Ξέρετε τι σημαίνει η φράση "Έχετε μια ρόδινη μνήμη"; Ακούγεται ποιητικό και, λίγο, περίεργο. Ωστόσο, πολλές έρευνες έχουν αποκαλύψει ότι πολλοί από εμάς έχουν "ρόδινη μνήμη" όπως είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της αυτοεκτίμησής μας. Σε αυτό το άρθρο εξηγώ από τι αποτελείται.
Τα 5 βίντεο που θα βρείτε σε αυτό το άρθρο έχουν έναν μόνο στόχο: να διασκεδάσουν.
1) Ενισχύουμε το καλό και ελαχιστοποιούμε το κακό.
Η μνήμη μας τείνει ασυναίσθητα να ενισχύσει τις πιο θετικές πτυχές μας (είμαστε τόσο έξυπνοι) και να ελαχιστοποιήσουμε τις αρνητικές (δεν είμαστε καθόλου εγωιστές).
Αυτή είναι μια παραμόρφωση της πραγματικότητας, αλλά θα σας πω ένα πράγμα: Θα προτιμούσα να έχω μια θετική παραμόρφωση της πραγματικότητας παρά το αντίθετό της. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω: πολλοί άνθρωποι που έχουν καταθλιπτική προσωπικότητα κάνουν ακριβώς το αντίθετο.
2) Στο μεσαίο σημείο είναι το σωστό.
Πιστεύουμε ότι δεν είμαστε κακοί, δειλοί και εγωιστές όταν τα δείχνουν τα γεγονότα; Είναι απαραίτητο να ανοίξουμε τα μάτια μας στην πραγματικότητα για να συνειδητοποιήσουμε τα λάθη μας και να τα διορθώσουμε. Αν δεν καταλήξουμε μόνοι μας, δεν νομίζετε;
3) Είναι ένας μηχανισμός ασφαλείας.
Το ασυνείδητο μας λειτουργεί ασταμάτητα. Σε πολλές περιπτώσεις μας προκαλεί προβλήματα, αλλά με αυτή την έννοια χρησιμοποιεί αυτή τη θετική προκατάληψη για να διατηρήσει την ψυχική μας υγεία.
4) Μήπως δεν ξέρουμε πραγματικά τι είμαστε;
Σε ποιο βαθμό αυτός ο μηχανισμός ασφαλείας μας κρατάει εξαπατημένους; Φαίνεται ξεκάθαρο ότι η απόκρυψη της μικροσκοπίας μας από άλλους μπορεί να έχει αποτέλεσμα. Αλλά θα έχει επίδραση στον εαυτό μας; Χρειάζεται σημαντική προσπάθεια αντικειμενικότητας για να μάθουμε ποιοι είμαστε πραγματικά.
5) Μια αυτοβιογραφία ρετουσαρισμένη.
Αυτή η "μνήμη με τριαντάφυλλο" είναι μεταξύ των αναμνήσεών μας για να γίνει αυτή η θετική προκατάληψη. Πόσες αυτοβιογραφίες θα είναι ειλικρινείς και ειλικρινείς;
6) Πρακτικές εκτιμήσεις.
Επωφεληθείτε από αυτό το πολύ ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της μνήμης μας για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας, αλλά προσπαθήστε να είστε αντικειμενικοί με τον εαυτό σας και τις περιστάσεις που σας περιβάλλουν, ώστε να γνωρίζετε πώς να αναγνωρίζετε τα ελαττώματά σας και να τα τροποποιείτε.
Σας άρεσε το άρθρο; Παρακαλώ βοηθήστε με κοινοποιώντας το στους φίλους σας. Κάντε κλικ στο κουμπί like στο Facebook. Ευχαριστώ για την υποστήριξη.