Projekti ispunjavaju život smislom. Po prirodi je ljudsko biće nemirno. Treba vam malo rutine, tek toliko da zadržite ravnotežu, ali ono što vas zaista ispunjava, upuštate se u avanture, suočavajući se s novim izazovima.
Broj projekata koji se mogu poduzeti velik je koliko i mašta osobe.
5 ideja za početak danas.
1) Započnite prijateljski odnos ili ljubav.
Odnosi nisu uvijek rezultat slučajnosti. Rutina nije pogodna za nova prijateljstva, zato učinite nešto. Moguće je biti otvoreniji prema drugima i tražiti povoljne situacije.
2) Započnite novi posao.
Ako trenutno zanimanje nije zadovoljavajuće, postoji mogućnost pronalaska posla više u skladu s vlastitim željama. Nekoliko sati tjedno može se potrošiti na novi projekt prije nego što se u potpunosti započne.
3) Započnite program vježbanja.
Većina ljudi ima sjedilačke navike, iako znaju važnost tjelesnih vježbi. Vrijeme je da počnete redovito vježbati neke vježbe, bilo to sport ili tehnika integracije tijela.
Važno je da odabrana vježba bude i mentalni poticaj.
4) Započnite zdravu prehranu.
Pravilna prehrana od vitalnog je značaja za održavanje zdravlja, ali često prevladavaju loše navike. The zdrava hrana mogu se uvoditi malo po malo, zamjenjujući one koji nisu. S druge strane, prikladno je zanimati se za hranu koja vam može pomoći u ispravljanju neravnoteže i slabosti kojih ste svjesni.
5) Pokrenite tečaj ili radionicu osobni razvoj.
Duh se može kultivirati sam kroz čitanje ili meditaciju. Međutim, kontakt s drugim ljudima na tečajevima čini učenje potpunijim i bogatijim iskustvom. Ne učite samo od učitelja već i od doprinosa svojih kolega iz razreda.
Manuel Núñez i Claudina Navarro za Tijelo i um.