Ne shvaćajući, govorimo bez riječi, naše tijelo puno govori o nama i teško ga percipiramo. Možete reći da se oko nečega slažete, još gore ako se zaista ne slažete, govor tijela će vas odati. Samo osoba koja razumije govor tijela moći će znati da se stvarno ne slažete čak i ako kažete da ili pokušate uvjeriti drugačije nego što mislite.
Ako ne znate na što mislimo kad govorimo o govoru tijela, tada je došlo vrijeme da shvatite koje vrste postoje, karakteristike koje ga definiraju i neki primjeri za njegovo bolje razumijevanje.
4 vrste govora tijela
Jeste li ikad primijetili vlastiti govor tijela? Bez i govora, svakodnevno komunicirate neverbalno kroz vaš govor tijela. Način na koji se krećete, hodate, sjedite i stojite može vam bolje razumjeti tko ste. Svi ljudi izražavaju svoj govor tijela na četiri načina: laganim i dinamičnim pokretima, glatkim i fluidnim pokretima, dinamičan i odlučan pokret ili precizan i hrabar pokret.
Svaki od ovih pokreta ima različita značenja i podudara se s jednom od 4 vrste energije. Energetski profil je sustav osobnih profila koji se temelji na kretanju, a sve u našem prirodnom svijetu vodi s dominantnom energetskom vrstom. Dva najmoćnija alata za procjenu prilikom otkrivanja vrste energije crte lica i govor tijela.
Pogledajmo 4 vrste govora tijela kako biste mogli razumjeti što znače. Sigurno osjećate da ste mješavina nekih od njih, ali možda imate dominantnu ... Ne propustite!
Upišite 1
Tip 1 ima veze s energijom prema gore, svjetlošću i optimizmom. Hodate s plutajućim i veselim pristaništem na svojoj stazi. Sjedite i stojite s puno pokreta, često mijenjajući položaj. Drugima se možete činiti nemirnima, jer ne volite sjediti ili stajati mirno, dugo se fokusirajući na jednu stvar. Često sjedite prekriženih nogu ili vrlo ugodno na podu.
Primjer: „Mojem je bratu uvijek bilo neugodno šetati sa mnom hodnicima naše škole. Rekla je da je tako hiperaktivna i da je uvijek lepršala poput leptira, često nailazeći na stvari i ljude. "
Upišite 2
Tip dva je sve o glatkoj, protočnoj energiji. Hodate glatko i graciozno. Poduzimate duže korake i držite noge blizu zemlje. U vašem koraku nema odskoka, već vrlo fluidnog pokreta. Sjedite i stojite u obliku S-krivulje ili opuštene krivulje, držeći glavu na jednoj strani.
Primjer: "Često sam na kraju grupe, hodam 2-3 koraka iza svog partnera i kćeri tipa 3. Baš sam neki dan moja kći tipa 3 govorila: 'Hajde mama, požuri!' Rekao sam joj da ne moramo žuriti, a ona je rekla: "Ja sam Tip 3. Volim trčati!"
Upišite 3
Ovaj tip ima aktivnu, reaktivnu i značajnu energiju. Koračate odlučno u koraku, s čvrstom biljkom na nogama, brzom i energičnom. Svi vas mogu čuti kako dolazite. Ljudi vas mogu čuti i kad sjednete zbog vašeg namjernog kretanja. Kutove stvarate kad sjednete i ustanete. Prekrižene noge, jedna noga podignuta ispod vas, glava nagnuta na jednu stranu, ruke na struku ili tijelo savijeno u struku.
Primjer: „Neki dan sam hodao s jedne strane naše kuće na drugu gdje je bio ostatak moje obitelji. Kad sam ušao u sobu, primijetio sam da me svi gledaju. "Što se događa?" Pitao sam. "Ništa", rekao je moj muž. "Mislili smo da si ljut, hodaš ovako." Nisam to ni shvatio!
Upišite 4
Ova vrsta energije je konstantna. Hodate vrlo uspravno, nepokretno i veličanstveno, s malo pokreta u udovima i tijelu. Također sjedite vrlo uspravno, uspravnog držanja, obje noge na zemlji, sklopljenih ili obješenih sa strane. Obično imate formalni izgled. Većina modela pista izražava dominantnu energiju tipa 4: prirodno uspravan, uravnotežen i strukturiran u pokretu, ravnih ramena i savršenog držanja.
Primjer: „Moj muž tipa 4 korača ujednačenim tempom, kamo god krenuo. Obično se ne usporava. A ako zakasnite, nećete žuriti. Zapravo, ako požurim, prestat će uopće hodati dok ne prestanem žuriti. Daje prednost autoritetu vlastitog pokreta ”.
Značajke koje biste trebali znati
Sedamdesetih godina 1970. stoljeća, Albert Mehrabian, UCLA-ov komunikolog, izazvao je revoluciju u našem razumijevanju prezentacijskih vještina. Njihovi su eksperimenti pokazali da emocionalni odgovor slušatelja na govornikovu poruku ima više veze s tim. izrazom lica i tonom glasa govornika nego stvarnim riječima koje je govornik koristio.
Tijekom sljedećih 30 do 40 godina, distributeri i savjetnici dugo su razmišljali o Mehrabianovim nalazima, tvrdeći da su naznačili da neverbalna komunikacija ima više značenja od stvarnih riječi govornika. Svatko tko je prisustvovao konferenciji na fakultetu zna da je to malo vjerojatno. Mehrabian nije govorio o značenju već o osjećajima i stavovima. Stoga ne vjerujte kad vam netko kaže da tonom i govorom tijela govorite više od riječi.
Međutim, Mehrabianov rad jasno pokazuje da vaše prezentacijske vještine moraju sadržavati ton i govor tijela, jer pogrešno može sabotirati vašu poruku izazivajući negativan emocionalni odgovor. Drugim riječima, vaša je prezentacija uvijek više od onoga što izgovorite.
Ako želite održati govor, konferenciju ili prezentaciju, odgovorni ste za svoju poruku. Morate upotrijebiti svoje prezentacijske vještine da biste ih predstavili jasno i učinkovito. To znači da morate biti oprezni s govorom tijela. Morate izgledati prirodno i entuzijastično. Elementi govora tijela prezentatora su izraz lica, ravnoteža, postavljanje stopala i geste.
- Izraz lica. Mora biti atraktivan i ugodan. Najbolji način za postizanje ovih kvaliteta je osmijeh. Osmijeh vam oživljava lice i čini vas zanimljivijima. Također čini publiku poput vas više i pomaže vam da se povežete s njom. Zato pogledajte članove publike u lice i nasmiješite se.
- Ravnoteža. To znači ravnomjerno rasporediti svoju težinu između stopala. Stanite s nogama u širini ramena i rukama uz bok (osim kad gestikulirate). Bez obzira koja je vaša poruka, ovo vas držanje ojačava prenoseći iskrenost i autentičnost. Dobro držanje projicira energiju; loše držanje projicira apatiju ili neizvjesnost. Kad ste uspravni i uravnoteženi, čini se da ste spremni na sve. Okomito ne znači kruto.
- Postavljanje stopala. To znači ostati na mjestu bez kretanja, hodanja ili udaranja, a sve to odaje dojam nervoze. Da biste naglasili misao, možete hodati po ravnoj liniji, bliže publici, ali kad to učinite, zaustavite se, izrazite misao i zatim se vratite u neutralniji položaj.
- Geste su s ramena, tako da zahvaćaju cijelu ruku. Oni su daleko od tijela i uvijek se rade s otvorenim dlanom. Radite ih jednu po jednu ruku, jer kad gestikulirate objema rukama, ruke ih slijede, što izgleda kao plesni pokret. I svojim gestama ilustrirajte ono što govorite.