J'ai un ami à qui je suis devenu assez attaché ces derniers temps et il souffre de dépression, le fait est qu'il ressent quelque chose de plus fort pour moi, mais je ne lui correspond toujours pas à cause du problème de dépression que je ressens qui m'affecte déjà.
Je prends toujours soin de lui de la manière que je peux, j'essaye de le distraire de telle manière qu'il m'avoue que quand il est avec moi, il ressent une certaine «paix» que je le calme quand il est désespéré.
Il va chez le médecin, un psychiatre pour être précis, il a suivi différents traitements qui ont fonctionné pour lui auparavant mais maintenant ils ne semblent pas avoir le même effet et il est déjà tellement désespéré qu'il se coupe les bras et veut mourir, cela m'inquiète beaucoup, je lui ai même dit que j'irais avec lui chez le médecin lors de son prochain rendez-vous pour qu'il ne soit pas seul, je l'apprécie sincèrement beaucoup et je ne supporte pas de voir comment il souffre, et cela affecte moi d'une manière que j'ai peur qu'il se rende compte à quel point je me sens mal pour lui et pense qu'il n'est qu'un obstacle dans la vie de tout le monde et que la seule chose qu'il sert est de me faire me sentir mal.
J'apprécie toutes les réponses à l'avance et j'espère qu'elles m'aideront.
Salut,
Tout d’abord, je tiens à vous remercier vivement d’avoir pris contact avec nous et de nous avoir expliqué votre cas.
Je pense que même si vous concentrez votre attention sur votre ami, à cause de la façon dont vous vous exprimez, il y a trois axes de travail thérapeutique qui doivent être menés.
Tout d'abord, et l'une de vos préoccupations, c'est l'humeur de votre ami. Sans aucun doute, votre soutien est très important et qu'il l'aide certainement énormément à avancer. L'humeur dépressive se caractérise par une interprétation négative de tout ce qui se passe dans nos vies et s'il dit qu'en votre présence il se sent mieux, c'est sûrement parce qu'il accorde vraiment beaucoup d'importance à ce soutien. Il est très positif que vous vous rendiez chez un psychiatre pour soigner votre état d'esprit mais si vous ne progressez pas dans votre convalescence il peut être nécessaire d'envisager un changement de professionnel. Parfois, tous les professionnels ne servent pas tout le monde et le simple changement d'un thérapeute à un autre peut faire des miracles.
Le deuxième aspect qu'il me semble important d'aborder est votre propre état d'esprit. Il est très difficile de maintenir le contact avec une personne d'humeur dépressive et de toujours rester positif, c'est très similaire au syndrome d'épuisement professionnel vécu par les soignants de personnes qui ont besoin d'une attention permanente. Il est très nécessaire de maintenir une bonne hygiène mentale et de prendre grand soin de soi personnellement pour pouvoir offrir tout notre amour à nos semblables, c'est fatigant d'être toujours un soutien positif et il est facile de sombrer dans le désespoir si nous voyons que notre les efforts pour encourager ne fonctionnent pas. C'est pourquoi je vous encourage à prendre soin de vous, pour vous-même et en même temps pour mieux aider votre ami.
Le troisième aspect que vous devez traiter est lié à votre relation. D'après ce que vous dites, il semble y avoir une très forte estime entre vous deux et qui est conditionnée par les problèmes émotionnels de votre ami puisque vous les voyez comme un frein d'une part pour lui correspondre davantage ou pour lui montrer vraiment ce que vous ressentez. (de peur de lui faire du mal si vous voyez que vous êtes également affecté émotionnellement). Je pense que vous devrez travailler ensemble votre relation pour explorer comment elle peut vous aider de manière positive et extraire le bien d'être ensemble ainsi que surmonter les aspects qui peuvent vous affecter émotionnellement de manière négative.
Merci beaucoup d'avoir pris le temps et de m'avoir répondu, je n'avais pas eu le temps de lire votre réponse. Je lui dis que je suis toujours dans la bataille avec mon ami, même si parfois je pense que ça empire /: et j'avoue que j'ai très peur qu'il fasse quelque chose et le perde pour toujours. À propos de changer son opinion médicale et d'essayer un autre médecin, je lui ai dit, mais le problème est que sa famille a très peu de ressources et qu'elle fait le peu qu'elle peut. Merci encore pour votre temps.