Idée pour lutter contre la paresse

En me référant à l'image qui illustre ce post, je dois dire que je ne suis pas paresseux 😉 Ceci étant clarifié, commençons par l'article:

Chaque jour, nous devons faire face à notre travail ou faire des choses que nous n'aimons pas beaucoup, comme les travaux ménagers.

C'est dans ces moments-là que nous devons combattre la paresse si nous voulons atteindre nos objectifs et nous sentir bien à la fin de la journée.

C'est précisément cette pensée que j'utilise pour lutter contre la paresse: Si j'essaye de le faire, je me sentirai plus heureux Qui ne veut pas être heureux dans la vie? C'est une idée puissante, cela me motive à faire ce que je n'ai pas envie de faire au début. Je sais que si je le fais, je me sentirai mieux 🙂

Développons un peu plus cette idée.

Pour surmonter la paresse dont vous avez besoin force de volonté. La volonté est un aspect sur lequel il faut travailler chaque jour pour la renforcer. Notre travail consiste à renforcer cette volonté chaque jour pour éliminer en grande partie la paresse de nos vies. Comment faisons-nous ça? Associer le plaisir d'accomplir les tâches proposées et la douleur au fait de ne pas les faire.

Concentrons-nous sur l'idée que je vous ai déjà dite: si nous réalisons tous nos objectifs, tâches, que nous avons proposés en début de journée, nous serons plus heureux. C'est aussi simple que ça mais c'est vrai. Atteindre le bonheur demande des efforts et vous pouvez commencer par surmonter la paresse de laver la vaisselle ou d'aller à la salle de sport. Le sentiment que vous aurez à la fin de la journée est un sentiment de pure satisfaction.

Au contraire, si vous vous laissez emporter par la paresse, vous finirez votre journée sans avoir fait ce que vous attendiez et un sentiment de frustration vous envahira.

Si vous vous concentrez sur cette idée tous les jours, vous verrez combien peu à peu les choses qui vous étaient difficiles à faire, maintenant vous les faites sans effort et votre vie est beaucoup plus productive parce que vous avez développé votre volonté.