Činjenica je da su um, emocije i tijelo potpuno povezani jedni s drugima. Idealno je osigurati da nijedan od tri elementa ne zakaže i održavati dobru ravnotežu. Ako neka od njih zakaže, važno je što prije uspostaviti ravnotežu. Ono što je poznato kao emocionalna kineziologija je alat koji se koristi za vraćanje harmonije i ravnoteže.
U sljedećem članku ćemo razgovarati s vama na detaljniji način emocionalne kineziologije i kako se može integrirati u svakodnevni život ljudi.
Što se podrazumijeva pod emocionalnom kineziologijom
Emocionalna kineziologija je holistička disciplina koja prepoznaje blizak odnos koji postoji između vaših emocija i optimalno funkcioniranje vašeg tijela. Temelji se na činjenici da se različite emocionalne napetosti mogu manifestirati kao energetske blokade, izravno utječući na dobrobit i sreću ljudi.
Emocionalna kineziologija temelji se na dubokom razumijevanju međusobne povezanosti između uma i tijela. Neinvazivnim tehnikama nastojimo identificirati određene energetske neravnoteže koje mogu utjecati na vaše psihičko i fizičko zdravlje. Ovaj alat se ne bavi samo simptomima, već i emocionalnim korijenima takvih problema.
Koji su ciljevi emocionalne kineziologije
Zahvaljujući ovoj tehnici nastojimo postići sljedeće ciljeve ili ciljeve kod osobe koja se tome podvrgava:
- Potpuno se oslobodite negativnih emocija kao što su depresija, tjeskoba ili tuga.
- Živjeti sa srećom i ispunjenjem.
- povećanje samopoštovanje i samopouzdanje.
- veća jasnoća na mentalnoj razini.
- Upravljanje emocije.
- Ostvarite ciljeve postavljene na učinkovit i uz malo truda.
- Postanite ta osoba što se želi.
Identifikacija emocionalnih izazova
Tijekom emocionalne kineziološke sesije terapeut radi s pacijentom kako bi identificirao specifične emocionalne izazove. koje bi mogle utjecati na dobrobit. Neverbalnom komunikacijom s tijelom istražuju se različita područja napetosti i uspostavlja tihi dijalog koji otkriva emocionalnu povijest pohranjenu u mišićima.
Duboki terapeutski pristup
Jedan od najvažnijih aspekata emocionalne kineziologije je njezina sposobnost rješavanja potisnutih emocija. Obično je normalno i uobičajeno da se neizražena emocionalna iskustva mogu akumulirati i negativno utjecati na zdravlje. Kineziologija će pružiti siguran prostor za oslobađanje ove vrste ili klase emocija, omogućujući duboko i trajno iscjeljenje.
Put do ozdravljenja
Nakon što se identificiraju različiti emocionalni izazovi, emocionalna kineziologija usredotočuje se na otpuštanje energetskih blokada. To se postiže raznim tehnikama, kao npr stimulacija akupresurnih točaka, vizualizacija i svjesno disanje. Cilj nije ništa drugo nego obnoviti harmoničan protok vitalne energije, dopuštajući i tijelu i umu da pronađu svoju prirodnu ravnotežu.
Važnost terapeuta
Terapeut emocionalne kineziologije ima presudnu i bitnu ulogu kao vodič na pacijentovom putu prema samospoznaji i iscjeljenju. Vaša sposobnost tumačenja odgovora mišića i olakšavanja oslobađanja energetskih blokada ključna je za uspjeh terapije. Terapeutski odnos u emocionalnoj kineziologiji temelji se na međusobnom povjerenju i poštovanju, stvarajući siguran prostor u kojem se mogu istraživati i transformirati različite emocije.
Od čega se sastoji testiranje mišića?
U središtu emocionalne kineziologije je mišićni test, alat koji će omogućiti terapeutu komunikaciju s tijelom pacijenta. na neverbalan način. Ovaj proces uključuje primjenu nježnog pritiska na različite mišiće u tijelu dok pacijent istražuje emocije. Mišićni odgovori ponudit će naznake o mogućim energetskim blokadama i emocionalnoj neravnoteži.
Kako izgleda emocionalna kineziološka sesija?
Prije svega, radi se prethodni razgovor kako bi se saznalo koji posao treba obaviti. Pacijent može sjediti na stolici ili ležati na nosilima. i bez ičega oko sebe što bi moglo ometati seansu.
Odmah nakon toga terapeut počinje ispitivati tijelo kroz test mišića ruku i slijedeći protokol. Zahvaljujući njemu, stručnjak će dobiti sve podatke potrebne za izlječenje pacijenta.
Tijelo pacijenta je ono što će u svakom trenutku postaviti ton koji će pratiti tijekom seanse. Završava kada neravnoteže potpuno su uravnoteženi ili kada tijelo to naznači.
Dobrobiti emocionalne kineziologije
- Emocionalna kineziologija nam omogućuje prepoznavanje i rješavanje specifične emocionalne izazove koje bi mogle utjecati na dobrobit.
- Emocionalna kineziologija traži uravnotežite tijelo i um kako bi se postiglo dobro opće zdravlje.
- Različitim specifičnim tehnikama moguće je otpustiti energetske blokade, uspostavljanje harmonije u tijelu.
- Emocionalna kineziologija može pomoći smanjiti stres i tjeskobu rješavanjem emocionalnih napetosti uzrokovanih tim stanjima.
- Jača sposobnost suočavanja sa stresnim i izazovnim situacijama, povećavajući emocionalna otpornost osobe
- Omogućuje prostor za osobni rast i za razvoj pozitivnijeg načina razmišljanja.
Kako primijeniti emocionalnu kineziologiju u svakodnevnom životu
Emocionalna kineziologija nije ograničena isključivo na terapiju, ona je životni pristup koji Može se integrirati u dnevnu rutinu. Učenje jednostavnih tehnika samoprocjene i oslobađanja od emocionalne napetosti pomoći će vam da postignete trajnu emocionalnu ravnotežu. Ova kontinuirana integracija pružit će vam potrebne alate za suočavanje s emocionalnim izazovima prisutnim u svakodnevnom životu.
Ukratko, emocionalna kineziologija su izravna vrata dubokog razumijevanja vlastitog tijela. Kroz tihi dijalog koji se javlja između tijela pacijenta i terapeuta, možete istražiti najdublje slojeve emocija i događa se sveobuhvatan proces iscjeljenja. Ovo putovanje prema unutarnjoj ravnoteži omogućuje vam otkrivanje intrinzične veze između misli, emocija i blagostanja.