Αν έπρεπε να σας δώσω κάποιες συμβουλές για αυτό το νέο έτος, θα έλεγα τα εξής: μην σκέφτεστε, ενεργήστε.
Υπάρχει κάτι που μου αρέσει πολύ. Εφαρμόζει την εστίαση, δηλαδή, αφιερώνω τον εαυτό μου στην επίτευξη στόχων επειδή είμαι συγκεντρωμένος. Έχω πάντα ένα προϊόν με αστέρια ετησίως και εστιάζω όλη την προσοχή και την ενέργειά μου στο να κάνω αυτό το προϊόν πραγματικότητα. Θα μιλήσουμε για αυτό σήμερα, για το πώς θα επιτύχουμε στόχους για το τρέχον έτος 2017 που ξεκινά.
Σας έχει συμβεί ποτέ ότι έχετε θέσει στόχους για την Πρωτοχρονιά και, στη συνέχεια, δεν τους επιτύχατε; Θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, αλλά δεν ξέρετε καν πώς να αρχίσετε να θέτετε αυτούς τους στόχους; Επιπλέον, θα θέλατε να μάθετε μια πλήρη μεθοδολογία και τα κλειδιά για την επίτευξη όλων αυτών των στόχων; Αυτό είναι το σωστό άρθρο. Σήμερα πρόκειται να μιλήσουμε για το πώς να θέσουμε στόχους για το νέο έτος. Ένα ενδιαφέρον και ουσιαστικό θέμα. Κοίταξα πίσω και δεν ξέρω πώς δεν το έκανα πριν από μερικά χρόνια.
Εννέα κλειδιά για τον καθορισμό στόχων:
1) Απολογισμός του τι ήταν η χρονιά.
Πριν από ένα χρόνο θέσαμε στόχους που σίγουρα πολλοί από εμάς, σήμερα, δεν έχουμε επιτύχει. Για να ξεκινήσουμε τη χρονιά πρέπει απαλλαγούμε από αρνητικά συναισθήματα, ενοχές, φόβο ή οτιδήποτε περιορίζει την ψευδαίσθηση ότι έχει έναν καλό στόχο να επιτευχθεί φέτος.
Σε αντίθεση με αυτό, πρέπει γεμίστε τη βαλίτσα με όλα όσα λειτούργησαν, από όλα όσα ήταν υπέροχα φέτος, τα καλά πράγματα που κάναμε, τους καλούς φίλους, τις καλές εταιρείες, τις καλές επιτυχίες ... Συνοψίστε με μια θετική λέξη ή φράση τι σημαίνει αυτό το έτος για εσάς.
2) Πρέπει να θέσετε στόχους που είναι συναρπαστικοί.
Ξεχάσαμε το "γιατί" αυτού του στόχουΚαταλήγουμε να ξεχνάμε γιατί ξεκινήσαμε και στη συνέχεια η βούληση εξασθενεί. Η ψευδαίσθηση είναι μια πολύ ενδυναμωτική ενέργεια που μας οδηγεί στη δράση και, το πιο σημαντικό, μας κάνει να απολαύσουμε το ταξίδι.
3) Οι στόχοι πρέπει να ευθυγραμμιστούν με την αποστολή μας για τη ζωή.
Ρωτήστε τον εαυτό σας ποια είναι η αποστολή της ζωής σας, ποιο είναι το δώρο ή το ταλέντο σου που μπορείτε να θέσετε στην υπηρεσία άλλων. Ένας Κινέζος γιατρός είπε στον ασθενή του:
«Πώς θα τον θεραπεύσω αν δεν ξέρω ποιος είναι ο σκοπός του στη ζωή».
4) Όχι σε ρεαλιστικούς στόχους.
Αν πρέπει να σκεφτείτε ούτως ή άλλως, καλύτερα σκεφτείτε μεγάλα. Ας εγκαταλείψουμε ρεαλιστικούς στόχους, μας έφεραν ... αλλά να προσέξουμε, ας θέσουμε τους εαυτούς μας οικολογικούς στόχους, στόχους που κάποτε έθεσαν δεν θα ενοχλήσουν τους υπόλοιπους στόχους.
5) Μην εγκαταλείπετε ποτέ ένα γκολ.
Βάλτε τα στατιστικά στοιχεία υπέρ σας, δοκιμάστε ξανά και ξανά. Τα παρατάμε γιατί δεν πιστεύουμε στον εαυτό μας ή γιατί ξεχνάμε την αποστολή που έχουν οι στόχοι μας.
6) Προσδιορίστε τι, πώς και γιατί ενός στόχου.
Αυτό που θέλετε να επιτύχετε σας τοποθετεί στην πραγματικότητα του στόχου, πώς επεκτείνει το παράδειγμα (με ποιον θέλετε να επιτύχετε τον στόχο σας και τι μέσα θα χρησιμοποιήσετε για να τον επιτύχετε) και τι σας δείχνει τη χρησιμότητα του στόχου Για.
7) Άσκηση της θέλησης.
Πρέπει να αναλύσετε τον μεγάλο στόχο σε πολύ μικρό, εύκολα επιτεύξιμο και ότι έχουν πολλή ενδυνάμωση για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας.
8) Οπτικοποιήστε την κατάσταση που θέλετε να επιτύχετε.
Οπτικοποιήστε τον τύπο εργασίας που θέλετε να έχετε, απεικονίστε το σχήμα του σώματος στο οποίο θέλετε να αποκτήσετε ... να είστε σαφείς σε ποια κατεύθυνση πρέπει να εργαστείτε.
9) Περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικά άτομα.
Σταματήστε να ακούτε αρνητικά νέα γιατί αυτό σας περιορίζει, σας αδυνατεί όταν ονειρεύεστε. Αντι αυτου, περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που σας εμπνέουνΑς είναι θετικό ότι σας ενθαρρύνει και σας ενθαρρύνει. Είναι σαν να δανείζεσαι λίγη ενέργεια από αυτούς τους ανθρώπους. Γίνετε ένας από αυτούς τους θετικούς ανθρώπους που τροποποιούν και μεταμορφώνουν το περιβάλλον σας.
Δύο προτεινόμενες ταινίες:
1) "Αναζητώντας την ευτυχία«, μια υπέροχη ταινία για να σπάσει όλες τις περιοριστικές πεποιθήσεις. Για την επίτευξη των στόχων είναι απαραίτητο να έχουμε ισχυρές πεποιθήσεις.
2) "Ο ειρηνικός πολεμιστήςή", μια ιστορία για να ξεπεραστεί κάποιος που έχει πολύ άσχημο χρόνο, που πιστεύει ότι δεν μπορεί να επιτύχει τον μεγάλο του στόχο και ότι, ωστόσο, ξεπερνά την κατάστασή του.
Τέλος, ένα ραντεβού:
"Όλοι σκέφτονται να αλλάξουν την ανθρωπότητα, αλλά κανείς δεν σκέφτεται να αλλάξει τον εαυτό του." Τολστόι.
Σύνοψη ραδιοφωνικού προγράμματος Θετική σκέψη.
Τι καλές ταινίες, και οι δύο βασίζονται επίσης σε πραγματικά γεγονότα.
Πολύ καλή είσοδος. Σας ευχαριστώ. Το μόνο πράγμα που η παράλυση με ανάλυση δεν είναι ακριβώς έτσι. Αν υπάρχει παράλυση, δεν είναι επειδή υπάρχει ανάλυση, είναι επειδή υπάρχει μια περιπλάνηση μεταξύ των επαναλαμβανόμενων σκέψεων για το θέμα.
Συγχαρητήρια για την ανάρτηση. Σαφές, εύκολο, απλό και στο σημείο. Καλός τρόπος για να ξεκινήσετε το 2017. Πολλή ενθάρρυνση σε όλους και να πολεμήσετε !!! Αγκαλιές!!!
Εξοχος. Είθε ο Θεός να σας δώσει περισσότερη σοφία και γνώση αυτών και άλλων θεμάτων που αναμφίβολα βοηθούν τους άλλους να επιτύχουν καλύτερη απόδοση στην εργασία τους ή στη ζωή τους. Ευχαριστούμε για τη συμβολή σας! Με την άδειά σας, μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτό το υλικό;
Ευχαριστώ ομώνυμο. Φυσικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό που δημοσιεύω, αλλά αν το δημοσιεύσετε κάπου, θα το εκτιμούσα αν αναφέρατε την πηγή 😉
εξαιρετικό πλαίσιο σε συνδυασμό με τα βίντεο