Ένας ηγέτης συνείδησης (με πλήρη προσοχή στις περισσότερες από τις εργασιακές του καταστάσεις) μπορεί να ανταποκριθεί σε αλλαγές με την απαραίτητη εστίαση και σαφήνεια και έτσι να αποφύγει την επανάληψη των ίδιων λαθών. Η πρακτική της συνειδητότητας, που σχετίζεται με την Ανατολή, μπορεί να πραγματοποιηθεί στη Δύση ανεξάρτητα από τον φρενήρη ρυθμό της ζωής σήμερα.
Ιδανικά, δώστε προσοχή σε ό, τι συμβαίνει στην παρούσα στιγμή. Πρόκειται για την εστίαση της προσοχής στο παρόν με τρόπο που επιτρέπει τη στιγμή να βιώσετε και να παρακολουθήσετε προσεκτικά τη στιγμή. Είναι περίπου να αναπτύξουμε τις δεξιότητες που μας επιτρέπουν να συμμετέχουμε ενεργά σε ό, τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή, καθώς και την ταυτόχρονη οπτικοποίηση αυτής της στιγμής από μια πιο στρατηγική άποψη.
Σας αφήνω ένα πολύ ωραίο βίντεο, ώστε να καταλαβαίνετε από τι συνυπολογίζεται, επίσης Mindfulness:
Η ανάπτυξη μιας πιο προσεκτικής προσέγγισης ενθαρρύνει τους ηγέτες να έχουν λιγότερο κριτική άποψη το οποίο, με τη σειρά του, δημιουργεί μια πιο ευέλικτη απόκριση σε συνάρτηση με τους στόχους σας. Όταν υπάρχει λιγότερη ακαταστασία και απόσπαση της προσοχής μέσα στο κεφάλι σας, είναι ευκολότερο να αποκτήσετε σαφήνεια και προοπτική. ενσυνειδητότητα μας επιτρέπει να παρατηρούμε τα πάντα με λεπτομέρεια.
Ένας ηγέτης συνείδησης μπορεί να μειώσει την ακαταστασία, δίνοντας προσοχή στην κατάσταση. Με την πλήρη αναγνώριση της κατάστασης, ο ηγέτης μπορεί να υποχωρήσει, να παρατηρήσει και να ανταποκριθεί με ηρεμία και σκοπό. Μερικές φορές οι προηγούμενες εμπειρίες ή οι άμεσες αντιδράσεις μας επηρεάζουν την ικανότητά μας να βλέπουμε το παρόν με αμερόληπτο τρόπο. Μόλις το αναγνωρίσουμε, μπορούμε να σιγήσουμε εσωτερικά σχόλια και προκαταλήψεις. Αυτή η διαδικασία απομάκρυνσης από εμάς μας επιτρέπει να αποφασίσουμε ποια προσέγγιση θα είναι καλύτερη για την οργάνωση στρατηγικών στην τρέχουσα κατάσταση.
Η έρευνα σχετικά με τη συνείδηση δείχνει ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει:
• μείωση των απουσιών προσωπικού ασθένεια, τραυματισμός και άγχος
• βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, της μνήμης, της μαθησιακής ικανότητας και της δημιουργικότητας
• βελτίωση της παραγωγικότητας και βελτίωση της γενικής ευημερίας του προσωπικού και των επιχειρήσεων.
• μείωση του κύκλου εργασιών του προσωπικού και των συναφών δαπανών.
Πρέπει να γνωρίζουμε ότι η ηγεσία δεν είναι μόδα που λέει ότι αν είμαστε ήρεμοι, όλα θα πάνε καλά. Η πραγματικότητα του εργασιακού μας περιβάλλοντος συχνά δεν είναι σωστή. Τέλος πάντων, ισχύουν η χρήση της προσοχής αναπτύσσει συναισθηματική και ενστικτώδη σκέψη που ενισχύει την ικανότητα του ηγέτη να κάνει το καλύτερο για τον εαυτό του, για την ομάδα και για τον οργανισμό στον οποίο ανταποκρίνεται.