Οι χειριστικοί άνθρωποι δίνουν συχνά μια εικόνα εντελώς αντίθετη από αυτή που πραγματικά είναι. Είναι εγωιστές, σχολαστικοί, υπολογιστικοί άνθρωποι και συνήθως έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση που θέλουν να κρύψουν πάση θυσία δείχνοντας μια συντριπτική και σαγηνευτική προσωπικότητα. Για να ξεγελάσουν τα θύματά τους χρησιμοποιούν συναισθηματική παραμόρφωση, κάτι που κάνουν με μαεστρία. χωρίς να το καταλάβουν τα θύματά τους.
Υπάρχουν μερικές φράσεις που θα χαρίσουν ένα χειριστικό άτομο, οπότε καλό είναι να γνωρίζετε μερικές από αυτές. Με αυτόν τον τρόπο, αν έχετε έναν χειριστή απέναντί σας, θα μπορέσετε να το συνειδητοποιήσετε πριν να είναι πολύ αργά και Έχετε πέσει στη συναισθηματική τους παγίδα. Είναι τοξικοί άνθρωποι και γνωρίζοντας αυτές τις χειραγωγικές φράσεις θα σας διευκολύνει να τους ξεσκεπαστείτε.
Φράσεις χειριστικών ανθρώπων
Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι αυτοί οι τύποι ανθρώπων σκέφτονται μόνο τον εαυτό τους και ότι θέλουν να πετύχουν μόνο προσωπικούς στόχους από τους άλλους. Θα σας κάνει να νιώσετε άσχημα αν δεν τα καταφέρουν αλλά δεν θα αισθανθείτε άσχημα ακόμα κι αν αισθάνεστε συναισθηματικά εξουθενωμένοι, έχουν μόνο έναν στόχο: τον εαυτό τους.
Μην χάσετε λεπτομέρειες από ολόκληρη τη συλλογή φράσεων που έχουμε ετοιμάσει για εσάς και έτσι, θα μπορείτε να έχετε ένα ακόμη εργαλείο για να μπορέσετε να συνειδητοποιήσετε ότι αυτό το τοξικό άτομο είναι στην πραγματικότητα ένα άτομο χειραγωγό. Αν είναι έτσι, βάλε όρια και άρχισε να σέβεσαι τον εαυτό σου μην επιτρέπετε σε αυτό το άτομο να σας χειραγωγήσει, γιατί τώρα θα το συνειδητοποιήσετε!
- Αυτό που λες δεν έγινε ποτέ έτσι.
- Είσαι πολύ ευαίσθητος.
- Μην το παίρνεις προσωπικά, είσαι πολύ δραματικός.
- Έχεις πολύ κακή μνήμη.
- Είσαι τρελός και δεν είμαι ο μόνος που το σκέφτομαι.
- Είναι τρελό αυτό που λες, δεν ήταν καθόλου έτσι.
- Δεν το έχω πει ποτέ αυτό.
- Καταλαβαίνεις τι θέλεις.
- Λυπάμαι που νομίζεις ότι σε πλήγωσα, γιατί πραγματικά δεν το κάνω.
- Ποτέ δεν ήταν πρόθεσή μου να σε πληγώσω.
- Πρέπει να ξέρεις ποια είναι η αντίδρασή μου όταν μου μιλάς έτσι.
- Πρέπει να ξέρεις ότι δεν μου αρέσει έτσι.
- Ρώτα όποιον θέλεις, αυτό που λες δεν έχει νόημα.
- Δεν με νοιάζει αν νιώθεις έτσι, δεν έχεις λόγο να κάνεις λάθος.
- Δεν καταλαβαίνεις τι θέλω να σου πω.
- Ποτέ δεν καταλαβαίνεις τι σου λέω.
- Δεν φαίνεται να με ακούς όταν σου μιλάω.
- Μην υπερβάλλεις τόσο πολύ.
- Γεια σου, είσαι πιο χοντρός... (ή οποιοσδήποτε αποκλεισμός). Μην το πάρεις πολύ άσχημα, ήταν απλώς ένα αστείο.
- Είναι ξεκάθαρο ότι δεν σε ενδιαφέρουν τα προβλήματά μου.
- Μην ανησυχείς, θα τα καταφέρω μόνος μου, δεν σε χρειάζομαι.
- Όταν δεν μπορείς άλλο θα αυτοκτονήσω και τέλος.
- Αν το κάνεις αυτό θα νιώσω απαίσια και δεν φαίνεται να σε νοιάζει.
- Συγχωρέστε με, είμαι απαίσιος άνθρωπος.
- Λυπάμαι πολύ, δεν ξέρω πώς με αντέχεις… Είμαι ο χειρότερος.
- Δεν σας έχω πει ψέματα, έχω παραλείψει μόνο ένα μέρος των πληροφοριών, που δεν είναι ψέματα!
- Σου υπόσχομαι ότι δεν θα ξαναγίνει... αλλά μείνε μαζί μου.
- Εσύ φταις που γίνομαι βίαιος.
- Δεν μου αφήνεις άλλη επιλογή.
- Αυτά τα είπα μόνο για να σε προστατέψω.
- Αν δεν σου είπα τίποτα από αυτά, ήταν για να σε προστατέψω.
- Χρειαζόμουν χρόνο για τον εαυτό μου, δεν καταλαβαίνεις;
- Κάνε αυτό για μένα, θα είναι η τελευταία φορά.
- Χρειάζεσαι ψυχολόγο, γιατί δεν είναι φυσιολογικό πώς συμπεριφέρεσαι.
- Δεν μου αρέσει που μιλάς σε αυτό το άτομο, δεν είναι καλό για σένα, δεν το καταλαβαίνεις;
- Δεν σου είπα την αλήθεια γιατί δεν χρειάζεται να τη ξέρεις.
- Δεν σου είπα την αλήθεια γιατί δεν ήθελα να υποφέρεις.
- Αν δεν του είπα τίποτα κακό, τουλάχιστον, τίποτα που να μην ήταν αλήθεια.
- Προφανώς δεν έχεις ιδέα τι λες.
- Θα πρέπει να ενημερώσετε τον εαυτό σας πριν μιλήσετε.
- Ξέρεις καλύτερα από τον καθένα ότι χωρίς εμένα δεν είσαι τίποτα.
- Χωρίς εμένα θα βυθιζόσασταν στη δυστυχία.
- Με χρειάζεσαι για να είσαι ευτυχισμένος.
- Ποιος θέλει εχθρούς έχοντας φίλους σαν εσένα.
- Την επόμενη φορά που θα μου μιλήσεις, προσπάθησε να σκεφτείς τι λες.
- Αυτό που λες δεν έχει νόημα, αυτό που σου λέω είναι πέρα για πέρα αληθινό.
- Αν δεν με πιστεύετε, ψάξτε το στο google.
- Είναι ξεκάθαρο ότι πρέπει να ξυπνήσεις.
- Δεν θα μπορέσετε ποτέ να μετρήσετε.
- Χωρίς την υποστήριξή μου δεν θα μπορέσετε να το πετύχετε.
- Μην ανησυχείς, θα είμαι δίπλα σου για να σε βοηθήσω να το πετύχεις, αλλά να θυμάσαι ότι χωρίς εμένα δεν θα το είχες πετύχει ποτέ.
- Δεν σου ζήτησα να το κάνεις, το έκανες επειδή το ήθελες.
- Μην προσπαθείς να με πείσεις για κάτι που δεν είναι πραγματικό, πρέπει να μιλήσεις με ψυχολόγο.
- Σταματήστε να υποφέρετε για ανοησίες.
- Κάνεις λάθος γιατί το θέλεις.
- Αν με άκουγες περισσότερο όταν σου μίλησα, δεν θα σου συνέβαιναν αυτά τα πράγματα.
- Σταμάτα να αμφιβάλλεις για μένα και άκου τι σου λέω.
Οι χειριστές δεν αλλάζουν αν δεν το θέλουν
Αυτές είναι μερικές από τις φράσεις που ένας χειριστής μπορεί να χρησιμοποιήσει εναντίον σας χωρίς να καταλάβετε ότι χειραγωγεί τις πράξεις σας ακόμα και τις σκέψεις σας. Θα προσπαθήσει να σας κάνει να «διαλέξετε» την επιλογή που σας ταιριάζει καλύτερα. Α) Ναι, όταν κάνετε πράγματα για αυτόν ή αυτήν, δεν θα μπορείτε να τον κατηγορήσετε για τίποτα επειδή έχει χειραγωγήσει το μυαλό σας έτσι ώστε να πιστεύετε ότι πήρατε την απόφαση όταν η πραγματικότητα είναι ότι αυτή η απόφαση και η σκέψη έχουν τεθεί στο μυαλό σας από αυτό το χειριστικό άτομο.
Για όλα αυτά, αν παρατηρήσετε ότι έχετε απέναντί σας ένα χειριστικό άτομο, είναι απαραίτητο να μάθετε να βάζετε όρια και να προστατεύεστε από όλες τις ανεπαίσθητες απάτες τους. Δεν έχει σημασία αν είναι κάποιος από την οικογένειά σας, από την ομάδα φίλων σας ή κάποιος από τη δουλειά. Αυτό που είναι απαραίτητο είναι να προστατεύσετε τον εαυτό σας, ώστε αυτή η τοξική σχέση να μην σας βλάψει συναισθηματικά.
Δεν χρειάζεται να επιτρέψετε σε κανέναν να σας μιλήσει με αυτόν τον τρόπο και ως εκ τούτου, αποδεχτείτε την κατάσταση και βάλτε όρια το συντομότερο δυνατό. Μην περιμένετε να αλλάξει ο άλλος, γιατί δεν θα γίνει. Δεν πιστεύει ότι υπάρχει κανένα πρόβλημα, για έναν χειριστικό άνθρωπο το μόνο πρόβλημα είναι ότι δεν υποχωρείς στους ισχυρισμούς του.
Μάθε να λες όχι χωρίς να νιώθεις ότι τον προδίδεις, γιατί είσαι πρώτος στη ζωή σου. Η συμπεριφορά σας δεν θα το κάνει να αλλάξει, μακριά από αυτό. Μείνετε ασφαλείς σε αυτή τη σχέση με αυτό το τοξικό άτομο και φροντίστε τον εαυτό σας.