Η ντροπή δεν είναι η ίδια με την εσωστρέφεια. Όταν μιλάμε για ενδοστροφή, αναφέρεται σε ένα άτομο που απολαμβάνει τη μοναξιά και αν έχει λίγους φίλους είναι επειδή επιλέγει, έτσι είναι καλά και βρίσκει κοινωνική άνεση. Από την άλλη πλευρά, ένα άτομο που είναι ντροπαλός θα ήθελε να έχει περισσότερες κοινωνικές δεξιότητες, ώστε να μπορεί να έχει περισσότερους φίλους ή να μπορεί να συσχετίζεται με διαφορετικό τρόπο με άλλους από ό, τι κάνει στο παρόν. Τα ντροπαλά παιδιά μπορεί να είναι ανήσυχα επειδή θέλουν περισσότερους φίλους αλλά δεν ξέρουν πώς.
Τα παιδιά χρειάζονται την καθοδήγηση των ενηλίκων, ειδικά των γονέων τους για να μπορούν να κοινωνικοποιούνται όλο και καλύτερα με τους άλλους. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορούν να έχουν υγιείς φιλίες που τους συνοδεύουν στην ανάπτυξή τους. Ένα ντροπαλό παιδί δεν θα γίνει κοινωνικό ον εν μία νυκτί, αλλά μπορεί να βοηθηθεί να μάθουν πώς λειτουργούν τα κοινωνικά περιβάλλοντα και να χτίζουν καλές κοινωνικές σχέσεις.
Είναι το παιδί σας ντροπαλό;
Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το να είσαι ντροπαλός. Τα ντροπαλά παιδιά τείνουν να ακούνε καλύτερα και έχουν λιγότερα προβλήματα στο σχολείο. Το να ντρέπεσαι γίνεται πρόβλημα όταν παρεμποδίζει να κάνει ό, τι συνήθως αναμένεται ή όταν κάνει το παιδί σου δυστυχισμένο. Μπορεί να θέλετε επαγγελματικές συμβουλές εάν το παιδί σας:
- Δεν θέλει να πάει στο σχολείο
- Αντιμετωπίζει προβλήματα με τη δημιουργία φίλων
- Ανησυχείτε για να πάτε σε πάρτι γενεθλίων ή να παίξετε σπορ
- Είναι πρόθυμος να είναι ντροπαλός
Αιτίες
Η συστολή είναι πολύ συχνή. Υπολογίζεται ότι μεταξύ 20% και 48% των ανθρώπων έχουν ντροπαλές προσωπικότητες. Τα περισσότερα ντροπαλά παιδιά γεννιούνται απλά με αυτόν τον τρόπο, αν και οι αρνητικές εμπειρίες μπορούν να διαδραματίσουν επίσης ρόλο. Εμφανίστηκε ξαφνικά η συστολή του παιδιού σας; Εάν ναι, ένα συμβάν μπορεί να το πυροδότησε και μπορεί να χρειαστούν βοήθεια για να το ξεπεράσουν.
Αποδοχή της ντροπαλής προσωπικότητας
Τα ντροπαλά παιδιά έχουν συχνά κοινά χαρακτηριστικά. Μόλις αναγνωριστούν αυτές οι φυσικές συμπεριφορές, μπορούν να αντιμετωπιστούν και όχι εναντίον τους. Τα ντροπαλά παιδιά είναι συχνά αυτάρκη, φροντίδα και ενσυναίσθηση, αλλά συχνά δεν τους αρέσει να δοκιμάζουν νέα πράγματα. Μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να αρρωστήσουν και να προσαρμοστούν σε νέες καταστάσεις.
Είναι επίσης πιθανό να θέλουν να είναι πιο κοινωνικοί, αλλά δυσκολεύονται να προσεγγίσουν τους άλλους από φόβο, ανασφάλεια ή έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων. Με αυτή την έννοια, Είναι απαραίτητο να τους αφήσουμε τον δικό τους ρυθμό και όχι να τους πιέσουμε να ανοίξουν περισσότερο στους άλλους.
Πώς να βοηθήσετε ένα ντροπαλό παιδί
Τα ντροπαλά παιδιά που θέλουν να βελτιώσουν τις κοινωνικές τους σχέσεις θα χρειαστούν βοήθεια από το περιβάλλον τους, χωρίς πίεση και σεβασμό στους ρυθμούς τους για να το επιτύχουν. Θέλουν να έχουν περισσότερους φίλους και να μάθουν να συσχετίζονται με πιο υγιείς τρόπους, αλλά δεν μπορούν πάντα να το κάνουν επειδή αισθάνονται φόβους που τους εμποδίζουν.
Στη συνέχεια θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές, ώστε, εάν έχετε ένα παιδί που είναι ντροπαλό, μπορείτε να του διδάξετε δεξιότητες που τον βοηθούν να είναι πιο κοινωνικός τώρα έχουν πιο υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις.
- Δώστε μια στρατηγική εισόδου. Βοηθήστε το παιδί σας να προσεγγίσει μια ομάδα συνομηλίκων και να ακούσει, επιτρέποντας σε όλους λίγο χρόνο να συνηθίσουν ο ένας στον άλλο. Διδάξτε τον να βρει ένα διάλειμμα στη συνομιλία και να συμμετάσχει χωρίς να φαίνεται υπερβολικά αναγκασμένος. Προσφέρετε σημεία ομιλίας εκ των προτέρων, όπως, "Μου αρέσουν και τα σκάφη." Μια άλλη ιδέα σε αυτό το σημείο είναι να του δώσει αρχάριους συνομιλίας, ώστε να είναι σε θέση να σπάσει τον πάγο με άλλους ανθρώπους, αναφέροντας κάτι, για παράδειγμα, που του αρέσει για τη στολή του άλλου ατόμου. Η δημιουργία μιας ισχυρής διαπροσωπικής σχέσης απαιτεί χρόνο και υπομονή μεταξύ των αλληλεπιδράσεων.
- Χτίζω εμπιστοσύνη. Υπενθυμίστε του μια στιγμή που βρισκόταν σε νέες καταστάσεις και το ξεπέρασε. Όταν πηγαίνετε σε πάρτι γενεθλίων, για παράδειγμα, αναφέρετε ένα άλλο πάρτι που παρευρεθήκατε και πόση διασκέδαση είχατε με τα άλλα παιδιά. Υπό αυτήν την έννοια, είναι καλή ιδέα να τους βοηθήσετε να ξεπεράσουν τις προκλήσεις που ενισχύουν και πώς μπορούν να το κάνουν ξανά.
- Εργαστείτε για κοινωνικές δεξιότητες. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να εξασκήσει τις κοινωνικές του δεξιότητες όποτε μπορεί. Στο κατάστημα, ενθαρρύνετέ τον να πληρώσει το ταμείο. Στο δείπνο, ζητήστε τους να παραγγείλουν το δικό τους φαγητό. Προσκαλέστε έναν φίλο να παίξει ώστε το παιδί σας να μπορεί να εξασκηθεί περισσότερο με τους συμμαθητές του.
- Προσφέρετε θετικά σχόλια. Δοξάστε ή επιβραβεύστε το μικρό σας για μικρά βήματα, όπως να πείτε γεια ή να μιλήσετε σε κάποιον. Εάν κολλήσει μπροστά σε κάποιον, μιλήστε το μαζί του αργότερα και πείτε του τι μπορεί να βελτιωθεί την επόμενη φορά που θα βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση.
- Εκφράστε ενσυναίσθηση. Πείτε στο παιδί σας ότι μπορείτε να δείτε ότι αισθάνεται ντροπαλός και ότι μερικές φορές αισθάνεστε έτσι, ότι είναι κάτι φυσιολογικό που κάποιος συμβαίνει σε όλους. χρόνος. Μοιραστείτε με το παιδί σας ιστορίες από τη ζωή σας σχετικά με τις στιγμές που συνέβη σε εσάς και πώς το έχετε ξεπεράσει και πόσο καλά αισθάνεστε τώρα γι 'αυτό.
- Γίνετε πρότυπο της εξερχόμενης συμπεριφοράς. Όταν δείχνετε στο παιδί σας πώς να χαιρετά τους ανθρώπους, να συνομιλεί και να είναι καλοί, αισθάνονται πιο άνετα να κάνουν το ίδιο. Πάνω απ 'όλα, είναι πολύ σημαντικό να δείξετε την αγάπη σας, την αποδοχή σας και τον σεβασμό σας για την προσωπικότητά τους. Ενημερώστε τον ότι είναι εντάξει να είναι ντροπαλός και ότι είναι έτσι. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε την προσωπικότητά σας, απλά πρέπει να μάθετε στρατηγικές που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα και να έχετε πιο υγιείς φιλίες τώρα και στο μέλλον αν αυτό είναι που πραγματικά θέλετε.
- Μην τον ντρέπεσαι. Ποτέ μην τον ντρέπεστε γιατί είναι ντροπαλός και μην τον επισημαίνετε με τη λέξη "ντροπαλός" Το παιδί σας πρέπει να αισθάνεται ότι η προσωπικότητά του δεν είναι πρόβλημα γι 'αυτόν, αλλά ότι εάν θέλει να βελτιωθεί στις προσωπικές του σχέσεις οφείλεται στο ότι θέλει να το κάνει, όχι επειδή κανείς δεν τον πιέζει. Ποτέ μην τον κάνετε να νιώθει λιγότερο μόνο με το να είναι ντροπαλός, αλλά να τον κάνετε να βλέπει ότι οι άνθρωποι τείνουν να έχουν πολλά πλεονεκτήματα στην προσωπικότητά τους.