Avant de voir ces 9 habitudes de pensée pour votre épanouissement personnel, je vous invite à voir ces 4 minutes très motivantes qui vous inspireront sûrement.
Cette vidéo est un classique des vidéos de motivation et vous l'avez sûrement déjà vu à l'occasion; cependant, il est bon de se souvenir de temps en temps.
C'est la vidéo des Martiens qui décident de voyager sur terre pour se faire connaître. Personne ne fait attention à eux, mais ils n'abandonnent pas:
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Un aspect très important de notre croissance personnelle est apprendre à penser efficacement afin d'atteindre nos objectifs.
Une grande partie de notre réflexion est automatique et nous ne sommes souvent pas conscients du tourbillon de pensées qui inondent nos esprits.
C'est bon d'essayer réglementer un peu ce que l'on pense et mettre en œuvre de nouvelles habitudes de pensée pour que notre vie change pour le mieux.
9 habitudes de pensée qui vous aideront dans votre croissance personnelle
1) Utilisez votre imagination et créez
L'un des plus grands cadeaux que nous ayons est notre créativité et notre imagination. Malheureusement, la vie que nous avons désactive ces qualités. C'est pourquoi vous devez rechercher une activité qui vous aide à éveiller ces deux merveilles que nous possédons tous.
Vous pouvez consacrer du temps à certaines activités artistiques comme la peinture, la musique, l'écriture, ... Il est crucial pour votre bonheur que vous trouviez ce qui vous comble, ce qui vous fait perdre la notion du temps et vous oblige à utiliser votre imagination pour créer de belles choses.
2) Analysez votre façon de penser
La métacognition, ou penser penser, nous permet de découvrir notre Modèles de pensée et comment ceux-ci influencent notre passions et comportement.
Lorsque nous commençons à être conscients de nos pensées, nous pouvons commencer à reprogrammer les pensées limitantes pour motiver les pensées.
3) Éduquer une pensée curieuse
Plus j'apprends, plus je réalise à quel point nous en savons peu. La vie est pleine d'expériences qui sont l'occasion de soyez plus créatif si nous savons comment obtenir tout leur jus.
Trouvez de nouveaux sujets d'intérêt et apprenez de nouvelles compétences.
4) Pensez de manière flexible
L'une des habitudes de pensée les plus dommageables est d'être trop critique envers nous-mêmes et les autres.
5) Trouvez l'humour
L'humour peut être utile dans de nombreuses situations qui allègent la charge émotionnelle et stimulent la pensée productive.
6) Soyez compréhensif et empathique
Pour grandir en tant que personne compatissante, nous devons souhaiter le meilleur aux autres. Ce n'est pas quelque chose qui se fait du jour au lendemain. Nécessite au début d'un effort quotidien pour que petit à petit il s'enracine dans notre personnalité.
7) Penser indépendamment
Apprenez à remettre en question les choses au lieu de rejoindre le troupeau. La prochaine fois que vous n'êtes pas d'accord avec quelque chose, n'ayez pas peur de l'exprimer. Pour notre croissance personnelle, il est important de penser au-delà des idées conventionnelles.
8) Cultivez l'admiration et l'émerveillement
Dans notre esprit, il y a toujours place pour l'étonnement face à tout ce qui nous entoure. Juste besoin regardez bien les détails, adoptez une nouvelle perspective plus tranquille et réfléchie des choses. C'est ainsi que nous découvrons la beauté même pour les plus insignifiants et nous pouvons être étonnés.
9) Méditez et priez
Ces pratiques qui cherchent la transcendance ils offrent une grande paix. Ils nous aident à être plus conscients de ce que nous pensons et nous offrent un sagesse que nous pouvons intégrer dans notre prise de décision.
Je vous laisse avec une vidéo très inspirante:
Nous espérons que vous l'aimez!