Ne vous considérez pas comme un Grinch pour avoir détesté Noël. Bien que vous voyiez tellement de lumières et de couleurs partout et que des milliers de personnes achètent des cadeaux chaque week-end, en réalité, il y a de plus en plus de gens qui détestent ces vacances, donc si vous êtes l'un d'entre eux, vous n'êtes pas le seul à arriver. S'il est vrai que vous avez le droit de le haïr, la haine n'est jamais une bonne chose, donc cela peut vous faire trop mal.
L'idéal est de comprendre pourquoi Noël vous déprime pour qu'après l'avoir accepté, sachez quoi faire pour le résoudre et même si ce n'est toujours pas drôle, qu'au moins vous puissiez vivre avec ces jours entourés de gens joyeux et heureux et que vous faites ne pas se sentir trop déplacé émotionnellement de tout cela.
Haine de Noël
Noël est censé être une date de fête et de cadeaux, où vous mangez et les gens se réunissent pour passer du temps à table ensemble à rire, même si pendant l'année ... ils ne peuvent pas se supporter. La réalité est qu'il y a beaucoup de gens qui ne supportent pas Noël, il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles ils peuvent le détester, cela vous arrive-t-il aussi? Vous vous sentez toujours identifié ...
- Vous n'aimez pas le mensonge chez les gens. Il est possible que les réunions de famille que vous ayez à rencontrer ou les dîners d'entreprise… vous vous rendez compte à quel point il y a des gens qui semblent s'entendre mais en réalité ils ne peuvent pas se supporter au quotidien. Vous n'aimez pas être faux et si vous n'aimez pas quelqu'un, vous ne l'aimez pas maintenant et à Noël.
- Vous n'êtes pas un croyant. Peut-être n'êtes-vous pas croyant et cela vous dérange que les gens célèbrent une fête religieuse même si beaucoup d'entre eux ne sont pas non plus croyants. En fait, c'est uniquement basé sur le respect et la tolérance, que vous n'aimiez pas cette saison festive ne signifie pas que vous ne pouvez pas en profiter ...
- Fêtes superficielles. En suivant les deux points précédents, vous pouvez penser que ce sont des partis trop superficiels et matérialistes. Il semble que ce qui compte vraiment, c'est seulement de comparer les cadeaux et de manger et de boire sans mesure. En réalité, cela ne doit pas être le cas, vous ne pouvez acheter des détails qu'aux personnes que vous aimez et ne pas négliger votre santé ... même si les autres mangent ce qu'ils veulent.
- Vous avez des problèmes financiers. Quand les vacances arriveront, vous verrez surement comment tout le monde commence à dépenser sans pitié, même l'argent qu'il n'a pas ... Si vous avez des problèmes financiers qui vous empêchent de fêter Noël comme vous aimeriez vraiment le faire, cela peut vous déranger déteste Noël même temporairement, c'est-à-dire jusqu'à ce que vous ayez une solvabilité financière suffisante.
- Ce sont des fêtes qui vous rendent triste. Peut-être que vous regardez en arrière dans votre vie et que vous êtes nostalgique des vacances que vous avez célébrées en famille et que vous ne pouvez plus célébrer. Peut-être que tout le monde n'est plus à la table parce que certains d'entre eux sont décédés et que vous êtes toujours en deuil. Voir les familles ensemble lorsque vos proches vous manquent peut être une boisson difficile à préparer. Cette tristesse dans la mémoire peut vous faire vous sentir mal, mais rappelez-vous que de nouvelles personnes peuvent également venir dans la famille et faire en sorte que votre illusion se rétablisse, même si elle en fait partie.
- Vous avez l'impression qu'ils vous forcent. Vous pouvez avoir l'impression d'être obligé de célébrer Noël, mais si vous vous sentez obligé, vous pouvez le refuser. Si vous célébrez Noël, c'est parce que vous voulez le faire et non parce que vous y êtes obligé. Il vaut mieux le faire volontairement pour éviter la défensive.
Qu'est ce que tu peux faire
Si chaque fois que Noël arrive, vous passez un mauvais moment, vous n'avez pas à ressentir le Grinch ... vous pouvez respecter le fait que les autres les célèbrent même si vous ne le faites pas. Vivre en harmonie avec les autres est le secret pour être bien à ces dates. Même si vous écoutez des chants de Noël et que vous ne les aimez pas ou que les lumières que vous voyez dans toutes les rues vous agacent ... rappelez-vous qu'il n'est pas nécessaire que vous vous enfermiez dans votre maison pendant plus d'un mois pour `` disparaître '' de Noël.
À ces dates, si vous n'aimez pas Noël, il est important d'éviter les centres commerciaux et les rues commerçantes de votre ville. Si vous devez faire des achats, il vaut mieux le faire à temps pour éviter les foules typiques de ces dates.
Si vous ne voulez pas fêter Noël, vous devrez dire à votre famille et à vos amis qu'ils ne vous ont pas pour ces fêtes et célébrations parce que vous ne voulez pas y assister. Ne le répétez pas car cela ne fait que vous mettre mal à l'aise. S'ils vous aiment vraiment, ils comprendront et feront de leur mieux pour que vous ne vous sentiez pas mal à l'aise. Bien que si vous pensez que vous ne voulez pas fêter Noël parce que vous vous sentez triste ou même si vous souffrez de dépression, la meilleure idée est de vous adresser à un professionnel pour vous aider à comprendre et à accepter vos émotions. Vous pourrez rechercher les solutions nécessaires pour avoir un meilleur équilibre et une meilleure santé émotionnelle.
Vous pouvez également penser à faire d'autres choses à ces dates, comme faire un voyage pour changer d'endroit et découvrir de meilleurs endroits. Lorsque vous voyagez et découvrez de nouveaux endroits, vous pouvez vous sentir mieux à ces dates, même si elles sont également à des dates de Noël. Découvrir de nouveaux endroits et rencontrer d'autres personnes peut vous faire comprendre leur point de vue sur Noël.
Une escapade rurale, faites des projets avec vos amis et votre famille même s'ils ne sont pas Noël, faites des marathons de films ou de séries ... lisez des livres que vous aimez. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire à ces dates même si elles n'ont rien à voir avec Noël. Faites des choses pendant votre temps libre qui vous remplissent et qui vous satisfont, qui occupent votre temps et qui vous font vous sentir bien. De cette façon, il sera plus que probable que vous puissiez profiter de ces dates même si les lumières sont pleines de lumière, de couleurs et de musique de Noël.
Savez-vous déjà comment vous fêterez ces fêtes même si c'est votre chemin?