Un leader consciencieux (avec une pleine attention à la plupart de ses situations de travail) peut répondre aux changements avec la concentration et la clarté nécessaires et ainsi éviter de répéter les mêmes erreurs. La pratique de la pleine conscience, associée à l'Orient, peut être pratiquée en Occident quel que soit le rythme effréné de la vie d'aujourd'hui.
Idéalement, faites attention à ce qui se passe dans le moment présent. Il s'agit de focaliser l'attention sur le présent de manière à permettre au moment d'être vécu et observé de près. Il s'agit de développer les compétences qui nous permettent de participer activement à ce qui se passe en ce moment, ainsi que la visualisation simultanée de ce moment d'un point de vue plus stratégique.
Je vous laisse une très belle vidéo pour que vous compreniez en quoi consiste la pleine conscience, aussi appelée Pleine conscience:
Développer une approche plus consciente encourage les dirigeants à avoir une vision moins critique qui, à son tour, génère une réponse plus flexible en phase avec vos objectifs. Quand il y a moins de désordre et de distraction dans votre propre tête, il est plus facile de gagner en clarté et en perspective; pleine conscience nous permet d'observer tout en détail.
Un leader consciencieux peut réduire l'encombrement en prêtant attention à la situation. En reconnaissant la situation dans toute sa plénitude, le leader peut prendre du recul, observer et répondre avec calme et détermination. Parfois, nos expériences passées ou nos réactions immédiates interfèrent avec notre capacité à voir le présent de manière impartiale. Une fois que nous reconnaissons cela, nous pouvons faire taire les commentaires internes et les préjugés. Ce processus de mise à l'écart de nous-mêmes nous permet de décider quelle approche sera la meilleure pour organiser des stratégies dans la situation actuelle.
La recherche sur la pleine conscience suggère qu'elle peut également aider:
• réduire les absences du personnel maladie, blessure et stress
• améliorer le fonctionnement cognitif, la mémoire, la capacité d’apprentissage et la créativité
• améliorer la productivité et améliorer le bien-être général du personnel et des entreprises.
• réduire le roulement du personnel et les coûts associés.
Nous devons être conscients que le leadership n'est pas une mode qui dit que si nous sommes calmes, tout ira bien. La réalité de notre environnement de travail n'est souvent pas juste. Quoi qu'il en soit, postulez l'utilisation de la pleine conscience développe une pensée émotionnelle et instinctive qui améliore la capacité du leader faire le meilleur pour lui-même, pour l'équipe et pour l'organisation à laquelle il répond.