Pourquoi une personne investit-elle du temps dans sa croissance personnelle?
La première chose que vous devez acquérir est la connaissance pour contrôler les deux trésors les plus convoités au monde qui sont: l'esprit et la volonté. En contrôlant notre esprit, nous pouvons contrôler notre volonté et être capables de faire des choses inimaginables.
Lorsque vous devenez quelqu'un qui passe du temps à se développer personnellement, vous rencontrez des changements: vous faites face à des problèmes face à face, votre esprit se développe et élargit sa vision du monde. Vous êtes capable d'apporter des solutions aux problèmes et de ne pas vous laisser vaincre par eux. Vous apprenez même à tirer des choses positives de ce combat.
Toutes ces connaissances que vous acquérez générer constamment des bénéfices et, par conséquent, ils vous permettent d'interagir plus efficacement avec les autres et de vous enrichir personnellement.
Il y en a qui se consacrent à croissance personnelle comme passe-temps (comme c'est mon cas) et d'autres sont plus engagés professionnellement, mais en fin de compte, tout professionnel ou n'importe qui a besoin d'apprendre, de savoir comment le faire, quelles mesures prendre.
C'est comme toute autre profession, il s'agit de construire un esprit fort qui peut faire ressortir le meilleur de vous et vous permettre de réaliser tout ce que vous avez décidé.
Il vous permettra de vous réveiller chaque matin avec un attitude différente, ayez plus de patience dans les situations quotidiennes et, en fin de compte, améliorez vos journées.
Dans ce domaine de la croissance personnelle je distingue Phases 2:
1) Vous devez d'abord faire face aux problèmes existants qui peuvent rendre une personne incapable de fonctionner. Les psychologues ou psychiatres s'en chargeraient, cela dépend de chaque cas.
2) Plus tard, lorsque l'esprit n'a plus aucun type de trouble mental ou est contrôlé, vous pouvez aller plus loin.
J'ai commencé dans ce monde à la suite de problèmes survenus dans ma vie. Je cherchais des solutions, pour me rendre fort. Maintenant j'ai les outils nécessaires pour faire face à toute situationCe qui ne veut pas dire que c'est facile pour moi.
Pourquoi vous intéressez-vous au développement personnel?
Il y a beaucoup de gens qui dénigre ces types de sujets. Je pense qu'ils ont de la chance et n'ont pas rencontré de souffrances psychologiques qui les ont amenés à prendre ces problèmes au sérieux ou simplement à profiter d'un caractère différent qui les rend moins introspectifs.
Toutefois, tu es intéressé. Je vous encourage à réfléchir aux raisons pour lesquelles vous voulez entrer dans ce monde de croissance personnelle, pourquoi vous voulez développer votre esprit ou renforce ta volonté.
Disciplines valides dans la croissance personnelle
1) Psychologie cognitive: C'est l'une des branches, à mon avis, qui a le plus de possibilités de changer les gens.
2) Programmation neurolinguistique: une discipline qui a acquis beaucoup de force et qui est pratiquée par des millions de personnes et de professionnels. Personnellement, je crois en ses possibilités, même si je n'en connais pas beaucoup d'aspects et d'autres que je ne partage pas du tout.
3) Intelligence émotionnelle: une discipline essentielle. Contrôlez notre passions C'est essentiel pour bien s'entendre dans la vie.
4) Psychologie positive: Un must aussi et une bonne trouvaille. Les psychologues n'ont pas à se soucier des gens seulement lorsqu'ils sont malades. Vous devez prévenir ces maladies et valoriser les aspects positifs de chaque personne.
5) Méditation: c'est l'épine dorsale des quatre autres disciplines précédentes. La méditation vous procurera un calme d'esprit que vous n'avez jamais connu auparavant. Avec la méditation, vous serez en mesure d'intérioriser les connaissances que vous acquérez avec les 4 autres disciplines.
Conseils pour votre croissance personnelle
1) Lisez de bons livres. Ce serait bien d'avoir un livre un peu plus technique et professionnel sur chacune des disciplines que j'ai précédemment citées.
2) Ne courez pas: prenez votre temps. Le développement psychologique d'une personne dure toute une vie. Soyez patient avec les changements, les hauts et les bas et ne soyez pas trop enthousiasmé par les résultats que vous obtenez. Petit à petit, vous construirez un esprit fort.
3) Rencontrez les gourous: Vous devez savoir comment évolue le marché des personnes qui sont des chefs de file en matière de croissance personnelle.
4) Passez du temps chaque jour sur cette tâche: Plus vous êtes constant, meilleurs sont les résultats que vous obtiendrez.
5) Ne vous attendez pas à des miracles: Cette astuce est un peu liée au n ° 2. Les changements de personnalité se reflètent petit à petit. S'ils se produisent bien, mais les résultats ont tendance à se manifester sur le long terme.
6) Cela affecte le contrôle des émotions (intelligence émotionnelle).
7) Soyez créatif Et ne perdez pas votre point de vue: vous entendrez beaucoup de conseils mais c'est vous qui, par la méditation, devez découvrir comment vous êtes vraiment et ce qui va vous être bénéfique ou nuire.
J'espère vous avoir aidé et que ces suggestions vous servent pour un avenir meilleur. Merci pour votre temps et Je vous souhaite la meilleure des chances.