Ils sont très festifs redouté Comme les premiers anniversaires après la mort d'un être cher, on ne peut s'empêcher de penser à la chaise qui a été laissée vide et que la réunion ne sera pas la même. Résultat douloureux y difficile faire face.
Nous sommes sûrement en train de DUEL et cela influencera également notre état d'esprit si nous sommes à des stades plus avancés de ce processus ou si nous en sommes aux premiers stades.
J'aimerais que vous voyiez la vidéo que j'ai préparée pour ce sujet où je vous donne plusieurs CONSEILS PRATIQUES qui peuvent vous aider:
J'aborderai le sujet du duel dans le futur afin de ne pas m'étendre maintenant avec ce sujet. Mais il est important de garder à l'esprit que c'est complètement normal que nous nous sentions tristes et que nous souhaitons que les parties passent et soit le 7 janvier quand tout revient à la normale.
Noël a été «vendu»Comme une période de l'année où Nous «devons» être satisfaits et nous sentir heureux, dépenser de l'argent et manger. C'est une tradition culturelle qui a de nombreuses nuances puisque la société est guidée par la pressions publicitaires et intérêts commerciaux derrière tout ce système.
Cela semble être une obligation d'avoir à célébrer ces fêtes, être heureux et acheter des cadeaux.
C'est l'une des périodes de l'année où la plupart des gens demandent aide psychologique depuis la réalité de la vie, la grande majorité du temps et dans la majorité de la population ne cadrent pas avec la pressions sociales qui nous imposent, dans ce cas, d'être très heureux et d'avoir de l'argent à dépenser pour les repas, les produits de luxe et les cadeaux, d'être obligés de se retrouver à des déjeuners et dîners avec des parents avec lesquels la relation est nulle ou avec lesquels il n'y a pas de bonnes relations avec offrir une image de famille heureuse et unie.
Il génère grandes tensions et beaucoup d'inconfort interne chez la plupart des gens et il est typique que dans ces réunions de famille "des étincelles volent" puisque le linge sale du passé finit par apparaître.
Pour en revenir au cas, s'il y a eu récemment le décès d'un être cher avec qui vous avez aimé rencontrer pendant ces dates, vous serez intéressé par le 2 RECOMMANDATIONS que je propose dans la vidéo pour que vous puissiez affronter Noël de la meilleure façon possible:
1- Donnez-vous la permission pour exprime ce que tu ressens et pense qu'est-ce que tu as envie faire pendant ces vacances.
Gardez à l'esprit qu'il n'est PAS OBLIGATOIRE de les célébrer si vous ne le souhaitez pas. Vous pouvez faire d'autres choses pendant ces jours.
2- Ne vous isolez pas, entourez-vous d'êtres chers qui sont dans votre vie.
Partagez les sentiments que vous avez, quels qu'ils soient sans vous forcer, et donnez-vous la permission de faire apparaître de nouvelles choses ces jours-ci, peut-être qu'elles pourraient vous surprendre.
Cordialement,
Laura Royo, psychologue
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