Il y a un moyen de améliorez votre productivité personnelle avec un programme de travail alternatif et très intéressant.
Il consiste à alterner une semaine de travail intensif suivie d'une semaine de vacances ou de détente personnelle. Cette méthode n'est pas bien connue mais est couramment pratiquée par les agents commerciaux les plus performants dans le monde. Napoleon Hill a appris cette méthode de nombreuses personnes qui ont réussi tout en faisant des recherches pour son livre Pensez et devenez riche mais il n'a pas compris pourquoi il était si efficace et ne l'a donc pas intégré dans son livre.
Il existe de nombreuses variantes de cette méthode. Certaines personnes travaillent pendant une semaine, puis se détendent pendant deux semaines. D'autres alternent deux semaines de dur labeur avec deux semaines de relaxation. Le concept de base est que vous travaillez en rafales assez courtes et intenses ne dépassant pas une semaine ou deux (une semaine semble être la limite pour la plupart des gens), suivies d'une période de relaxation d'au moins une semaine.
Période de travail intense
Pendant une semaine, vous vous concentrerez sur le travail et rien d'autre. Vous pouvez vous limiter à 40 heures, mais il est conseillé d'expérimenter des heures plus longues. Essayez de faire 60, 80 ou jusqu'à 100 heures de travail au cours de cette semaine. Terminez vos journées en vous sentant rassasié. Mettez de côté les distractions. Vous pourrez regarder la télévision et surfer sur Internet plus tard. C'est seulement une semaine, vraiment seulement quelques jours. Le temps passera vite si vous vous immergez dans un projet.
Il est conseillé d'être obsédé par votre travail pendant cette période. Tout le reste peut attendre. Les amis et les sorties sociales peuvent attendre. Les tâches personnelles peuvent attendre. Recyclez vos vêtements sales si possible. Rappelez-vous, ce n'est qu'une semaine.
Période de relaxation
Permettez-moi de préciser que cette période de relaxation n'est pas la même chose qu'une semaine de farniente. C'est une semaine de renouveau personnel et de plaisir. C'est le moment de vraiment vivre. Sortez et profitez de la vie. Considérez cette semaine comme une semaine de vacances. Il est bon de le traiter aussi sérieusement que vous faites vos semaines de travail. Cependant, au lieu de vous concentrer sur le travail, concentrez toute votre attention sur un ou plusieurs aspects de votre vie personnelle.
Apprenez à connaître d'autres villes pendant cette période. Amusez-vous avec de nouvelles expériences. Lisez de nouveaux livres. Sortez et passez des heures avec des amis. Assistez à un atelier ou à un séminaire. Apprenez à danser. Faites quelque chose qui enrichit votre vie.
Je vous laisse un VIDÉO ça donne du bien idées pour améliorer la productivité personnelle: