Πώς να είστε πιο προληπτικοί και να βελτιώσετε τη ζωή σας

Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο «προληπτικό»; Εάν δεν το έχετε ξανακούσει, πρέπει να αρχίσετε να ξέρετε τι είναι έτσι ώστε να μπορείτε να το εφαρμόσετε στη ζωή σας. Το να είσαι ενεργό άτομο θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου και να είσαι πιο συνειδητός στη ζωή σου σε όλες τις πτυχές. Αλλά τι ακριβώς είναι; Όταν συμβαίνει μια απροσδόκητη κατάσταση, υπάρχουν δύο τρόποι δράσης: κατηγορώντας τις περιστάσεις και περιμένουμε απεγνωσμένα να κάνει κάποιος κάτι o να το αναλύσει σωστά και να ανταποκρίνεται εγκαίρως και λογικά.

Ο δεύτερος τύπος σκέψης είναι αυτό που ονομάζουμε προορατικότητα. Το να είσαι ενεργός σημαίνει να εμπιστεύεσαι τις δικές σου αποφάσεις και όχι να αφήνεις τα πράγματα στην τύχη και την περίσταση. Πρόκειται για τον έλεγχο της κατάστασης και όχι απλώς να περιμένουμε τα αποτελέσματα.

Ένα προληπτικό άτομο είναι ένας καλός επιλυτής προβλημάτων, ακόμη και όταν δεν το ζητά. Πρόκειται για τη νοοτροπία που έχετε. Ευτυχώς, όμως, είναι μια ικανότητα που μπορεί να αναπτυχθεί και να εκπαιδευτεί. Ανακαλύψτε τις προληπτικές δυνατότητές σας, ακόμα κι αν είναι κρυμμένες βαθιά μέσα σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι αυτά τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε… και θα βελτιώσετε τη ζωή σας τρομερά!

Εστίαση στη λύση και όχι στο πρόβλημα να είμαστε προληπτικοί

Η επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος μπορεί να γίνει αδύνατη εάν το πρόβλημα σας καταθλίψει και εστιάζετε μόνο στα αρνητικά αποτελέσματα. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας και μην σταματήσετε να κατηγορείτε τους άλλους. Θα μάθετε καλύτερα πώς μπορεί να λυθεί αυτό το πρόβλημα. Μην εστιάζετε σε πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε, γιατί θα σας κάνει ακόμη πιο θλιβερό ακόμη περισσότερο.

Αποδεχτείτε το γεγονός ότι η ζωή είναι γεμάτη εμπόδια, προκλήσεις και προβλήματα - εξαρτάται από τη στάση σας ότι αυτά τα προβλήματα γίνονται τείχη χωρίς να γκρεμίζονται ή ότι μπορείτε να τα καταστρέψετε. Μόνο επιτυχημένοι και προληπτικοί άνθρωποι τα χειρίζονται αποτελεσματικά λόγω των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων.

Εμπιστευθείτε σε σας

Σταματήστε να σκέφτεστε ότι κάποιος άλλος θα έκανε πράγματα για εσάς ή ότι κάποιος άλλος πρέπει να λύσει τα προβλήματά σας ... Αυτό δεν θα σας επέτρεπε να είστε προληπτικοί. Αν και είναι αλήθεια ότι η οικογένεια και οι φίλοι σας θα σας υποστηρίξουν σε ό, τι χρειάζεστε, εσείς πρέπει να είστε υπεύθυνοι για τη δική σας επιτυχία. Πάρτε το προβάδισμα και αρχίστε να ενεργείτε.

Θυμηθείτε ότι ο πιο γρήγορος και πιο αποτελεσματικός τρόπος να το κάνετε είναι να εργαστείτε για τον εαυτό σας. Ακόμα κι αν εμπλέκεις άλλους ανθρώπους που μπορούν να σε βοηθήσουν, είσαι αυτός που πρέπει να έχει τον πιο σημαντικό ρόλο. Σταματήστε να εμπιστεύεστε την τύχη σας και αρχίστε να αισθάνεστε τη θέλησή σας. Μην περιμένετε τη σωστή στιγμή… Μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε στιγμή την τέλεια! Η επιτυχία έρχεται σε όσους προχωρούν, ανεξάρτητα από δυσκολίες. Το γεγονός ότι θέλετε απεγνωσμένα κάτι δεν είναι αρκετό. Πρέπει να δουλέψεις σκληρά για να το πάρεις.

Αναλύστε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε

Εάν ενεργείτε παρορμητικά, είναι πιθανό ότι δεν θα έχετε καλά αποτελέσματα. Από την άλλη πλευρά, αν σκεφτείτε τα πράγματα και τα σχεδιάσετε, είναι πολύ πιθανό ότι η κατάσταση θα βελτιωθεί σημαντικά. Πριν ενεργήσετε, σκεφτείτε τις συνέπειες των ενεργειών σας. Χρησιμοποιήστε τις αναλυτικές σας δεξιότητες ή δουλέψτε για να τις αναπτύξετε.

Θα χρειαστείτε πολλά από αυτά εάν θέλετε να είστε προληπτικοί. Θέλετε να λύσετε γρήγορα το πρόβλημα; Όσο πιο σοβαρό είναι το πρόβλημα, τόσο πιο βαθιά θα χρειαστεί να το αναλύσετε. Ένα ενεργό άτομο πρέπει να είναι σε θέση να προβλέψει αποτελέσματα και να λάβει υπόψη τη συμπεριφορά των άλλων. Καλύτερα να κάνετε μικρά βήματα, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε καλύτερα τα πράγματα γύρω σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι ευκολότερο για εσάς να επιστρέψετε και να αλλάξετε το σχέδιο εάν κάτι πάει στραβά. Αυτό που πρέπει να καταλάβετε επίσης είναι ότι η αποτυχία θα συμβεί αναμφίβολα, ακόμα κι αν σχεδιάζετε τα πάντα εκ των προτέρων ... και αυτό είναι καλό. Αυτό θα σας ενημερώσει τι θα αλλάξετε στο μέλλον.

Θέστε ρεαλιστικούς στόχους

Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τα όνειρα, αλλά έχει νόημα να ονειρεύεσαι αν δεν μπορείς να κάνεις τίποτα για να το κάνεις πραγματικότητα; Τα όνειρά σας μπορεί να είναι υψηλά, αλλά τότε πρέπει να επιλέξετε στόχους που έχουν τουλάχιστον την ελάχιστη πιθανότητα εκπλήρωσης. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να ονειρευτείς χωρίς να ενεργήσει.

Αν θέλετε κάτι, πάρτε το. Πως? Δημιουργήστε τους μικρότερους στόχους που θα πρέπει να επιτευχθούν στο δρόμο σας για να φτάσετε στο όνειρο, είναι σαν ένα παζλ. Κάντε τα κομμάτια του παζλ μικρά και ευκολότερα να τα βρείτε και να τα συνδυάσετε. Οι ψυχολόγοι συμφωνούν ότι οι μη ρεαλιστικοί στόχοι οδηγούν σε απογοήτευση και απροθυμία να δημιουργήσουν νέους. Εν τω μεταξύ, ρεαλιστικοί στόχοι προσθέτουν αυτοπεποίθηση και κίνητρα για να εργαστούν σε ό, τι κάνετε. Θυμηθείτε το συναίσθημά σας όταν πετύχετε κάτι και είστε σε θέση να πείτε στον εαυτό σας: Το έκανα!

Να είστε συνεπείς σε αυτά που λέτε ή κάνετε

Εάν τα λόγια και οι πράξεις σας δεν είναι συνεπείς, οι άνθρωποι θα σταματήσουν να σας εμπιστεύονται. Είναι πολύ μη ικανοποιητικό που δεν μπορείς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου. Εάν μάθετε να κάνετε αυτό που λέτε, οι δεξιότητές σας στη διαχείριση του χρόνου θα βελτιωθούν, θα είστε σε θέση να κάνετε τα πράγματα γρηγορότερα και θα λαμβάνετε πάντα σοβαρά υπόψη τις υποσχέσεις σας.

Η συνέπεια για αυτό είναι απαραίτητη. Εάν θέλετε να είστε προληπτικοί ανεξάρτητα από το αν έχετε υποσχεθεί σε άλλους ή στον εαυτό σας. Όταν λέτε ή κάνετε κάτι, πάρτε το κατά κανόνα και σταματήστε να λέτε πράγματα που δεν είστε σίγουροι ότι θέλετε να κάνετε ή θα μπορούσατε να κάνετε. Ορίστε ρεαλιστικές προθεσμίες για να αποφύγετε τις υπερβολικές υποσχέσεις και μην αλλάζετε σχέδια εάν έχουν ήδη επιβεβαιωθεί.

Συμμετέχω ενεργά

Μια προληπτική νοοτροπία βελτιστοποιεί και βελτιώνει τις ηγετικές ικανότητες των ανθρώπων. Ανάλογα με το πώς συμμετέχετε στις συνομιλίες με τα άτομα γύρω σας, μπορείτε να επηρεάσετε τα αποτελέσματα.

Αντί να αντιδράτε μόνο σε λύσεις που προτείνουν άλλοι, πρέπει να φροντίσετε να προτείνετε τις δικές σας. Ένα ενεργό άτομο δεν θα είναι ποτέ αδιάφορο για οτιδήποτε πρέπει να λυθεί σε μια ομάδα ανθρώπων, θα παίζει πάντα ενεργό ρόλο στην εξεύρεση λύσης. Ξεπεράστε τη ντροπή ή το φόβο να μοιραστείτε παρατηρήσεις, ιδέες ή προβλέψεις και μιλήστε για αυτά με άλλους ανθρώπους, όποιος κι αν είναι.

Εάν επιλέξετε να εκπαιδεύσετε το προληπτικό μυαλό σας, θα παρατηρήσετε πώς η ζωή σας αρχίζει να βελτιώνεται σε πολλές πτυχές. Η μεγαλύτερη συνέπεια σε ό, τι κάνετε και λέτε θα βελτιώσει το κίνητρό σας να κάνετε καλύτερα, όπως να παίζετε αθλήματα σε τακτική βάση. Θα τηρήσετε επίσης τις υποσχέσεις σας και η αυτοπεποίθησή σας θα αυξηθεί σημαντικά. Μια άλλη σημαντική πτυχή, εάν είστε πατέρας ή μητέρα και έχετε ενεργή στάση στη ζωή, μπορείτε επίσης να είστε καλύτερος πατέρας ή μητέρα για αυτούς. Να θυμάστε ότι η προληπτικότητα δεν πρέπει να είναι κάτι έμφυτο, είναι μια ικανότητα που μπορείτε να εκπαιδεύσετε και να αποκτήσετε. Σταματήστε να ονειρεύεστε χωρίς αποτελέσματα και αρχίστε να ενεργείτε για να επιτύχετε τα όνειρά σας.