Ο Charlie Womble και η Jackie McGee χορεύουν μαζί από το 1981. Μπορούν να δουν σε πολλούς διαγωνισμούς χορού (πάνω από 300 διαγωνισμούς) και το καλύτερο από όλα, είναι αήττητοι για 12 χρόνια. Κανένα ζευγάρι δεν ξεπέρασε ποτέ το σημάδι τους.
Το χορευτικό του στυλ είναι ένα πολύ «γλυκό» είδος κούνιας, λεπτό και χαλαρό. Το συγκεκριμένο στυλ ονομάζεται «Καρολίνα Σαγκ». Είναι χαρά να τους βλέπω να χορεύουν και γι 'αυτό έχουν κερδίσει θέση σε αυτό το blog. δεν μπορείς παρά να χαμογελάς όταν βλέπεις αυτό το καταπληκτικό πόδι:
Αν σας άρεσε αυτό το βίντεο, μοιραστείτε το με τους φίλους σας!
[social4i size = »large» align = »align-left»]
Ο χορός είναι μια φυσική δραστηριότητα και έχει όλα τα ίδια οφέλη σωματικής υγείας με το περπάτημα, το ποδήλατο ή το κολύμπι. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι ο χορός έχει πολλά οφέλη όπως:
1) Καρδιαγγειακή και πνευμονική βελτίωση.
2) Αυξημένος μυϊκός τόνος.
3) Αυξημένη αερόβια ικανότητα.
4) Βοηθά στον έλεγχο του βάρους.
5) Μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.
6) Καλύτερος συντονισμός, ευελιξία και ευελιξία.
7) Βελτιώνει την ισορροπία και τον χωρικό προσανατολισμό.
8) Βελτιώνει την ψυχική λειτουργία.
9) Βελτιώνει τη γενική και ψυχολογική ευεξία: μειώνει το στρες και αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης.
10) Αυξήστε την αυτοεκτίμηση.
11) Βελτιώστε τις κοινωνικές δεξιότητες.
Ο χορός είναι επίσης μια κατάλληλη δραστηριότητα για όλες τις ηλικίες επειδή είναι πολύ εύκολο να μεταβάλλετε την ένταση ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης και ικανότητας. Κρήνη
Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, μοιραστείτε το με τους φίλους σας!