Možda ste u neko vrijeme čuli za efekt leptira, ali ne razumijete dobro na što se to konkretno odnosi ... govorimo o teoriji kaosa. "Zamah leptirovih krila može izazvati uragan u drugom dijelu svijeta." Ova fraza sažima što znači. Male akcije mogu generirati velike promjene u svijetu, bile one dobre ili ne. Ova se ideja može primijeniti na psihologiju.
Svi ljudi, na ovaj ili onaj način, također su poput tog leptira. Naše svakodnevne akcije su krila leptira, koja se neprestano mijenjaju. Ponekad jednostavna gesta može prouzročiti velike promjene u životu jedne ili više osoba.
Što je
Učinak leptira je, dakle, radnja koja može izazvati reakciju, odnosno uzastopne radnje koje na kraju uzrokuju veći učinak koji kao da nema nikakve veze s prvom malom akcijom.
Ovaj koncept prvi je upotrijebio Edward Lorenz 1973. godine. Pokušavao sam na ovaj način objasniti zašto nije moguće napraviti pouzdana dugoročna meteorološka predviđanja, jer postoje mnoge varijable koje mogu neočekivano modificirati atmosfersko ponašanje. To se događa jer male preinake mogu generirati ogromne učinke velikom snagom ... i prije svega neočekivane.
Teorija kaosa
Teoriju kaosa predložio je i Edward Lorenz. Prema njemu, u svemiru postoje sustavi osjetljivi na varijacije koji mogu dati različite rezultate, ovisno o tim varijacijama, iako se rezultati čine na nepredvidljiv i kaotičan način.
Teorija kaosa predlaže da postoje dvije identične situacije u kojima ako postoji beznačajna varijabla koja ih razlikuje jedna od druge, ta mala razlika može dovesti do toga da se ove dvije situacije toliko razlikuju da je nemoguće znati da je u datom trenutku situacija bila identična drugoj.
Varijable
Varijable bi bile poput lepetanja leptira. Varijable situacija mogu učiniti da se sve promijeni gotovo a da to i ne shvaća. U tom smislu, ništa se ne može dugoročno predvidjeti jer će uvijek postojati neki kaos ili nesigurnost koji su izvan ljudske kontrole.
Edward Lorenz bio je meteorolog i matematičar i bio je pionir koji je jasno stavio do znanja da najtočnija i najradnija predviđanja također mogu propasti. Nije nimalo mistična, već je paradigma koja se temelji na fizici i matematici.
Učinak leptira na ljudski um
Također se može koristiti u ljudskom umu i psihologiji. U tom smislu, prisutan je u svim odlukama koje svakodnevno donosite, bez obzira koliko taj izbor bio malen, može dovesti do velikih promjena u vašem životu, da bi, da ste napravili drugi izbor, vaš život krenuo potpuno drugačijim tijekom.
Male promjene mogu generirati sjajne odgovore u životu ljudi. Primjerice, osoba koja nikada nije napustila svoju zonu udobnosti i odjednom počinje odlaziti u grupu na sat vremena tjedno vježbati neki sport ili zanimanje, pomoći će joj da se iznutra poboljša i uživa više. Ili možda, osoba koja ima depresiju i koja se ne brine o svojoj higijeni, počevši s malim higijenskim promjenama u svom životu, može poboljšati svoj koncept sebe. Primjeri mogu biti beskonačni ...
Uz to, efekt leptira također ima veliku snagu kada ljudi shvate da sve njihove radnje nisu učinjene i to je to, svi oni mogu imati učinke poput domino efekta, kako na sebe, tako i na druge ili na okolinu. Komentar, zagrljaj, kritika, kompliment, loša riječ, pozdravite (ili ne) osobu ... Sve se čini kao nešto banalno, ali zapravo može promijeniti ljude u životu.
Činovi koje svakodnevno izvodite imaju ovaj učinak, možda će biti potrebno razmisliti o tome kako se ponašate sa sobom i s drugima, da biste postali svjesni kako vaši postupci imaju učinke ... Razmislite o tome kako ćete postupiti i mogućim učincima svaka bi akcija mogla imati prije nego što je to učinila. Na ovaj način možete u mislima imati moguće scenarije koji će vam pomoći odabrati akciju koja najbolje odgovara vašim interesima ili vašem načinu postojanja. Iako upamtite da čak i ako pokušate predvidjeti što će se dogoditi ovisno o jednoj ili drugoj radnji ... Zapravo, bilo koja varijabla može promijeniti to predviđanje.
Velike promjene počinju malim djelima
Možete uzeti u obzir svoj vlastiti efekt leptira jer svaka radnja koju poduzmete može imati pozitivne i negativne učinke na vaš život i život drugih. Ovaj nas učinak podsjeća da ponekad možemo biti kamen koji se baci u vodu i stvara prekrasne valove na površini ... ili onaj drugi koji jednostavno ostaje na obali bez da bude bačen.
Sve što kažete ili učinite imat će velik utjecaj, u tom smislu potrebno je imati na umu da postoje neka ponašanja koja možete uzeti u obzir kako biste poboljšali svoj svakodnevni život. Na taj način možete stvoriti pozitivne utjecaje u svom životu i ravnotežu. Vaš efekt leptira neće imati katastrofe, ako ne i sasvim suprotno. Morate li imati dobar efekt leptira u svom životu? Slijedite ove savjete:
- Slušajte druge. U redu je govoriti s poštovanjem i uljudno, ali i drugi žele da vas čuju.
- Usredotočite se na svoj život. Pazite da znate kako vaše ponašanje može promijeniti vaš život, zato razmislite o tome kako možete imati pozitivne promjene u svom životu kako biste poboljšali svoj svakodnevni i život drugih.
- Budi dobar Budite dobri prema drugima i iznenadit ćete se kako vam se ta ljubaznost vrati pomnožena s 10.
- Uživajte u malim stvarima u životu. Čaša vrućeg mlijeka ujutro nesumnjivo je veliko zadovoljstvo, vidjeti kišu kroz prozore u vašem toplom domu, vidjeti kako beba počiva zdravo ili gledati vašu djecu kako se igraju ... Važno je sagledati sve što stvara dobrobit . Ovo će omogućiti vaš sreća Povećavajte skokovima i granicama, jer efekt leptira započinje s najjednostavnijim stvarima.
- Radite stvari za druge ne očekujući ništa zauzvrat. Od altruizma leptiru zalepršaju krila. Ako počnete raditi stvari za druge ne očekujući ništa zauzvrat, vidjet ćete kako se vaš život popravlja gotovo bez da to shvaćate.
- Ako se naljutite, zaustavite se, dišite i brojite do 10. Ako zastanete i udahnete kad ste bijesni, uragan će proći. Zapamtite da ako imate zdrav duh, imat ćete i zdravo tijelo.