, να ενδιαφέρεστε για τα χόμπι και τα προβλήματά τους και, το πιο σημαντικό, να ακούτε αυτά που έχουν να πουν. Όχι μόνο θα μάθετε πολλά για τη μοναδική προσωπικότητα του γιου ή της κόρης σας, Αντίθετα, οι ενέργειές σας θα παρέχουν ένα παράδειγμα για το πώς να δείξετε προσοχή και προσοχή σε άλλους.
Λύστε προβλήματα χωρίς να ξεφύγετε από αυτά
Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας αποφασίσει ξαφνικά ότι θέλει να εγκαταλείψει την άσκηση ποδοσφαίρου, ζητήστε του να εξηγήσει γιατί θέλει να το κάνει αυτό, καθώς και τις υποχρεώσεις που έχει στους συμπαίκτες του. Εάν εξακολουθεί να θέλει να σταματήσει, βοηθήστε τον να βρει κάτι νέο για να πυροδοτήσει τα πάθη του.
Να είστε ευγνώμονες για την εργασία
Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να εκφράζουν ευγνωμοσύνη είναι πιο πιθανό να αισθάνονται συμπόνια για τους άλλους, είναι πιο γενναιόδωροι και αγαπούν να βοηθήσουν. Επομένως, αξίζει να αναπτύξετε ένα σύνολο καθημερινών δραστηριοτήτων που το παιδί σας μπορεί να σας βοηθήσει στο σπίτι, για το οποίο μπορείτε να τον ευχαριστήσετε σε κάθε στάδιο της ημέρας. Οι ψυχολόγοι προτείνουν επίσης να επιβραβεύετε τα παιδιά για τις γνήσιες επιδείξεις καλοσύνης και την προσπάθεια που καταβάλλουν για να σας βοηθήσουν.
Αντιμετωπίζοντας αρνητικά συναισθήματα
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ικανότητα φροντίδας των άλλων καταστέλλεται από αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός, το μίσος, η ντροπή και ο φθόνος. Βοηθώντας τα παιδιά να κατανοήσουν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα, θα τα πιέσετε για να επιλύσουν τις εσωτερικές τους συγκρούσεις. Η αυτο-ανάλυση αυτού του τύπου θα σας οδηγήσει σε έναν μακρύ δρόμο για να γίνετε συμπονετικοί και φροντίζοντας άτομα. Είναι επίσης σημαντικό να δημιουργηθεί ψυχολογική σταθερότητα.
Κατανοήστε ότι ο κόσμος είναι μεγάλος και περίπλοκος
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από ψυχολόγους, σχεδόν όλα τα παιδιά ενδιαφέρονται μόνο για τον μικρό κόσμο της οικογένειας και των φίλων τους. Είναι ζωτικής σημασίας να μάθουν επίσης να νοιάζονται για άτομα και εκδηλώσεις εκτός αυτού του περιορισμένου κύκλου, τα οποία μπορεί να διαφέρουν από αυτά που γνωρίζουν από κοινωνικής, πολιτιστικής και γεωγραφικής απόψεως. Μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας με αυτό, μαθαίνοντας να είστε καλός ακροατής που μπορεί να τοποθετηθεί στα παπούτσια κάποιου άλλου και να αισθανθεί ενσυναίσθηση, είτε μέσω ταινιών, φωτογραφιών ή ειδήσεων.
Ευχαριστώ πολύ καλές συμβουλές.