Passé J'ai peur d'être jugé par les autres et qu'ils ne l'aimeraient pas parce que je suis trop maigre, pour mal s'exprimer, pour être timide, pour ne pas travailler, pour être trop maniaque ou simplement trop antisociale.
À un moment donné, vous devez lâcher prise et accepter que tout le monde ne vous aime pas et peu importe ce que vous faites pour essayer de vous intégrer.
Pendant longtemps, j'ai vécu avec cette peur du jugement. Dans tout ce que je faisais, je savais que je me souciais trop de ce que les gens pourraient penser de moi.
Aussi fait semblant d'être heureux quand j'étais déprimé et j'ai fait le extraverti Quand j'étais timide, je cachais qui j'étais vraiment, ce qui me rendait plus malheureuse que jamais. La déconnexion entre ce que je ressentais et ce que je faisais me faisait me sentir stressée et seule.
Quand j'ai réalisé la cause de mon stress et de ma solitude, j'ai commencé à laisser les gens voir mon vrai moi. Ma confiance et mon estime de moi ont grandi et mes niveaux de bonheur sont montés en flèche. J'ai réalisé que ce n'était pas moi qui était le problème, c'était l'attitude des autres.
Certaines personnes sont amicales, ouvertes d'esprit et sans jugement, d'autres ne le sont pas. Les gens vous acceptent ou non selon la façon dont leur personnalité correspond à la vôtre et vice versa. toutes les personnalités ont des défauts et essayer de les cacher n'est pas naturel.
Voici un exemple. Lorsque vous lisez les interviews officielles de célébrités ou que vous les voyez parler à la télévision, elles sont ennuyeuses. Ils s'expriment parfaitement et ont une apparence enviable: des cheveux et une peau parfaits, les meilleurs vêtements… Lorsqu'ils agissent ainsi, l'attention du public diminue considérablement. Cependant, lorsque vous écrivez sur les coureurs de jupons célèbres (Tiger Woods), les problèmes de santé mentale (Britney Spears) ou la lutte contre le surpoids (Oprah), les célébrités commencent à devenir intéressantes. Lorsque nous réalisons que les stars ne sont pas les personnes parfaites qu'elles semblent être dans les films et à la télévision, c'est là que nous les aimons le plus.
Nous sommes tous contradictoires et nous avons des défauts, mais c'est ce qui nous rend intéressants. Pour apprendre à vous aimer, vous devez accepter vos contradictions et vos lacunes, pas les cacher. Allez, essayez et vous verrez ce que je veux dire.
Je te laisse ça VIDÉO avec des recommandations pour être plus authentique: