Prije nego što vidite ovih 9 navika razmišljanja za vaš osobni rast, pozivam vas da pogledate ove 4 vrlo motivirajuće minute koje će vas zasigurno nadahnuti.
Ovaj videozapis klasik je motivacijskih videozapisa a sigurno ste to već vidjeli prigodno; međutim, dobro je s vremena na vrijeme zapamtiti.
To je video Marsovca koji odluče otputovati na zemlju kako bi se obznanili. Nitko ne obraća pažnju na njih, ali oni ne odustaju:
[Možda će vas zanimati: «20 pitanja koja će vas natjerati na razmišljanje"]
Vrlo važan aspekt za naš osobni rast je naučiti učinkovito razmišljati kako bismo postigli svoje ciljeve.
Većina našeg razmišljanja je automatsko i često nismo svjesni vrtloga misli koji preplavljuju naš um.
Dobro je probati malo regulirati što mislimo i primijeniti nove misaone navike tako da se naš život promijeni na bolje.
9 misaonih navika koje će vam pomoći u osobnom rastu
1) Koristite svoju maštu i stvarajte
Jedan od najvećih darova koje imamo su naša kreativnost i mašta. Nažalost, život koji imamo isključuje ove osobine. Zato morate potražiti aktivnost koja će vam pomoći probuditi ta dva čuda koja svi posjedujemo.
Vrijeme možete posvetiti nekim umjetničkim aktivnostima poput slikanja, glazbe, pisanja, ... Za vašu sreću presudno je da pronađete ono što vas ispunjava, zbog čega gubite pojam o vremenu i prisiljava vas da koristite svoju maštu za stvaranje lijepih stvari.
2) Analizirajte kakav je vaš način razmišljanja
Metakognicija ili razmišljanje o razmišljanju omogućuje nam da otkrijemo svoje obrasci mišljenja i kako ovi utječu na naše emocije i ponašanje.
Kad počnemo biti svjesni svojih misli, možemo početi reprogramirati ograničavajuće misli za motiviranje misli.
3) Odgajati znatiželjnu misao
Što više učim, to više shvaćam koliko zapravo malo znamo. Život je pun iskustava koja su prilika za postanite kreativniji ako znamo kako dobiti sav njihov sok.
Pronađite nove teme koje vas zanimaju i naučite nove vještine.
4) Razmišljajte fleksibilno
Jedna od najštetnijih navika mišljenja je pretjerana kritičnost prema sebi i drugima.
5) Pronađite humor
Humor može biti koristan u mnogim situacijama koje olakšavaju emocionalno opterećenje i potiču produktivno razmišljanje.
6) Budite razumljivi i empatični
Da bismo rasli kao suosjećajna osoba moramo drugima poželjeti sve najbolje. To nije nešto što se postiže preko noći. Zahtijeva na početku a svakodnevni napor tako da malo-pomalo pušta korijene u našoj osobnosti.
7) samostalno razmišljati
Naučite preispitivati stvari umjesto da se pridružite stadu. Sljedeći put kad se s nečim ne složite, nemojte se bojati to izraziti. Za naš osobni rast važno je da razmišljamo dalje od uobičajenih ideja.
8) Gajite divljenje i čuđenje
U našim mislima uvijek ima mjesta za čuđenje svime što nas okružuje. Samo treba dobro pogledajte detalje, usvojite novu, ležerniju i promišljeniju perspektivu stvari. Tako otkrivamo ljepotu i za one najneznačajnije i možemo biti zaprepašteni.
9) Meditirajte i molite
Ove prakse koje traže transcendenciju nude veliki mir. Pomažu nam da budemo svjesniji onoga što mislimo i nude nam a mudrost koje možemo uključiti u svoje donošenje odluka.
Ostavljam vam vrlo inspirativan video:
Nadamo se da će vam se svidjeti!