Koji je način za postizanje duševnog mira

Jos jedan dan! Kao i svaki dan novi članak. Čestitam vam prije svega jer svoje vrijeme ulažete u osobni rast. Možete se pridružiti Facebook grupa de Osobni rast klikom na «Sviđa mi se». Danas ga čini 503 ljudi. Sve s istim ciljem: osobni razvoj. Sve je besplatno.

Za mene je luksuz imati ljude poput tebe koji se pojavljuju iz dana u dan ovaj blog da vidim što sam napisao. Čestitam vam što ste to što jeste.

Ako želite da vam se život popravi, ove godine morate raditi različite stvari. Svi težimo ka više. Zbog toga je današnja tema znati kojim putem možemo putovati dobiti mir uma.

Je li moguće postići duševni mir?

dobiti mir uma

 

Mnogo je ljudi i metodologija koji pokušavaju postići duševni mir, kao i prenijeti svoje znanje kako bi ga drugi ljudi mogli postići.

U životu možete odabrati da se neprestano poboljšavate ili se možete pridružiti krdu prosječnosti. Da biste se poboljšavali iz dana u dan (stekli dobre navike, pozitivno se odnosili s drugima, bili ljubazni, ...) potrebno je imati ono što ja zovem mentalni mir.

Ne možete reći: "Pa da, svaki dan pokušavam izravnati svoje grube rubove.". Ne. Ili ćete se posvetiti miru, ili nećete postići ništa.

Život je bogatstvo prilika. Bila bi pogreška živjeti to "bez više". Moramo iscijediti sav sok i za to trebamo da naš um bude ocean spokoja.

Ako postignemo taj duševni mir, postići ćemo psihološki Ferrari. Dostupna je svima. Zahtijeva:

1) Izgled: moramo postići to stanje uma i obvezati se da ćemo mu težiti.

2) Stjecanje znanja: Kao što sam već rekao, postoje neke metode koje vam mogu pomoći u postizanju dugo očekivanog duševnog mira. Pozitivna psihologija, emocionalna inteligencija, kognitivna psihologija i meditacija 4 su discipline koje vam mogu pružiti potrebno znanje.

3) Primjena: Nakon što odaberete koja od ovih disciplina najbolje odgovara vašim uvjerenjima, morate disciplinski primijeniti njihove metode kako biste postigli željene učinke.

4) Vrijeme: Što više vremena uložite u svoj cilj, to ćete više rezultata imati. Ako potrošite 2 sata dnevno primjenjujući dobru metodu, možete postići spektakularne rezultate. Međutim, takva predanost nije potrebna. Možete se posvetiti jednom danu u tjednu i postići trajne pozitivne promjene.

Ne mogu hodati stazom za vas, ali vam mogu pokazati put.

Završavam s 2 rečenice:

1) 1. je iz Kafke: "Važno je pretvoriti strast u karakter."

Lijepa fraza koja pokazuje koliko je važno imati strast prema nečemu ili nekome kako bismo snagu te strasti ugradili u svoj karakter.

2) "Ne samo da je lijen onaj koji ne radi ništa, već i onaj tko, budući da može nešto bolje učiniti, ne čini." Fraza s puno poruke Sokrata.

Hvala svima koji me pratite. Vrlo nježan zagrljaj. Vi ste vrlo posebni ljudi koji su izvan stada i koji su dio male manjine koja svakodnevno nastoji biti bolji, koji svoje vrijeme ulažu u usavršavanje.

Ostavljam vam a video i želim vam sjajan dan:


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.