Un manque de respect peut détruire des relations, même celles qui semblaient établies depuis des années. Peut-être avez-vous déjà ressenti une certaine humiliation en vous ou comment un sentiment d'incertitude émotionnelle a envahi votre intérieur après avoir eu un contact avec une autre personne. Il est important de savoir que le respect est nécessaire pour les relations interpersonnelles, mais il est tout aussi important qu'ils l'aient pour vous que vous l'ayez pour les autres.
Lorsque vous manquez de respect dans une relation, la relation entre ces personnes est progressivement détruite. Peu importe que la relation soit de couple, familiale, professionnelle ou amicale ... Si le respect disparaît, la relation meurt.
Qu'est-ce que
Le respect est moral et éthique. Quand il y a du respect, il y a de la valeur envers les autres, leur dignité est reconnue. Le respect est une reconnaissance des droits qui sont innés chez les gens simplement parce qu'ils le sont. Même s'il faut aussi respecter la nature, les animaux et la vie en général.
Le respect est donc essentiel pour les relations humaines et pour pouvoir vivre en harmonie au sein d'une communauté. Le respect est un droit et aussi une obligation, il est donc nécessaire que chacun connaisse et comprenne son importance dans la vie quotidienne des gens. Vous avez le droit d'exiger un traitement à la mesure de votre dignité et vous avez également l'obligation d'offrir ce traitement aux personnes qui vous entourent.
Le manque de respect a de nombreux visages différents puisqu'il se manifeste dans les attitudes, dans le langage verbal et non verbal ... tout le monde ne traite pas ses pairs avec respect et il est important de l'identifier à temps, de sorte que, si nécessaire, des limites puissent être fixées. les gens qui ne savent pas comment se comporter correctement. Certaines causes de manque de respect entre les personnes comprennent:
- Egocentrisme
- L'arrogance
- L'intolérance
- La depreciation
- Le manque d'éducation
- Manque d'empathie
- L'absence de valeurs
- Mauvaise coexistence
Comment le manque de respect affecte
S'il y a un manque de respect dans une communauté, dans une famille, dans la relation entre amis ... il générera toujours des conflits et de la violence dans les différents domaines d'où le problème prend naissance. Personne n'aime être irrespectueux et c'est pourquoi il est si important que vous respectiez les autres autant que vous savez exiger le respect de vous-même.
Dans la société, il y a trop de domaines où il y a un manque de respect tels que: la violence domestique, la violence à l'école, la violence familiale, les attaques aléatoires juste pour se moquer des autres, la manipulation, l'humiliation, l'exploitation par le travail, les mensonges, la conduite imprudente, les comportements incivils, etc.
Tous ces comportements génèrent de l'inconfort chez les personnes touchées, des sentiments de ressentiment, de vengeance envers l'autre, des sentiments d'impuissance apprise ... cela dépendra de la personnalité de la personne touchée qui certains sentiments ou d'autres proviennent, mais en aucun cas les sentiments ne sont positifs.
Comment l'éviter en quatre étapes
S'ils ne vous respectent pas, il est nécessaire que vous vous fixiez des limites et que vous vous protégiez des agressions directes ou indirectes que le manque de respect envers vous entraîne. Vous n'avez pas à supporter que d'autres personnes essaient de vous humilier ou ne savent tout simplement pas comment vous traiter avec respect. Bien qu'il soit vrai que vous ne pouvez pas contrôler le comportement des autres, Oui, vous pouvez définir des limites et des conséquences à chaque fois que cela se produit.
La première étape n'est PAS de normaliser le manque de respect, encore moins dans les relations de pouvoir. Par exemple, ne permettez jamais à un patron de vous manquer de respect simplement parce qu'il est votre patron, personne ne devrait manquer de respect à personne! Vous n'avez pas à «supporter» quiconque ne sait pas vous respecter. Ayez ces limites bien marquées dans votre vie.
La deuxième étape consiste à savoir ce que vous tolérez et ce que vous ne tolérez pas dans les relations avec les autres. Aussi bien en famille qu'avec vos amis ou collègues. Faites un effort pour savoir quand vous avez l'impression que quelqu'un d'autre repousse les limites qui vous mettent mal à l'aise. Votre corps vous avertit toujours lorsqu'une autre personne n'a pas le respect que vous méritez, vous devez donc écouter votre corps lorsqu'il vous parle afin d'être conscient de ce qui se passe.
La troisième étape consiste à se rappeler que personne n'est supérieur à personne et que, par conséquent, personne n'a le droit de vous blesser ou de vous blesser de quelque manière que ce soit. Ne donnez pas le pouvoir à d'autres personnes pour qu'elles soient capables de vous manquer de respect et de vous blesser, le respect le plus puissant qui existe et celui qui Cela marquera le respect que les autres auront pour vous, c'est le respect que vous avez pour vous-même.
La quatrième étape consiste à imposer des limites aux gens afin qu'ils sachent qu'ils doivent vous respecter. Si quelqu'un vous fait vous sentir mal, ne faites pas taire votre inconfort car vous commenceriez à vous empoisonner. Ne consentez pas aux comportements indésirables des autres, car ils penseront alors qu'ils peuvent le faire. Travaillez votre assurance pour pouvoir dire avec de bons mots et sans blesser personne qu'il existe des comportements que vous ne tolérez pas et que vous devez respecter. Si cette personne ne change pas son comportement envers vous, Faites preuve de respect envers vous-même et éloignez-vous de cette personne qui n'est que toxique pour vous.
Tout le monde mérite le respect
Tout le monde mérite le respect et si vous ne le pensez pas, il sera important que vous commenciez à travailler sur votre échelle de valeurs. Si vous pensez que les autres ne méritent pas le respect, c'est parce que vous ne croyez probablement pas que vous le méritez aussi ou peut-être que vous ne savez pas comment leur faire vous respecter ou que vous ne savez pas comment vous respecter vous-même. Pour qu'il y ait du respect dans votre vie, vous devez commencer par vous-même.
Vous ne méritez pas d'être manqué de respect par quiconque à aucun moment de votre vie. Il faut se demander s'il vaut mieux porter la douleur sous l'apparence d'un sourire ou assumer ce qui se passe et ne pas permettre aux autres de dépasser les limites qui provoquent un manque de respect. Cela vaut la peine que vous commenciez à vous respecter et que vous ne permettiez pas aux autres de franchir cette ligne imaginaire, mais il est si important de garder à l'esprit. De la même manière, il est essentiel que vous sachiez également où se situe cette ligne dans la vie des autres afin de ne pas la franchir. Ils méritent le même respect que vous.
