Όλοι οι άνθρωποι έχουν βιώσει αυτοεκπληρούμενες προφητείες στη ζωή τους, μόνο στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν έχουν συνειδητοποιήσει ή δεν ξέρουν τι ακριβώς ήταν. Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι έχετε μια συνέντευξη εργασίας και μπορείτε να προβλέψετε ότι θα λάβετε τη θέση χάρη στην πλήρη εμπιστοσύνη που έχετε στον εαυτό σας. Χάρη σε αυτό, κάνετε τη συνέντευξη υπέροχη και λαμβάνετε τη θέση.
Αλλά αυτή η ίδια κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί: μπορείτε να προβλέψετε ότι δεν θα αποδειχθεί καλά για εσάς λόγω της έλλειψης εμπιστοσύνης, κάνετε τη συνέντευξη άσχημα και σας απαλλάσσουν από τη δουλειά.
Μπορεί επίσης να συμβεί ότι μια μέρα δεν αισθάνεστε να βγείτε και νομίζετε ότι κάτι κακό θα συμβεί αν το κάνετε, και έτσι συμβαίνει, στο τέλος έχετε μια κακή στιγμή και απλά θέλετε να φτάσετε στο σπίτι και να ξεκουραστείτε μόνοι σας . Αυτές οι «προβλέψεις» δεν σημαίνουν ότι έχετε δυνάμεις διόρασης, πολύ μακριά από αυτό, είναι απλώς αυτοεκπληρούμενες προφητείες, αλλά ... τι ακριβώς είναι και γιατί συμβαίνουν;
Τι είναι μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία
Μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία είναι μια λανθασμένη πρόβλεψη για μια κατάσταση που ασυνείδητα μεταβάλλει τη συμπεριφορά και τη στάση ενός ατόμου, προκαλώντας την πραγματοποίηση αυτής της «πρόβλεψης». Όταν σκεφτόμαστε ένα αποτέλεσμα, η συμπεριφορά των ενεργειών διαμορφώνεται για να φτάσει σε αυτό το ακριβές αποτέλεσμα, αν και αυτό δεν πρέπει απαραίτητα να ισχύει.
Ο όρος «αυτοεκπληρούμενη προφητεία» επινοήθηκε από τον κοινωνιολόγο Robert K. Merton το 1948. Επομένως, μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία αναφέρεται σε μια πεποίθηση ή προσδοκία που έχει ένα άτομο για ένα μελλοντικό συμβάν που εκδηλώνεται επειδή το άτομο το κρατά (Καλό Θεραπεία, 2015). Για παράδειγμα, αν αύριο το πρωί και χωρίς προφανή λόγο ξυπνήσετε πιστεύοντας ότι η μέρα σας θα είναι φρικτή, είναι πολύ πιθανό ότι θα είναι. Ασυνείδητα θα συμπεριφερθείτε με τρόπο που θα επιβεβαιώσει την πεποίθησή σας, θα αγνοήσετε το θετικό που συμβαίνει σε σας και θα ενισχύσετε όλα τα αρνητικά ... θα έχετε μια στάση που δεν θα σας επιτρέψει να έχετε μια ευχάριστη μέρα.
Ο αντίκτυπος των πεποιθήσεών μας
Προς το παρόν, οι ψυχολόγοι έχουν βρει ισχυρές ενδείξεις για τον αντίκτυπο που υπάρχει στις πεποιθήσεις και τις προσδοκίες μας με τα αποτελέσματα που έχουμε, ειδικά όταν είμαστε πεπεισμένοι ότι οι προβλέψεις μας θα εκδηλωθούν, ακόμα και όταν δεν είναι απαραίτητα συνειδητά γνωστό ότι αυτή η προσδοκία διατηρείται και ότι η διατήρησή της προϋποθέτει τις δικές μας πράξεις.
Ένα κοινώς κατανοητό παράδειγμα αυτοεκπληρούμενης προφητείας στην ψυχολογία είναι αυτό που είναι γνωστό ως εφέ εικονικού φαρμάκου. Αυτό το αποτέλεσμα αναφέρεται σε βελτιώσεις στα αποτελέσματα που μετρήθηκαν ακόμη και όταν οι συμμετέχοντες δεν έλαβαν σημαντική θεραπεία, οι οποίες οφείλονται στην πεποίθηση των συμμετεχόντων στην αποτελεσματικότητα της «θεραπείας» που έλαβαν.
Αυτό το αποτέλεσμα ανακαλύφθηκε κατά τη διάρκεια κλινικών δοκιμών των θεραπειών και μπορεί να είναι τόσο ισχυρό που θεσπίστηκαν νέα μέτρα για να εξηγήσουν την επίδρασή του στα ευρήματα ενός πειράματος. Τα πειράματα στο εικονικό φάρμακο έχουν δείξει ότι η πεποίθηση ενός ατόμου έχει πραγματική δύναμη στα αποτελέσματα που λαμβάνει.
Η έννοια της αυτοεκπληρούμενης προφητείας σχετίζεται στενά με τη θετική και αρνητική σκέψη και την ικανότητα του ανθρώπινου νου. Λειτουργεί με βάση μια απλή πεποίθηση: ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει τη συμπεριφορά μας και τις ενέργειές μας (με βάση αυτό που σκεφτόμαστε) που τελικά επηρεάζει την απόδοσή μας. Με απλά λόγια, αυτή η θεωρία λειτουργεί με την πεποίθηση ότι τα είδη των σκέψεων που τροφοδοτούμε στο μυαλό μας (αρνητικά ή θετικά) θα μας επηρεάσουν να το κάνουμε αυτό επηρεάζοντας τις προσπάθειες και τις συμπεριφορές μας και τελικά την πραγματοποίηση της πρόβλεψης.
Γνωστά παραδείγματα αυτοεκπληρούμενων προφητειών
Η ιστορία του συγκροτήματος Oedipus
Τι σχέση έχει η ιστορία του συγκροτήματος Oedipus με την αυτοεκπληρούμενη προφητεία; Περισσότερο από ό'τι μπορείς να φανταστείς. Σε αυτή τη δημοφιλή ελληνική ιστορία, ο πατέρας του Οιδίποδα, ο Λάος, προειδοποιείται ότι μια μέρα ο γιος του θα τον σκοτώσει. Για να αποφευχθεί αυτό, εγκαταλείπει τον γιο της και τον αφήνει να πεθάνει. Αλλά βρέθηκε και μεγάλωσε από ένα ζευγάρι και πίστευε ότι ήταν οι πραγματικοί του γονείς. Μια μέρα, Ο Οιδίπους επίσης προειδοποιεί: θα σκοτώσει τον πατέρα του και θα παντρευτεί τη χήρα μητέρα του.
Ο Οιδίπους, πιστεύοντας ότι οι θετοί γονείς του είναι οι πραγματικοί και δεν θέλει να συμβεί αυτή η ατυχία, φεύγει από το σπίτι του και τους θετούς γονείς του και πηγαίνει στην πόλη. Εκεί, συναντά ένα άτομο και καταλήγει να πολεμά μαζί του. Ο Οιδίπους σκοτώνει αυτόν τον παράξενο άνδρα και, λόγω περιστάσεων, παντρεύεται τη χήρα, η οποία ήταν στην πραγματικότητα η μητέρα του. Όταν η μητέρα ανακαλύπτει ότι είναι ο γιος της, αυτοκτονεί και ο Οιδίπους βγάζει τα μάτια του από όλα όσα συνέβησαν και καταλήγει να περιπλανιέται στους δρόμους της Ελλάδας.
Τόσο ο Λάος όσο και ο Οιδίποδας διασφάλισαν ότι η προφητεία θα εκδηλωθεί, καθιστώντας την μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία.
Χάρι Πότερ και Star Wars
Αυτή η έννοια υφαίνεται ως η βασική ιδέα σε πολλές ταινίες. Τα πιο διάσημα παραδείγματα είναι ο Λόρδος Βόλντεμορτ από τη σειρά Χάρι Πότερ και ο Ντάρτ Βάντερ από τη σειρά Star Wars. Σε αυτό το σημείο, εάν γνωρίζετε και τις δύο ταινίες, μπορεί να αρχίσετε ήδη να συσχετίζετε γιατί σχολιάζουμε αυτό.
Και οι δύο είχαν πει ότι θα νικήθηκαν και για να αποφύγουν αυτό ήταν αποφασισμένοι να καταστρέψουν τους πληγέντες. Ωστόσο, ήταν η προσπάθειά του να καταστρέψει τους ανθρώπους που δημιούργησαν τις συνθήκες υπό τις οποίες ο πρωταγωνιστής εμφανίστηκε και τους νίκησε, γεγονός που καθιστά την προφητεία αληθινή.
Η αυτοεκπληρούμενη προφητεία είναι επομένως μια πολύ ισχυρή δύναμη του νου και των ενεργειών μας. Είναι απαραίτητο να είμαστε ενήμεροι για να μπορέσουμε να το χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας και αντί να επικεντρωθούμε σε αρνητικές συνθήκες στη ζωή μας, είναι καλύτερο να επικεντρωθούμε στα θετικά πράγματα και να συνειδητοποιήσουμε συνειδητά ή ασυνείδητα τη συμπεριφορά για να τα επιτύχουμε. Με αυτόν τον τρόπο και σχεδόν χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, μπορείτε να απολαύσετε μια πολύ πληρέστερη και πιο συνειδητή ζωή.