Η μουσική μάς συνόδευε σε όλη μας τη ζωή και σήμερα μπορούμε να την ακούσουμε από συσκευή αναπαραγωγής, ραδιόφωνο, iPod, mp3, υπολογιστή ακόμα και από το κινητό μας. που μας κάνει να μπαίνουμε σε διαφορετική ψυχική κατάσταση ανάλογα με το είδος που θα ακούσουμε, υπάρχει μουσική για χορό, άσκηση, δείπνο με τον σύντροφό μας, μεταξύ άλλων. Ωστόσο, σήμερα θέλουμε να θίξουμε ένα ενδιαφέρον σημείο, το μουσική για μελέτη. Παρακάτω θα σας δείξουμε όλες τις πληροφορίες που έχουμε συλλέξει σχετικά. ώστε να καταλάβετε πώς λειτουργεί, γιατί, πώς να επιλέξετε κατάλληλα τραγούδια και μερικές χρήσιμες συμβουλές.
Χρήση μουσικής για αποτελεσματική μελέτη
Όπως αναφέραμε, η μουσική μας επιτρέπει να μπούμε σε μια ψυχική κατάσταση ανάλογα με την κατάσταση. Στην περίπτωση της μελέτης, σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει να είναι σε πλήρη σιωπή και μερικές φορές είναι πιθανό εκεί που βρισκόμαστε να υπάρχουν θόρυβοι που μπορεί να μας αποσπάσουν την προσοχή. οπότε η καλύτερη επιλογή είναι να επιλέξετε μουσική.
Αυτή η επιλογή προσφέρεται κυρίως για όσους θέλουν να σπουδάσουν, καθώς αυτό το ήρεμο και ήσυχο μέρος μπορεί να προκαλέσει πλήξη ή υπνηλία σε μερικούς ανθρώπους. όπως και η μελέτη σε ένα θορυβώδες μέρος δεν μας επιτρέπει να συγκεντρωθούμε σωστά. Ενώ η μουσική, με χαλαρό και ήρεμο ύφος, μας επιτρέπει να αποκτήσουμε αυτή την ηρεμία για να συγκεντρωθούμε σε αυτά που θέλουμε να μάθουμε. Ωστόσο, ορισμένοι επαγγελματίες αναφέρουν ότι η χρήση μουσικής είναι αντιπαραγωγική για τους εξής λόγους:
- Ο επίπεδα συγκέντρωσης των ανθρώπων μειώνεται όταν πρέπει να δίνουν προσοχή στη μουσική κατά τη μελέτη. Το οποίο προκαλεί άγχος και με τη σειρά του, μειώνει το εύρος της προσοχής.
- Σύμφωνα με ορισμένους επαγγελματίες, όταν ακούμε μουσική για να μελετήσουμε, βλάπτουμε τη μνήμη μας γιατί αυτά που μάθαμε θα διαρκέσουν για μικρό χρονικό διάστημα.
- Από την άλλη πλευρά, επιβεβαιώνουν ότι όσοι χρησιμοποιούν τη μουσική για μάθηση επηρεάζουν την παραγωγικότητά τους αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο για να μάθουν.
Γιατί αλλιώς να ακούμε μουσική όταν μελετάμε;
Παρά αυτά τα σχόλια, πρέπει να σημειωθεί ότι κάθε άτομο είναι εντελώς διαφορετικό. Υπάρχουν άνθρωποι ικανοί να σπουδάσουν με μουσική και άλλοι που δεν είναι. με τον ίδιο τρόπο που κάποιοι έχουν τη δυνατότητα μάθησης με είδη πιο συγκινημένα από άλλα και το αντίστροφο. Επομένως, όλα θα ήταν θέμα προσπάθειας και ακολουθίας των συμβουλών ή των συστάσεων που θα εξηγήσουμε σύντομα, προκειμένου να βρούμε την ιδανική μουσική για τις σπουδές μας. Επίσης, εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει ακούτε μουσική ενώ μελετάτε.
- Στο σώμα μας, ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για την παρακολούθηση της κατάστασης στην οποία βρισκόμαστε. που σημαίνει ότι ένα ήσυχο μέρος μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλό μας, αφού θα παρακολουθεί κάθε ήχο. Έτσι, η μουσική μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε πιο συγκεντρωμένοι και να τη σκέφτεστε λιγότερο.
- Η μουσική βελτιώνει τη συγκέντρωση σύμφωνα με άλλους επαγγελματίες, μια θεωρία που απορρίφθηκε από τους προηγούμενους ειδικούς. Αυτά όμως εξηγούν ότι η αποτελεσματικότητά του έγκειται στον τρόπο απασχόλησης και στο συγκεκριμένο άτομο. που σημαίνει ότι έχει σημασία τι ακούμε και θα εξαρτηθεί από τις ικανότητες του καθενός να συγκεντρωθεί ή να μελετήσει.
Ποια μουσικά είδη συνιστώνται να μελετήσετε;
Έχουμε ήδη επαναλάβει ότι το μουσικό είδος είναι ένας σημαντικός παράγοντας κατά τη μελέτη. Τώρα λοιπόν θα σας δείξουμε μερικά από τα πιο χρησιμοποιημένα και αποτελεσματικά.
- Η πρώτη επιλογή είναι κλασσική μουσική, γιατί το στυλ του δημιουργεί αρμονία με το περιβάλλον μας και επιτρέπει ακόμη και τη βελτίωση της διάθεσής μας. Επιπλέον, ωφελεί τη δημιουργικότητα και την παραγωγικότητα.
- Από την άλλη έχουμε κι εμείς ορχηστρική μουσική και μουσική υπόκρουση. Η πρώτη επιλογή μας επιτρέπει να χαλαρώσουμε και να ακούσουμε οποιοδήποτε τραγούδι γνωρίζουμε στην ενόργανη εκδοχή του. ενώ το δεύτερο μας δίνει μια κατάσταση ηρεμίας με τους ήχους της φύσης.
- Υπάρχει επίσης το ηλεκτρονική μουσική; αλλά αυτό που είναι chill ή ambient, αφού δεν πρόκειται να επιλέξουμε ντίσκο τραγούδι, προφανώς.
- Τέλος, θα ήθελα να προτείνω τα soundtracks ορισμένων βιντεοπαιχνιδιών ή ταινιών.
Προτάσεις για μελέτη με μουσική
Η δημιουργία μιας λίστας μουσικής για μελέτη δεν είναι μια περίπλοκη διαδικασία, αλλά θα θέλαμε να λάβετε υπόψη διάφορες πτυχές. Το κυριότερο είναι το φύλο, σημείο στο οποίο έχουμε δώσει μεγάλη έμφαση. Στη συνέχεια, δώστε προσοχή στις ακόλουθες πτυχές:
- Δημιουργία λίστας αναπαραγωγής εκ των προτέρων είναι το πιο προτεινόμενο. Φανταστείτε ότι δεν το έχετε κάνει, θα πρέπει να αλλάζετε το τραγούδι ανά πάσα στιγμή. επηρεάζουν την παραγωγικότητά σας και σας αποσπούν από τη μελέτη. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να δημιουργήσετε τη λίστα πριν ξεκινήσετε τη μελέτη. Μπορείτε να το δημιουργήσετε όπου θέλετε, αλλά σας συνιστούμε να το κάνετε αρκετά φαρδύ και να το ανακατεύετε έτσι ώστε κάθε φορά που το ακούτε να είναι διαφορετικό.
- Αποφύγετε να ακούτε μουσική οπουδήποτε πομπός ραδιοφώνου, αφού θα έχετε αρκετούς παράγοντες που αποσπούν την προσοχή, όπως εκφωνητές και διαφημίσεις.
- La μήκος λίστας αναπαραγωγής μπορεί να μην είναι πολύς χρόνος για να ξέρετε ότι όταν τελειώσει θα πρέπει να ξεκουραστείτε για λίγα λεπτά. Αν και ισχύει και η προσθήκη υπενθύμισης στο κινητό για να σας ειδοποιεί, σε περίπτωση που η λίστα σας είναι πολύ εκτενής.
- Μπορείτε να αποφύγετε τη δημιουργία της λίστας μεταβαίνοντας σε ιστότοπους όπως το Youtube, όπου οι χρήστες δημιουργούν τις δικές τους λίστες για διαφορετικές καταστάσεις? ως μουσική για μελέτη, εργασία, συγγραφή, μεταξύ άλλων.
- Η ένταση είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας, αφού πρέπει να ελέγχεται. Η ιδέα είναι να χρησιμοποιήσουμε τη μουσική στο παρασκήνιο, επομένως πρέπει να είναι εκεί και να μην είναι πιο δυνατή από τις σκέψεις μας όταν μελετάμε.
- Τέλος, να θυμάστε ότι το μέρος όπου σπουδάζετε και οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται είναι επίσης θεμελιώδη σημεία. Για το πρώτο, συνιστάται να αναζητήσετε ένα ωραίο μέρος. ενώ το δεύτερο είναι να επιλέξετε μια τεχνική που συμβαδίζει με τις δεξιότητες μελέτης σας.
Συμβουλές για την επιλογή μουσικής για μελέτη
- Προσπαθήστε να επιλέξετε κυρίως κλασική μουσική. Αν νομίζετε ότι είναι βαρετό, δεν είναι το στυλ σας ή απλώς σας νυστάζει. επιλέξτε τις άλλες δύο προτεινόμενες επιλογές. Ωστόσο, η γνώμη μου ως λάτρης της μουσικής για να μάθεις και να γράψεις είναι ότι μπορείς να επιλέξεις όποιο είδος θέλεις. Για να το κάνετε αυτό, συνιστώ να αναζητήσετε τραγούδια που δεν γνωρίζετε (έτσι δεν μπορείτε να αποσπαστείτε από τη σκέψη σχετικά με τους στίχους) και ακόμα καλύτερα αν είναι σε γλώσσα που δεν καταλαβαίνετε. Για παράδειγμα indie τραγούδια στα γαλλικά.
- Η κλασική μουσική είναι η πιο προτεινόμενη, ειδικά αυτή του Μότσαρτ. αφού υπάρχει το γνωστό «Φαινόμενο Μότσαρτ» που αυξάνει τη συγκέντρωση, βελτιώνει την παραγωγικότητα και σου επιτρέπει να χαλαρώσεις.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ήχους της φύσης, που είναι αρκετά χαλαρωτικό. Θα μπορούσατε όμως να δοκιμάσετε, για παράδειγμα, να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον βροχής και να βάλετε μουσική. Το έχω κάνει και μου άρεσαν τα αποτελέσματα, αλλά όπως πάντα εξαρτάται από τον κάθε άνθρωπο.
- Κάθε θέμα μπορεί να έχει το δικό του είδος ή στυλ, δηλαδή για ένα θέμα που έχει να κάνει με την ιστορία, ίσως πρέπει να είσαι αρκετά συγκεντρωμένος. οπότε η κλασική μουσική είναι καλή. Αλλά αν μελετάτε και εξασκείτε μαθηματικά ή φυσική, ίσως μπορείτε να το κάνετε με κάτι πιο διασκεδαστικό. Αν και να θυμάστε ότι εξαρτάται από το άτομο, αν σας αρέσει η ιστορία και μισείτε τα μαθηματικά, μπορείτε να δοκιμάσετε το αντίστροφο.
Λένε ότι η καλύτερη μουσική για να πετύχεις καλή συγκέντρωση είναι αυτή που σου επιτρέπει να συγχρονίσεις τον ρυθμό μελέτης με αυτόν του τραγουδιού. που σύμφωνα με μελέτες έχει διαπιστωθεί ότι είναι τα τραγούδια που έχουν 60 ή 40 μπάρες το λεπτό. Αυτή η πτυχή εκπληρώνεται με την κλασική μουσική, ειδικά τη "μουσική μπαρόκ", η οποία συνιστάται ιδιαίτερα για αυτό το έργο. Αλλά όπως είπαμε, εξαρτάται από εσάς, τα γούστα και τις ικανότητές σας.