Μπορεί να έχετε ακούσει για ναρκοληψία ή να έχετε δει βίντεο όπου οι άνθρωποι ξαφνικά κοιμούνται αβοήθητα. Μερικές φορές αυτά τα βίντεο επεξεργάζονται για να φαίνονται αστεία, Αλλά δεν υπάρχει τίποτα αστείο για τη ναρκοληψία και είναι μια διαταραχή που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να υποφέρουν πολύ και ακόμη και να θέσουν τη ζωή τους σε κίνδυνο εάν κοιμηθούν σε ακατάλληλες στιγμές.
Τι είναι η ναρκοληψία
Η ναρκοληψία είναι μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από υπερβολική υπνηλία, παράλυση ύπνου, ψευδαισθήσεις και ακόμη και επεισόδια καταπληξίας (μερική ή ολική απώλεια ελέγχου των μυών). Αυτή η διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες και γυναίκες και επηρεάζει 1 στα 2.000 άτομα.
Τα συμπτώματα ξεκινούν από την παιδική ηλικία ή την εφηβεία, αλλά πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από συμπτώματα χωρίς να λάβουν τη σωστή διάγνωση, και ως εκ τούτου δεν θα λάβουν την απαραίτητη θεραπεία για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.
Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή είναι πολύ υπνηλία όλη την ημέρα και μπορούν να κοιμηθούν ακούσια ανά πάσα στιγμή, κάνοντας οποιοδήποτε είδος δραστηριότητας όπως οδήγηση, μαγείρεμα, μελέτη, περπάτημα στο δρόμο ... Όταν ένα άτομο πάσχει από ναρκοληψία δεν υπάρχει καθορισμένο όριο στον εγκέφαλό του μεταξύ του ξύπνιου και του ύπνου έτσι τα χαρακτηριστικά του ύπνου μπορούν επίσης να εμφανιστούν ενώ το άτομο είναι ξύπνιο. Αυτό σημαίνει ότι για παράδειγμα, ένα άτομο με ναρκοληψία μπορεί να έχει καταπληξία (παράλυση μυών ύπνου REM) ενώ είναι ξύπνιος.
Η ξαφνική απώλεια μυϊκού τόνου προκαλεί άμεση και ακραία αδυναμία στα χέρια, τα πόδια και τον κορμό, προκαλώντας το άτομο να κοιμηθεί. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί επίσης να βιώσουν ψευδαισθήσεις που προκαλούνται από τον εγκέφαλο (σαν να ονειρεύονται αλλά είναι ξύπνιοι) και μπορεί επίσης να παρουσιάσουν παράλυση του ύπνου ενώ κοιμούνται ή ξυπνούν. Μπορεί επίσης να έχουν μεγάλα όνειρα ή έντονους εφιάλτες που τους προκαλεί μεγάλη αγωνία επειδή δεν ξέρουν πώς να κάνουν διάκριση εάν είναι αληθινό ή αν δεν συμβαίνει σε ορισμένες περιπτώσεις.
Αιτίες
Στην πραγματικότητα, η ακριβής αιτία της ναρκοληψίας είναι άγνωστη. Αλλά όταν εμφανίζεται με καταπληξία προκαλείται από την απώλεια μιας χημικής ουσίας στον εγκέφαλο που ονομάζεται υποκριτίνη.. Αυτή η χημική ουσία δρα στα συστήματα συναγερμού του εγκεφάλου και δεν σας κρατάει ξύπνιοι ή ρυθμίζει τους κύκλους ύπνου σας ξύπνιος, επειδή αυτή η χημική ουσία απλά δεν είναι εκεί για να εκτελέσει αυτές τις λειτουργίες.
Αυτή η χημική ουσία λείπει επειδή η ομάδα των κυττάρων που παράγουν υποκριτίνη (στον υποθάλαμο) είναι κατεστραμμένη ή καταστραφεί. Χωρίς υποκριτίνη, το άτομο μπορεί να έχει πρόβλημα να παραμείνει ξύπνιο και μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει διαταραχές στον κανονικό πλούσιο ύπνο και ξύπνημα.
Συμπτώματα
Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της ναρκοληψίας περιλαμβάνουν:
- Υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ακόμα κι αν κοιμηθούν αρκετά τη νύχτα, τα άτομα με αυτή τη διαταραχή έχουν ψυχική θολότητα, έλλειψη ενέργειας και συγκέντρωση. Έχουν επίσης απώλεια μνήμης, χαμηλή διάθεση και ακραία εξάντληση. Εμφανίζεται σε καθημερινή βάση σε κανονικές καταστάσεις όπως ανάγνωση ή ακατάλληλες καταστάσεις όπως οδήγηση ή μαγείρεμα. Τα επεισόδια μπορούν να διαρκέσουν από λεπτά έως ώρες. Μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά, απότομα ή επιθέσεις ύπνου που δεν μπορούν να ελεγχθούν.
- Καταπληξία Όπως έχουμε αναφέρει προηγουμένως, αυτό το σύμπτωμα συνίσταται σε μια ξαφνική απώλεια μυϊκού τόνου όταν το άτομο είναι ξύπνιο επειδή ο εγκέφαλος δείχνει ότι το σώμα εισέρχεται στη φάση REM. Είναι εντελώς ακούσια και μπορεί να υπάρξει ολική κατάρρευση του σώματος. Μπορεί να προκαλέσει έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις.
- Ψευδαισθήσεις Όπως αναφέραμε παραπάνω, οι ψευδαισθήσεις συμβαίνουν συνήθως επειδή ο εγκέφαλος δεν κάνει διάκριση μεταξύ ύπνου και αφυπνίας. Αυτές οι εμπειρίες είναι πολύ ζωντανές και για εκείνους που τις υποφέρουν, μπορεί να είναι εντελώς τρομακτικές, επειδή δεν γνωρίζουν εάν είναι πραγματικά ξύπνιοι ή κοιμούνται. Οποιαδήποτε από τις αισθήσεις μπορεί να εμπλέκεται σε παραισθήσεις. Ονομάζονται υπναγονικές ψευδαισθήσεις όταν συνοδεύουν την έναρξη του ύπνου και υπνοπομικές ψευδαισθήσεις όταν εμφανίζονται κατά την αφύπνιση.
- Παράλυση ύπνου. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται όταν υπάρχει προσωρινή αδυναμία κίνησης ή ομιλίας ενώ κοιμάται ή ξυπνά και το άτομο έχει πλήρη επίγνωση του τι συμβαίνει σε αυτά. Αν και είναι σύντομα επεισόδια που διαρκούν από δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά, το άτομο που τα πάσχει μπορεί να έχει μια αίσθηση παραμορφωμένου χρόνου και ότι εάν είναι για παράδειγμα μερικά λεπτά, αισθάνονται ότι βρίσκονται σε παράλυση για αρκετές ώρες. Όταν τελειώσει η παράλυση, το άτομο μπορεί να κινηθεί και να μιλήσει κανονικά, αν και μερικές φορές, η ικανότητά του ανακάμπτει σταδιακά. Στην παράλυση του ύπνου μπορεί επίσης να έχετε υπναγωγικές / υπνοπομικές ψευδαισθήσεις.
- Κατακερματισμένο όνειρο. Ένα άτομο με ναρκοληψία μπορεί να έχει ξύπνημα όλη τη νύχτα. Είναι επίσης πιθανό να έχουν παρασμονίες (εφιάλτες, υπνοβασία, ομιλία στα όνειρα, μυϊκή διέγερση ...) Ένα άτομο με ναρκοληψία εισέρχεται στη φάση REM μέσα σε λίγα λεπτά από τον ύπνο.
- Άλλα συμπτώματα που μπορούν να εντοπιστούν: αυτόματη συμπεριφορά (κάνουν πράγματα και στη συνέχεια δεν τα θυμούνται), χρειάζονται σύντομους ύπνους κατά τη διάρκεια της ημέρας, αίσθημα απώλειας μνήμης ή αδυναμία συγκέντρωσης, κόπωση, κόπωση, διαταραχές της διάθεσης, θολή όραση, φαγητό διαταραχές.
Διάγνωση και θεραπεία
Αυτή η διαταραχή μπορεί να διαγνωστεί σε παιδιά και εφήβους μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Κανονικά, μεταξύ των ηλικιών 10 και 15, δεδομένου ότι η ακριβής διάγνωση δεν είναι εύκολη και πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η μεταβλητότητα των συμπτωμάτων. Στην αρχή της διαταραχής, οι άνθρωποι δεν συσχετίζονται ότι μπορεί να είναι μια νευρολογική διαταραχή και η θεραπεία δεν αναζητείται πάντα στην αρχή, έως ότου αρχίσει να επιδεινώνεται.
Θα πρέπει να πραγματοποιηθεί διεξοδική και κλινική εξέταση από τον γιατρό, καθώς πολλά από τα συμπτώματα της ναρκοληψίας μπορεί να οφείλονται σε άλλες διαταραχές του ύπνου, ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις, όγκους κ.λπ. Ακόμη και η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η κακή υγιεινή του ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η διάγνωση απαιτεί μια σειρά ειδικών εξετάσεων να πραγματοποιούνται σε μια κλινική διαταραχής ύπνου πριν από την καθιέρωση συγκεκριμένης διάγνωσης. Θα πραγματοποιηθεί δοκιμή πολυσονόγραμμα και πολλαπλή καθυστέρηση ύπνου.
Επί του παρόντος δεν υπάρχει θεραπεία για τη ναρκοληψία, αλλά υπάρχουν φάρμακα και θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων και της ποιότητας ζωής του προσβεβλημένου ατόμου. Δεν κατανοούν όλοι καλά αυτή τη διαταραχή και τη σοβαρότητά της και είναι απαραίτητο τόσο το πληγέν άτομο όσο και το περιβάλλον του να έχουν αρκετές πληροφορίες για να κατανοήσουν ακριβώς τι συμβαίνει.