Lorsque nous parlons de mémoire épisodique, nous nous référons à la catégorie de la mémoire à long terme qui implique le rappel d'événements, de situations et d'expériences spécifiques. Ce seraient les souvenirs de votre premier jour d'école, de votre premier baiser, de la participation à la fête d'anniversaire d'un ami et de la remise des diplômes de votre frère ... ce sont tous des exemples de souvenirs épisodiques. En plus de la récupération générale de l'événement lui-même, cela implique également la mémoire de l'emplacement et de l'heure à laquelle l'événement s'est produit.
Il est également connu sous le nom de mémoire autobiographique ou de souvenirs de votre propre histoire de vie personnelle. Comme vous pouvez l'imaginer, des souvenirs épisodiques et autobiographiques ils jouent un rôle important dans votre identité personnelle.
Mémoire épisodique
Imaginez que vous recevez un appel d'un vieil ami dont vous n'avez pas entendu parler depuis de nombreuses années. Vous vous rencontrez un jour et vous vous souvenez de vieux moments et de moments vécus ensemble. Ces souvenirs et expériences spécifiques sont des exemples de mémoire épisodique.
Les souvenirs épisodiques sont importants car ils vous permettent de vous rappeler des expériences personnelles qui sont une partie importante de votre vie. Ces souvenirs donnent un sens à votre histoire personnelle, ainsi qu'à une histoire partagée avec d'autres personnes dans votre vie. Vos expériences créent et définissent la personne que vous êtes aujourd'hui.
La mémoire épisodique avec la mémoire sémantique fait partie de la division de la mémoire connue sous le nom de mémoire explicite ou déclarative. La mémoire sémantique se concentre sur la connaissance générale du monde et comprend des faits, des concepts et des idées. La mémoire épisodique, en revanche, implique le rappel d'expériences de vie particulières.
Le terme de mémoire épisodique a été introduit pour la première fois par Endel Tulving en 1972 pour faire la distinction entre la connaissance d'informations objectives (mémoire sémantique) et le souvenir d'événements passés (mémoire épisodique).
Types de souvenirs épisodiques
Il existe un certain nombre de types différents de souvenirs épisodiques que les gens peuvent avoir. Pour mieux le comprendre, il est important d'apprendre à se différencier l'un de l'autre.
- Souvenirs épisodiques d'événements spécifiques. Il s'agit de souvenirs de moments particuliers de l'histoire personnelle d'une personne. Se souvenir de votre premier baiser est un exemple de souvenir épisodique spécifique.
- Souvenirs épisodiques d'événements personnels. Savoir qui était le président l'année de votre mariage, la marque et le modèle de votre première voiture et le nom de votre premier patron sont tous des exemples de souvenirs épisodiques d'événements personnels.
- Souvenirs épisodiques d'événements généraux. Se souvenir de ce que ressent un baiser est un exemple de ce type général de mémoire. Vous ne vous souvenez pas de chaque baiser que vous avez partagé, mais vous pouvez vous souvenir de ce que vous ressentez en fonction de vos expériences personnelles.
- Enfin, les mémoires flash sont des "instantanés" vifs et détaillés liées à la découverte de nouvelles particulièrement importantes. Parfois, ces moments peuvent être très personnels, comme le moment où vous avez appris que votre grand-mère était décédée. Dans d'autres cas, ces souvenirs peuvent être partagés par de nombreuses personnes d'un groupe social. Les moments qu'il a découverts sur les attentats du 11 septembre ou les attentats du théâtre parisien sont des exemples de souvenirs partagés.
Comment la mémoire épisodique et la mémoire sémantique fonctionnent ensemble
La mémoire épisodique peut également être interdépendante avec la mémoire sémantique. Dans les tâches d'apprentissage, de meilleurs résultats sont obtenus lorsque les informations reçues correspondent aux connaissances antérieures, cela suggère que la connaissance sémantique d'une tâche fournit une sorte de cadre pour un nouvel apprentissage épisodique.
Par exemple, si vous devez vous souvenir des prix des aliments dans un magasin, vous vous souviendrez mieux des prix lorsque les informations sont cohérentes avec vos souvenirs épisodiques existants et les prix des supermarchés. En échange, Si vous étiez amnésique et que vous ne pouviez pas vous souvenir de ces informations épisodiques de votre passé, vous ne sauriez pas quels sont les prix d'un aliment particulier.
Les mémoires épisodiques jouent également un rôle dans la récupération des souvenirs sémantiques. Dans les expériences dans lesquelles les participants ont été invités à générer des listes d'éléments dans des catégories particulières, ceux qui étaient en mesure de s'appuyer sur des souvenirs épisodiques ont obtenu de meilleurs résultats que les participants amnésiques qui n'avaient pas accès à des souvenirs épisodiques.
Ce n'est pas un souvenir émotionnel
Il est nécessaire de différencier la mémoire épisodique de la mémoire émotionnelle car ce n'est pas la même car elles fonctionnent différemment. La mémoire émotionnelle est responsable de fournir des émotions liées aux expériences vécues, Par exemple, quand quelque chose vous arrive que le grand sentiment qu'il génère, vous ne pouvez pas l'exprimer avec des mots.
Un exemple serait l'odeur de muffins fraîchement cuits qui vous rappelle la maison de vos grands-parents, l'odeur d'un parfum particulier qui vous fait vous sentir bien et chez vous car c'est le parfum que votre père a toujours utilisé, l'odeur du jasmin. qui vous rappelle votre jeunesse dans une petite ville, etc. Cette information est difficile à raconter avec des mots car elle est constituée d'émotions subjectives. Vous pouvez expliquer beaucoup de choses sur ces souvenirs mais vous ne pouvez pas transmettre les émotions ressenties, seulement de manière approximative ... car c'est vous qui le ressentez vraiment pour le lien direct avec vos expériences vécues.
La mémoire émotionnelle fait partie de la mémoire déclarative qui est constituée de sémantique et d'épisodique mais qui n'est pas constituée de concepts eux-mêmes.
Comment les souvenirs saccadés sont créés
La formation de la mémoire épisodique est générée en fonction de la progression de votre vie, c'est-à-dire des expériences que vous vivez. Les étapes nécessaires impliquent des systèmes séparés dans votre cerveau. Les étapes sont les suivantes:
- Codage. Votre cerveau entre dans l'étape d'encodage chaque fois qu'il forme une nouvelle mémoire épisodique.
- Consolidation. Il consiste à inclure ce qui vous est arrivé dans votre mémoire à long terme.
- Récolter. Ce processus provoque la récupération d'informations conceptuelles liées à une expérience spécifique. Parfois ces souvenirs sont récupérés sans effort mais d'autres fois quelque chose peut être nécessaire pour activer la mémoire, comme un mot, une image, un son, une odeur ...
Qu'est-ce qui peut affecter la mémoire épisodique
Certaines choses peuvent affecter la mémoire épisodique, car les souvenirs sont répartis sur une grande partie du cerveau. Il existe des pathologies et des types d'accidents qui peuvent endommager tout cela. Il est nécessaire de garder à l'esprit que la chose la plus courante pour endommager la mémoire épisodique est:
- Démences comme la maladie d'Alzheimer
- Tumeurs cérébrales
- Ischémie dans le cerveau
- Encéphalite
- Troubles neurologiques (tels que le syndrome de Korsakoff ou les encéphalopathies spongiformes)
- Hydrocéphalie
- Conditions métaboliques (comme une carence en vitamine B1)
- Maladies neurologiques