10 compétences sociales dans les relations interpersonnelles

Compétences sociales Ils ont toujours été fondamentaux pour réaliser ce que nous entreprenons et même pour améliorer notre niveau de bonheur.

Avant de lire ces 10 compétences sociales dans les relations interpersonnelles, Je vous invite à voir cette vidéo intitulée «Comment faire en sorte que les gens vous aiment et aiment quelqu'un (instantanément!)».

Tout le monde ne peut pas vous aimer, mais dans cette vidéo, ils expliquent une astuce simple qui changera la façon dont vous interagissez avec les autres et fera de vous une personne plus influente:

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La qualité de vos relations interpersonnelles il est directement lié à un niveau plus élevé de satisfaction à l'égard de la vie. C'est pourquoi je vais vous laisser avec une série d'idées que vous pouvez mettre en pratique pour améliorer ces compétences sociales:

1) Empathie.

L'empathie signifie se mettre dans le rôle de l'autre, essayer de comprendre ses sentiments, ses raisons (pourquoi ils agissent de cette façon) et, finalement, se sentir identifié avec lui ou elle.

Lorsque nous nous identifions ainsi à notre interlocuteur, une chimie particulière se produit entre nous deux et la relation devient beaucoup plus sincère et cordiale.

2) gentillesse.

C'est agréable de rencontrer des gens sympathiques qui vous accueillent chaleureusement, vous donnent le sourire et vous donnent une place dans le bus.

La valeur de la gentillesse il n'apparaît pas du jour au lendemain. C'est quelque chose que vous devez cultiver chaque jour, en faire une habitude. Nous devons nous efforcer de faire en sorte que l'un de nos traits de personnalité soit celui de la gentillesse. Ces petits gestes seront rendus à la pelle.

3) Ouvrez-vous aux autres.

Nous ne pouvons pas aller tous les jours avec des cache-oreilles comme des ânes, évitant les gens et transmettant le strict minimum. Tu dois casser cette coquille qui nous saisit et cherche la relation avec les autres. Quand une personne s'ouvre aux autres, elle se sent infiniment mieux.

4) Ne prenez pas de reproches ou de critiques personnellement.

Il est normal que nous personnalisions certains légers: "Il ne m'a pas salué parce qu'il ne m'aime pas."

Nous devons comprendre que le problème ne vient pas de nous mais dans la personne de qui provient cette énergie négative. Si vous avez fait cela avec nous, vous le ferez probablement avec d'autres personnes. Ce n'est pas à cause de vous… c'est à cause de lui ou d'elle.

Donnez-lui une autre chance.

5) Soyez un @ moi-même.

Nous n'avons pas à agir. Nous aimons tous les gens authentiques avec leurs avantages et leurs inconvénients. Si vous devenez un être parfait, vous serez ennuyeux.

Beaucoup de gens doivent faire un effort pour être eux-mêmes parce qu'ils ont peur du rejet. Il n'y a rien de plus libérateur que de traverser la vie en étant qui vous êtes vraiment.

6) Ne préjugez pas.

À de nombreuses occasions, les apparences peuvent être trompeuses. Cette personne qui, selon vous, ne vous aimera pas, peut s'avérer être une personne avec qui vous vous sentez très à l'aise. Cependant, au début, vous la regardez avec suspicion et vous vous rapprochez de toute relation avec elle.

Vous ne pouvez pas vivre la vie comme ça. Détendez-vous et soyez plus flexible.

7) Détente.

Vous ne pouvez pas être tendu lorsque vous entrez dans une relation avec une autre personne. Essayez de vous détendre et profitez de votre présence, de leur conversation. Ceci, bien sûr, s'acquiert avec beaucoup de pratique alors commencez votre formation dès aujourd'hui 😉

8) Apprenez à écouter ou à donner votre avis.

Il y a des gens qui ne parlent rien de peur d'être jugés négativement et d'autre part d'autres n'arrêtent pas de parler et monopolisent les conversations.

Si vous êtes dans l'un de ces 2 pôles opposés, vous devez apprendre à donner votre avis sans crainte ou à écouter.

9) Acceptez que tout le monde ne vous aime pas.

C'est pratiquement impossible et contre nature, alors ne soyez pas frustré si vous voyez quelqu'un vous rejeter. Respectez simplement leur opinion parce que vous n'aimerez sûrement pas tout le monde. Il ne se passe rien.

10) Trouvez la valeur qui ressort de chaque personne.

Nous avons tous une bonne valeur qui se démarque en nous: sincérité, noblesse, solidarité, intelligence, gentillesse, ... Il est essentiel d'apprendre à identifier le bien que chaque personne possède.

Laissez le bien de chaque personne coller à vous ... le mal, jetez-le. Plus d'informations