Σήμερα σας φέρνω ένα απόσπασμα από το συνέδριο που πραγματοποιήθηκε από τον Δρ. Mario Alonso Puig στο WOBI.
Στην αρχή του συνεδρίου, ο Δρ Mario Alonso Puig μας λέει ένα μάλλον εκπληκτικό γεγονός: Εάν έχουμε μια ιδέα και πιστεύουμε σε αυτήν, το ασυνείδητο μας συνωμοτεί ή συνεργάζεται για να το κάνει πραγματικότητα. Αυτή η ιδέα μου θυμίζει την ιδέα που περιστρέφεται γύρω από το βιβλίο Το μυστικό αλλά με μια μεγάλη εξαίρεση ή διαφορά: στην περίπτωση που ο γιατρός μιλάει, είμαστε αυτοί που καθιστούν δυνατή την πραγματοποίηση αυτής της ιδέας ή της πεποίθησής μας ... δεν είναι το σύμπαν.
Εάν είναι όντως έτσι, αυτή η πίστη μας δίνει απίστευτη δύναμη, μπορούμε να αποκτήσουμε αυτό που προτείνουμε, αλλά για αυτό πρέπει να έχουμε ένα καλύτερο επίπεδο προετοιμασίας από αυτό που απαιτείται από τους αθλητές. Ο Δρ Mario Alonso μας λέει την ανάγκη να εκπαιδεύσουμε 5 διαστάσεις που έχει κάθε άνθρωπος:
1) Φυσική: πρέπει να είμαστε σε καλή φυσική κατάσταση, που σημαίνει άσκηση, φαγητό καλά και φροντίδα της νυχτερινής μας ξεκούρασης
2) Ψυχική: ελέγξτε τις σκέψεις μας για να αποφύγετε αρνητικές και αντικαταστήστε τις με σκέψεις δύναμης.
3) Συναισθηματική: ελέγξτε και διαχειριστείτε τα συναισθήματά μας.
4) Κοινωνικά: δημιουργήστε δεσμούς με θετικούς ανθρώπους που μας κάνουν να μεγαλώνουμε ως άνθρωποι.
5) Υπερβατικό: κατανοώντας αυτό ως την ανάγκη να βρούμε μια αποστολή στη ζωή, έναν στόχο σε ό, τι κάνουμε που υπερβαίνει το ποιοι είμαστε.
Όπως πάντα, ο Δρ. Mario Alonso Puig αφήνει ένα πολύ υψηλό επίπεδο σε όλες τις εκδηλώσεις στις οποίες συμμετέχει. Κριτής για τον εαυτό σας: