Το να παρακινήσεις τον εαυτό σου να μελετήσεις δεν είναι πάντα εύκολο, με όλα όσα πρέπει να κάνεις μπορεί να μοιάζει με έλξη. Μπορεί ακόμη και να έχετε αμφιβολίες ενώ μελετάτε για την πραγματική μαθησιακή σας ικανότητα ... Μπορεί να πιστεύετε ότι το κάνετε λάθος, αλλά αυτός ο τύπος σκέψης θα σας κάνει να έχετε μόνο περίπλοκα συναισθήματα που βλάπτουν το κίνητρό σας.
Είναι σημαντικό να μάθετε να κινητοποιείτε τον εαυτό σας έτσι ώστε με αυτόν τον τρόπο να βελτιώσετε τη μαθησιακή σας ικανότητα και τι είναι πιο σημαντικό, έτσι ώστε το κίνητρό σας να μην εξασθενεί ποτέ για σπουδές, μάλλον το αντίθετο!
Παρακινήστε να σπουδάσετε και να έχετε καλά αποτελέσματα
Η σωστή μελέτη για τις εξετάσεις σας δεν είναι εύκολο να κάνετε. Με μαθήματα, πολλές σχολικές εργασίες και εξωσχολικές δραστηριότητες που σας τονίζουν, το τελευταίο πράγμα που έρχεται στο μυαλό με αυτό που μπορείτε να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας είναι η μελέτη. Υπάρχουν μέρες που αισθάνεστε ενθουσιασμένοι και έτοιμοι να πετύχετε πολλά. Αλλά τις περισσότερες μέρες αισθάνεστε τόσο συγκλονισμένοι και αγχωμένοι που χάνετε όλη σας την ενέργεια και δεν μπορείτε καν να διαβάσετε ούτε ένα μάθημα.
Μπορεί να μοιάζει με τρελό συναισθήματα, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε έτσι. Ωστόσο, αυτές οι σκέψεις δεν πρέπει να παρεμποδίζουν να πάρουν ό, τι πρέπει να γίνει.
11 τρόποι για να παρακινήσετε τον εαυτό σας να σπουδάσει
Για όλα όσα συζητήθηκαν παραπάνω, μην χάσετε αυτούς τους τρόπους για να μάθετε να παρακινείτε τον εαυτό σας να σπουδάσετε και να κάνετε τις εξετάσεις σας τόσο εύκολο όσο το ράψιμο και το τραγούδι.
Απλά το κάνετε
Ανεξάρτητα από το πόσες αναφορές κίνητρα ή εισαγωγικά διαβάζετε, εάν δεν πρόκειται να αρχίσετε να κάνετε αυτές τις εργασίες, τίποτα δεν θα συμβεί. Το ξεκίνημα είναι ίσως το πιο δύσκολο πράγμα, αλλά είναι το πιο σημαντικό μέρος. Εάν δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε ή δεν θέλετε να ξεκινήσετε ακόμη, δοκιμάστε να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι για 20-25 λεπτά μόλις τελειώσει ο χρόνος, σταματήστε να κάνετε τις δουλειές σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την πλήξη και την αναβλητικότητα σας και μπορεί να σας ενθαρρύνει να ολοκληρώσετε τις εργασίες σας.
Προετοιμάστε την περιοχή μελέτης
Είναι πολύ σημαντικό να έχετε έναν ήσυχο και καθαρό χώρο όπου μπορείτε να σπουδάσετε. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ακαταστασία ή πράγματα που θα μπορούσαν να σας διακόψουν από τη μελέτη των μαθημάτων σας. Εάν δεν μένετε στο σπίτι και προτιμάτε να σπουδάσετε σε εξωτερικούς χώρους, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι μέρος όπου είναι πιθανό να συναντήσετε τους φίλους σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μελετήσετε καλά τα μαθήματά σας χωρίς διακοπές.
Προσπαθήστε να κατανοήσετε καλύτερα το στυλ της μελέτης σας
Τι θα διευκολύνει τη δουλειά σας; Είμαστε όλοι επιρρεπείς σε ευχάριστες εμπειρίες και είναι φυσικό να τείνουμε να αποφεύγουμε δυσάρεστες και ξηρές δουλειές και μικροδουλειές. Επομένως, προσπαθήστε να κάνετε την εμπειρία της μελέτης σας όσο το δυνατόν πιο ενδιαφέρουσα. Εάν αναβάλλετε ποτέ την εργασία, μην αισθάνεστε ένοχοι, συνειδητοποιήστε και προσπαθήστε να συνεχίσετε την εργασία το συντομότερο δυνατό.
Διαίρει και βασίλευε
Το να αισθάνεσαι άγχος από το όραμα των πραγμάτων που πρέπει να κάνεις σε κάνει να νιώθεις λιγότερο κίνητρα για να συνεχίσεις ή ακόμα και να ξεκινήσεις την εργασία σου. Επομένως, ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε να κατακλύζετε πολλές ημέρες πριν από την εξέταση είναι να διαλύσετε τις εργασίες εκ των προτέρων. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε επίσης να ορίσετε ένα πρόγραμμα για το πότε πρέπει πρώτα να μελετήσουν ορισμένα θέματα ή μαθήματα. Αυτό μπορεί επίσης να κάνει το βάρος της εργασίας σας να φαίνεται λιγότερο τρομακτικό.
Έχετε μια ρουτίνα μελέτης
Το να έχετε μια ρουτίνα είναι ένας τρόπος να εξοικειωθείτε με μια συγκεκριμένη ώρα όπου είστε προορισμένοι να μελετήσετε τα μαθήματά σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα ξέρετε πότε είναι η σειρά σας να σπουδάσετε και οι φίλοι και η οικογένειά σας θα γνωρίζουν επίσης ότι δεν πρέπει να σας ενοχλούν επειδή είστε απασχολημένοι. Βεβαιωθείτε ότι αυτό το πρόγραμμα είναι βολικό για να μην το ακυρώσετε.
Εξαλείψτε τις περισπασμούς
Πράγματα όπως το τηλέφωνό σας ή οποιοσδήποτε τύπος συσκευής σας αποσπά την προσοχή από το να κάνετε τη δουλειά σας. Σε αυτήν την ημέρα και την εποχή που οι άνθρωποι δυσκολεύονται να βγουν από το Twitter, το Instagram ή οποιοδήποτε είδος ιστότοπου κοινωνικών μέσων, πρέπει πάντα να θυμάστε ότι υπάρχει μια στιγμή και ένα μέρος για τα πάντα και το σημαντικό είναι ότι εστιάζετε στη μελέτη και τελειώνοντας. την εργασία σας.
Να γνωρίζετε γιατί θέλετε να το κάνετε
Η καταγραφή των στόχων και των λόγων για τους οποίους θέλετε να σπουδάσετε σκληρά μπορεί να ενθαρρύνει και να αυξήσει το κίνητρό σας για να ολοκληρώσετε τις εργασίες. Δημοσιεύστε το στον τοίχο της κρεβατοκάμαράς σας ή στην περιοχή μελέτης σας, ώστε να μπορείτε πάντα να βλέπετε και να θυμάστε γιατί μελετάτε σκληρά και ποιος είναι ο στόχος σας στο μέλλον.
Έχετε μικρές ανταμοιβές μαζί σας
Η απόδοση δεν χρειάζεται να είναι μεγάλη, μπορεί να είναι τόσο απλή όσο το σνακ σε ένα γρήγορο διάλειμμα ή να ακούτε το αγαπημένο σας τραγούδι όταν βρίσκεστε στη μέση μιας συνεδρίας μελέτης. Εάν τελειώσετε, πηγαίνετε για μια βόλτα ή με τους φίλους σας για να απαλλαγείτε από το στρες από τη μελέτη. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να έχετε κάτι να προσβλέπετε και να έχετε ακόμη πιο κίνητρα για να ολοκληρώσετε τους στόχους σας.
Σας αρέσει να σπουδάζετε σε μια ομάδα;
Υπάρχουν άνθρωποι που προτιμούν την ατομική μελέτη, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα, ίσως η ομαδική μελέτη θα πάει καλά για εσάς. Τώρα αυτό το μέρος είναι λίγο δύσκολο, ειδικά αν έχετε συνηθίσει να σπουδάζετε μόνοι σας. Αλλά αυτό μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμο αν μελετάτε με τους σωστούς ανθρώπους, όσοι είναι επίσης συγκεντρωμένοι και αποφασισμένοι να ολοκληρώσουν τις εργασίες τους.
Μια ομάδα μελέτης δεν πρέπει να έχει περισσότερα από 4 άτομα, καθώς μπορεί να είναι λίγο γεμάτη και αποσπά την προσοχή. Εδώ μπορείτε να κάνετε καταιγισμό ιδεών όπου μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε μια διαφορετική προοπτική για ένα συγκεκριμένο μάθημα ή να κάνετε ασκήσεις που μπορούν να μάθουν τις γνώσεις σας σε ένα θέμα. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τις σημειώσεις σας για να δείτε αν υπάρχουν συγκεκριμένα θέματα ή δήλωση δασκάλου ότι δεν έγραψε στο σημειωματάριό του.
Να θυμάστε ότι δεν θα έχετε πάντα κίνητρα
Υπάρχουν μόνο συγκεκριμένες μέρες όταν δεν έχει σημασία πόσο σκληρά προσπαθείτε να παρακινήσετε τον εαυτό σας, απλά δεν μπορείτε να το κάνετε, και αυτό είναι εντάξει. Είναι ανθρώπινη φύση να αισθάνεστε κουρασμένοι και αδιάφοροι. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, μερικές φορές απλά πρέπει να αντιμετωπίσετε την αλήθεια και να κάνετε μια συγκεκριμένη εργασία με ή χωρίς κίνητρα.
Είναι αλήθεια ότι κανείς δεν αισθάνεται κίνητρο κάθε φορά. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να έχετε μια σταθερή ρουτίνα μελέτης, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε ακόμα κι αν αισθάνεστε ακινητοποιημένοι από καιρό σε καιρό.
Εμπιστευθείτε σε σας
Μπορεί να είναι δύσκολο και αγχωτικό τις περισσότερες φορές να μελετάς ενώ ισορροπεί άλλες δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχεις, αλλά γνωρίζεις ότι αυτό δεν θα διαρκέσει για πάντα. Σε κάποιο σημείο, θα αποφοιτήσετε, θα περάσετε μια εξέταση και θα επιτύχετε τους στόχους και τα όνειρα που έχετε για τον εαυτό σας. Μια μικρή θυσία και σκληρή δουλειά σήμερα θα κάνει μεγάλη διαφορά για το μέλλον σας.