(Re) ζείτε πλήρως σε περιόδους κρίσης

ΒΑΣΙΚΕΣ ΙΔΕΕΣ:

• ASPIRE να είμαστε ευτυχισμένοι, πέρα ​​από το να «έχουμε» αντικείμενα και να βασιζόμαστε σε αυτά που έχουμε.

• Για να επιστρέψετε στο ΣΥΝΔΕΩ-ΣΥΩΔΕΟΜΑΙ με μια φύση που καταστρέφουμε εδώ και δεκαετίες.

• ΑΝΤΑΚΛΑΣΤΕΙ για το τι πραγματικά χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι, πέρα ​​από τις ιδιοτροπίες, τον ατομικισμό και τους ανταγωνισμούς.

• Σταματήστε στο ΝΟΜΙΖΩ αρνητικά και να βασίζουμε τη ζωή μας στα χρήματα και να είμαστε πιο αλτρουιστές. Όλα είναι πιθανά αν βάλεις πραγματικά το μυαλό σου σε αυτό.
εγκαίρως

Τι κάνουμε λάθος; Τι μέλλον μας περιμένει μετά από τέσσερα δύσκολα χρόνια; Από την αυγή της ανθρωπότητας, οι κρίσεις έχουν χρησιμεύσει ως πρόσφορο έδαφος για προβληματισμούς και ευκαιρίες. Η αλλαγή προς την ευτυχία ξεκινά από τον εαυτό μας.

Αν σήκωναν κεφάλι οι μεγάλοι στοχαστές της ανθρωπότητας Στη μέση αυτής της (καταραμένης) κρίσης που υποφέρει η Ισπανία, θα έλεγαν για άλλη μια φορά τις διάσημες φράσεις τους. Όσο και ο Κομφούκιος όσο ο Αριστοτέλης, ο Ντεκάρτς, ο Σαίξπηρ ή ο Μονταγιόν, μεταξύ πολλών άλλων, θα επιβεβαίωναν ότι, πράγματι, η ανθρωπότητα δεν έχει αλλάξει την ουσία της. Η οικονομική κρίση που έχουμε διανύσει από το 2008 ανέρχεται σε 5.639.500 άνεργους σήμερα, αλλά αντιπροσωπεύει ένα ακόμη επεισόδιο ανάμεσα στο πλήθος των λακκουβών που αντιμετώπισαν τα ανθρώπινα όντα σε όλη την ιστορία τους.

Μόνο στον XNUMXο αιώνα ζήσαμε δύο παγκόσμιους πολέμους, έναν εμφύλιο πόλεμο, περιόδους καλών εποχών, περιόδους κατάθλιψης και έναν ατελείωτο αριθμό προσωρινών καταστάσεων. Χωρίς να πάω παρακάτω, Προς το παρόν υπάρχουν 5 μεγάλα προβλήματα της ανθρωπότητας:

1) η παγκόσμια φτώχεια,

2) η οικονομική κατάρρευση (χρέος και μακροζωία των ανθρώπων),

3) η εξάντληση του πετρελαίου,

4) η κρίση του νερού και

5) κλιματική αλλαγή, με συνέπεια την εξαφάνιση των ειδών.

Αν, για να χειροτερέψουμε τα πράγματα, εργαζόμαστε περισσότερο, υποφέρουμε περισσότερο άγχος και απολαμβάνουμε τα μικρά πράγματα στη ζωή όλο και λιγότερο, τότε τι κάνουμε λάθος;

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΣΕ ΕΛΕΓΧΟ

Το πρόβλημα ξεπερνά κατά πολύ ένα απλό οικονομικό ερώτημα. Όπως τόνισε ο φιλόσοφος, κοινωνιολόγος και επίτιμος γιατρός από πανεπιστήμια σε όλο τον κόσμο Edgar Morin: «Περνάμε μια πλανητική κρίση», με τη σειρά τους οικονομική, κοινωνική και παγκόσμια. Είναι περίπου «μια κρίση πολιτισμού»λέει αυτή η ιδιοφυΐα της σύγχρονης σκέψης.

Επομένως, αυτή η κρίση θα πρέπει να χρησιμεύσει στην αλλαγή προσεγγίσεων, εθίμων και λανθασμένων αρχών, προειδοποιούν οι ειδικοί.

(ΕΠΑΝ) ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ

Από επιχειρηματική άποψη, η διάσημη διεθνής εταιρεία συμβούλων Society of the Advancement συμβουλεύει να μην μείνετε ακίνητοι ή να περιμένετε ευκαιρίες, γιατί ακριβώς αυτοί που έχουν χαράξει ένα μέλλον για τον εαυτό τους - έστω και με αργούς ρυθμούς και εν μέσω αυτής της κατάστασης - θα είναι αυτοί που αργότερα θα ανταμειφθούν.

Είναι ενδιαφέρον ότι η παραγωγικότητα είναι σήμερα υψηλότερη από ποτέ: λιγότεροι εργαζόμενοι εκτελούν περισσότερες λειτουργίες. Ζούμε σε έναν ευμετάβλητο, αβέβαιο και πολύπλοκο κόσμο, και οι εταιρείες θα πρέπει να μάθουν να κάνουν περισσότερα με λιγότερα, να κολυμπούν μέσα στην πολυπλοκότητα και να προσφέρουν δημιουργικές λύσεις προσαρμοσμένες στην πραγματικότητα του XNUMXου αιώνα.

Προς το παρόν, η κατάσταση δεν είναι βιώσιμη. Καταπονούμε υπερβολικά (τους τυχερούς), υποφέρουμε από άγχος και χάσαμε εντελώς τη σχέση μας με τη φύση. Επομένως, η κρίση είναι μια καλή στιγμή για να επανεκτιμήσουμε τον τρόπο που ζούμε.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΡΑΣΟΥΜΕ, ΝΑ ΚΟΨΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ ΚΑΙ ΝΑ ΑΝΑΚΤΗΣΟΥΜΕ ΤΗ ΧΑΜΕΝΗ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗ ΦΥΣΗ

Ήσουν πραγματικά χαρούμενος στη δουλειά σου; Τι χρειάζεται να είσαι; Είναι πραγματικά απαραίτητα όλα αυτά τα καπρίτσια; Ως ευφυής κοινωνία, επιβάλλεται μια απαραίτητη αλλαγή: επιβραδύνετε, κόψτε μέρος της λαχτάρας μας για κατανάλωση και ανακαλύψτε ξανά την πνευματική μας πτυχή.

Δουλεύουμε για να έχουμε ένα αυτοκίνητο, να αγοράσουμε μια τσάντα, να έχουμε ένα πολυπόθητο αντικείμενο. Είναι συμπτώματα που αντανακλούν ανησυχία, ανταγωνισμό και ανταγωνισμό. Αντίθετα, η διαφήμιση επιμένει να δείχνει τέλεια ζευγάρια, ήρεμες οικογένειες και ιδιαίτερα ικανοποιημένους εργαζόμενους. Η απογοήτευση είναι τότε αναπόφευκτη.

Οι βασικές ανάγκες είναι ένα πράγμα, φυσικά, αλλά μπορούμε να αναλογιστούμε τι πραγματικά χρειαζόμαστε και τι όχι.

ΔΙΑΒΙΩΣΗ: ΑΡΓΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Όταν μιλάμε για ψυχαναγκαστικό και στιγμιαίο καταναλωτισμό, αναφερόμαστε επίσης στο λαχτάρα όταν πρόκειται για την κατανάλωση συναισθηματικών σχέσεων, ολοένα και πιο εφήμερων. Επιπλέον, φορτώνουμε το αγχωτικό καθημερινό μας πρόγραμμα με δεσμεύσεις και δραστηριότητες κόντρα στον φυσικό ρυθμό των πραγμάτων.

Ωστόσο, για λίγο η πρόσκληση υιοθετείται όλο και περισσότερο αργή ζωή ή αργή ζωή, σε μια προσπάθεια να ανακτήσουμε την επαφή με το περιβάλλον μας. «Υιοθετήστε τον ρυθμό της φύσης: το μυστικό της είναι η υπομονή»είπε ο Ραλφ Γουόλντο Έμερσον.

Και είναι ότι άλλο είναι ο χρόνος και άλλο η ποιότητα εκείνης της εποχής. Σε περιόδους κρίσης όπως αυτή, η ποιότητα είναι πιο σημαντική από την ποσότητα, δηλαδή δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε τους φίλους ή την οικογένειά σας με υλικά δώρα. Θα εκτιμήσουν περισσότερο από μοιραστείτε πραγματικό χρόνο μαζί τους. Προσπαθήστε επίσης να αποσυνδέεστε από το κινητό (και την τηλεόραση) για μερικές ώρες την ημέρα.

προτεινόμενο βίντεο

"ΝΑ ΕΙΣΑΙ" ΚΑΙ ΟΧΙ "ΝΑ ΕΧΕΙΣ"

Η μεγάλη πρόκληση είναι, επομένως, να αλλάξουμε το μοντέλο του κόσμου στον οποίο ζούμε, και η τρέχουσα κρίση είναι ιδανική.

Είμαστε μάρτυρες του τέλους ενός κόσμου και όχι του τέλους του κόσμου. Μια νέα ιδιότητα του πολίτη, η κοινωνική ικανότητα να επανεφεύρουμε τον εαυτό μας, τον κόσμο των ιδεών, τη γεύση να ζεις τα μικρά πράγματα, κυβερνήσεις που προωθούν την κατάρτιση και τη συνεργασία. Όλα αυτά συμβαίνουν μέσω μιας ρυθμιζόμενης οικονομίας, καθώς ο πλανήτης στον οποίο ζούμε επιτρέπει σε 3 άτομα να έχουν περισσότερα έσοδα από τις 48 φτωχότερες χώρες του κόσμου.

Δημιουργήσαμε μια ύπαρξη βασισμένη στον μύθο του γάιδαρου, του ραβδιού και του καρότου. Η ψευδαίσθηση είναι τα χρήματα, ο υλικός πλούτος, η κοινωνική θέση. Η επιθυμία είναι μεγαλύτερη από τη θέλησή μας. θέλουμε να δείξουμε περισσότερα από αυτά που έχουμε. Και αυτή η ψευδαίσθηση δεν ήταν άπειρη. Οι κανόνες του παιχνιδιού έχουν αυστηροποιηθεί και η φούσκα έχει σκάσει.

Η φιλοδοξία μας είναι να ανακτήσουμε αυτό το «είναι» και να αφήσουμε στην άκρη το «έχοντας»: μόνο τότε θα ζήσουμε καλύτερα στο πετσί μας και θα είμαστε πιο ευτυχισμένοι.

Ariane Basaguren για Ψυχολογία