Ils disent que les yeux sont le miroir de l'âme, et c'est vrai, mais le visage montre aussi clairement quelles sont vos émotions à un moment donné. Le langage corporel est les signaux non verbaux qui sont utilisés quotidiennement pour la communication. Ces signaux non verbaux sont essentiels pour une bonne communication au quotidien. Des expressions faciales aux mouvements du corps, des choses qui ne sont pas dites ... tout cela peut véhiculer beaucoup d'informations. Les expressions faciales en diront beaucoup plus que vous ne l'imaginez.
Le langage corporel représente 50 à 70% de toutes les communications. Comprendre le langage corporel est important, et il est également essentiel de prêter attention à d'autres signaux, comme le contexte dans lequel vous vous trouvez. Le langage des expressions faciles est tout aussi important que le reste du corps, Vous voulez en savoir plus? Ne perdez pas de détails!
Expressions faciales
Avez-vous déjà pensé à tout ce qu'une personne peut transmettre simplement avec son expression faciale? Un sourire peut véhiculer l'approbation ou le bonheur. Quand une personne fronce les sourcils, cela peut être un signe de désapprobation ou de malheur. Dans certains cas, les expressions faciales peuvent également révéler les vrais sentiments sur une situation particulière, même si elles ne vont pas selon les mots ... Même si vous dites que vous vous sentez bien, votre visage peut montrer le contraire.
Quelques exemples qui sont des exemples d'émotions qui se reflètent avec le visage peuvent être: bonheur, tristesse, colère, surprise, dégoût, peur, confusion, mépris, désir, etc.
L'expression sur le visage d'une personne peut même aider à déterminer si nous avons confiance ou si nous croyons ce que la personne dit. Une étude a révélé que l'expression faciale la plus fiable comprenait une légère augmentation des sourcils et un léger sourire. Cette expression, suggèrent les chercheurs, exprime la convivialité et la confiance.
Les expressions faciales font également partie des formes les plus universelles de langage corporel. Les expressions utilisées pour exprimer la peur, la colère, la tristesse et le bonheur sont similaires partout dans le monde. Le chercheur Paul Ekman a découvert une variété d'expressions faciales liées à des émotions particulières, notamment la joie, la colère, la peur, la surprise et la tristesse. Ses recherches suggèrent même que nous portons des jugements sur l'intelligence des gens en fonction de leurs visages et de leurs expressions. Une étude a révélé que les personnes qui avaient un visage plus étroit et un nez plus proéminent étaient plus susceptibles d'être perçues comme intelligentes. Les personnes avec des expressions souriantes et gaies ont également été jugées plus intelligentes que celles avec des expressions en colère ou sérieuses.
Les yeux
Comme nous l'avons dit au début de cet article, les yeux sont le miroir de l'âme car ils sont capables de révéler beaucoup de choses sur ce qu'une personne ressent ou pense. Lors d'une conversation avec une autre personne, prêter attention aux mouvements des yeux est une partie naturelle et importante du processus de communication. Certaines choses courantes que vous pouvez remarquer incluent si les gens établissent un contact visuel direct ou regardent ailleurs, combien ils clignotent ou si leurs pupilles sont dilatées. Lors de l'évaluation du langage corporel, faites attention aux signaux oculaires suivants:
- Regardez l'interlocuteur. Lorsqu'une personne vous regarde directement dans les yeux pendant une conversation, cela indique qu'elle est intéressée et qu'elle prête attention. Cependant, un contact visuel prolongé peut amener une autre personne à se sentir menacée ou intimidée. D'un autre côté, rompre le contact visuel et détourner le regard fréquemment peut indiquer que la personne est distraite, mal à l'aise ou tente de cacher ses sentiments réels.
- Le scintillement. Cligner des yeux est une chose naturelle qui est nécessaire pour garder vos yeux bien lubrifiés. Il faut également faire attention à savoir si une personne clignote trop ou pas assez. Les personnes qui clignotent le plus rapidement le font lorsqu'elles se sentent angoissées ou mal à l'aise. Un clignotement peu fréquent peut indiquer qu'une personne essaie intentionnellement de contrôler ses mouvements oculaires. Par exemple, un joueur de poker peut cligner des yeux moins souvent parce qu'il essaie intentionnellement de paraître mécontent de la main qu'il a reçue.
- Dilatation de la pupille. La taille de la pupille peut être un signal de communication non verbale très subtil et involontaire. Alors que les niveaux de lumière dans l'environnement contrôlent la dilatation de la pupille, les émotions peuvent parfois aussi provoquer de petits changements dans la taille de la pupille. Des yeux largement dilatés, par exemple, peuvent indiquer qu'une personne est intéressée ou même excitée lorsqu'elle regarde une autre personne.
La bouche
La bouche en dit aussi long sur les gens et en fonction de leurs mouvements, ils peuvent indiquer une chose ou une autre. Les expressions et les mouvements de la bouche peuvent également être essentiels à la lecture du langage corporel. Par exemple, se mordre la lèvre inférieure peut indiquer que la personne éprouve des sentiments d'inquiétude, de peur ou d'insécurité.
Se couvrir la bouche peut être un effort pour être poli si la personne bâille ou tousse, mais cela peut aussi être une tentative de dissimuler un geste désapprobateur. Le sourire est peut-être l'un des meilleurs indices du langage corporel, mais les sourires peuvent également être interprétés de plusieurs façons. Un sourire peut être authentique, ou il peut être utilisé pour exprimer un faux bonheur, du sarcasme ou même du cynisme.
Lors de l'évaluation du langage corporel, vous devez prêter attention aux signaux suivants de la bouche et des lèvres pour bien comprendre la signification réelle de la personne qui produit ces signaux. N'oubliez pas que le contexte doit également être pris en compte.
- Serrez vos lèvres. Se pointer les lèvres peut être un indicateur d'aversion, de dégoût, de désapprobation ou de méfiance.
- Se mordre la lèvre. Les gens se mordent parfois les lèvres parce qu'ils sont inquiets, anxieux ou stressés.
- Couvre ta bouche. Lorsque les gens veulent cacher une réaction émotionnelle, ils peuvent se couvrir la bouche pour éviter leur sourire ou toute autre émotion qu'ils ne veulent pas que les autres reconnaissent.
- Légers changements dans la bouche Lorsqu'il y a de légers changements dans la bouche, ils peuvent également être des indicateurs subtils de ce qu'une personne ressent. Lorsque la bouche est légèrement surélevée, cela peut signifier que la personne se sent heureuse ou optimiste. D'un autre côté, une bouche légèrement inclinée vers le bas peut être un indicateur de tristesse, de désapprobation ou même simplement une grimace.
À ce stade, savez-vous quelles sont les différences entre les émotions et les sentiments?